A fibromialgia jelei és tünetei

Tartalom

• Áttekintés
• Főbb tünetek és tünetek
• A legsúlyosabb tünetek
• További szokatlan tünetek
• Miben különbözik a fibromyalgia fájdalom a többi fájdalomtól?
• Fibromialgia tünetek kezelése
• Elvihető

Áttekintés

A fibromyalgia egy krónikus állapot, amely széles körben elterjedt fájdalmat okoz a test körül. A fájdalom abból adódik, hogy az idegrendszer a fájdalomjelzéseket dolgozza fel.

A fibromialgia olyan tüneteket is okoz, mint a fáradtság, depresszió és szellemi köd.

Az orvosok nem veszik azonnal figyelembe a fibromialgiát az ilyen típusú tünetek értékelésekor, mivel a fájdalom sok más állapotban is gyakori. Ez az egyik oka annak, hogy átlagosan öt évbe telik az a rendellenességben szenvedő emberek diagnosztizálása.

A fájdalom típusának és helyének, valamint a többi tünetnek ismerete segíthet orvosának diagnózis megszerzésében. Minél gyorsabban diagnosztizálják, annál hamarabb elindíthatja a kezelést a tünetek enyhítésére.

Olvassa tovább, és megismerheti a leggyakoribb fibromyalgia tüneteket, és néhány szokatlanat, amelyekre számíthat.

Főbb tünetek és tünetek

A fibromialgia fő tünete az egész test izmainak és ízületeinek fájdalma és érzékenysége. A fájdalom helyről a másikra változik, de a diagnózis kritériumainak teljesítéséhez legalább három hónapig fájdalmat kell tapasztalnia. A fájdalomnak meghatározott számú testrészben kell lennie, és meghaladnia kell egy adott súlyossági pontot. És nem szabad, hogy más betegség (például ízületi gyulladás) megmagyarázza a fájdalmat.

A fibromialgia számos egyéb tünetet is okoz, például:

• fáradtság
• energiahiány
• alvási baj
• depresszió vagy szorongás
• memóriaproblémák és koncentrációs problémák (néha „fibro fog” -nak nevezik)
• fejfájás
• izomrángások vagy görcsök
• zsibbadás vagy bizsergés a kezekben és a lábakban
• viszketés, égés és egyéb bőrproblémák

A legsúlyosabb tünetek

A fibromialgia okozta fájdalom intenzív és állandó lehet. Elég súlyos lehet, hogy haza tartsa a munkától és más tevékenységektől.

Egy Nemzeti Egészségügyi Interjú Felmérésben a résztvevők 87% -a számolt be fájdalomról a legtöbb napban vagy életének minden napján.

A fibromialgia intenzív érzelmi tüneteket is okozhat. A Nemzeti Egészségügyi Interjú Felmérésben részt vevő emberek több mint 43% -ánál volt olyan szorongás és depresszió, amely elég súlyos ahhoz, hogy gyógyszert igényeljen.

A fibromialgia tünetei közül a fáradtság az egyik legnagyobb hatással lehet az életére. Az állandó fáradtság a betegségben szenvedő emberek több mint 90% -át érinti.

A fibromialgia fáradtsága nem szokásos fáradtság. Ez egy csontfáradtságos kimerültség, amely lemeríti az energia testét, és minden tevékenységet házimunkává változtat.

A fibromialgiában szenvedő emberek 40-70% -ánál is vannak az irritábilis bél szindróma kellemetlen tünetei, például:

• hasmenés és / vagy székrekedés
• hasi fájdalom
• puffadás
• gáz
• hányinger

És akár 70% -uknak van rendszeres feszültség vagy migrén fejfájása, amelyek gyakran súlyosak. A fejfájást a fájdalmas fej-, nyaki- vagy vállizmok okozhatják.

További szokatlan tünetek

Íme néhány további tünet, amelyekre valószínűleg nem számíthat, de amelyek előfordulhatnak a fibromialgia esetén:

• felesleges izzadás
• könnyű sérülés
• duzzanat
• zaj, fény vagy hőmérséklet érzékenysége
• állkapocs fájdalom
• mellkasi fájdalom
• hólyag fájdalom
• sürgős vizelési igény
• étel-allergia tünetek, mint például kitömött orr, zihálás, hasmenés vagy hányás

Miben különbözik a fibromyalgia fájdalom a többi fájdalomtól?

A fibromyalgia fájdalma az izmokban és más lágy szövetekben, például ízületekben található. Az egyedülálló, hogy a test egész területén különféle helyekre hat. A fájdalom fokozódik, mivel az agy feldolgozza.

A fibromyalgia fájdalma a következőkben fordulhat elő:

• nyak
• középső és alsó rész
• fegyver
• lábak
• vállak
• csípő

A fibromialgia fájdalmak mindenki más tapasztalata van. Vannak, akik ezt az egész testükben érzik. Mások csak bizonyos izmokban érzik ezt, mint például a hát vagy a lábak.

A fájdalom minősége személyenként is eltérhet. Ezt a következőképpen írják le:

• lüktető
• fájó
• égő
• lövés
• szúró
• fájdalom
• merevség

A fájdalom intenzitása a napszak és az aktivitás függvényében változhat. Néhány embernél rosszabb reggel vagy edzés után. A stressz, az alváshiány és az időjárás befolyásolhatja a fibromialgia fájdalmának típusát és intenzitását is.

Olvassa el az egyik nő beszámolóját arról, hogy milyen a fibromialgia.

Fibromialgia tünetek kezelése

Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Hivatala három gyógyszert hagyott jóvá a fibromialgia kezelésére:

• duloxetin (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• pregabalin (Lyrica)

A Cymbalta és a Savella antidepresszánsok. Úgy működnek, hogy megváltoztatják az agy és a gerincvelő vegyszereinek szintjét, amelyek szabályozzák a fájdalom jeleinek továbbítását.

A Lyrica antiszezizáló gyógyszer. Megállítja a fájdalomjelzésben részt vevő idegsejtek hiperaktívvá válását.

Más típusú antidepresszánsok és antiszezisztens gyógyszerek is hatékonyak lehetnek a fibromialgia kezelésében.

Az acetaminofen (Tylenol) és más fájdalomcsillapítók segíthetnek rövid távú kellemetlenségek esetén. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen (Aleve) nem hatékonyak, mivel a fibromialgia nem okoz gyulladást.

Ezek az alternatív kezelések enyhíthetik a fájdalmat és a fibromialgia egyéb tüneteit:

• relaxációs terápiák
• kognitív viselkedésterápia (CBT)
• biofeedback
• jóga és tai chi

Próbáljon meg annyira és a gyakoriságot is gyakorolni, amennyit csak tudsz. Bár eleinte fájdalmat okozhat, ha az aerob fitnesz programot (mint például a gyaloglás vagy a kerékpározás) és az alakformáló gyakorlatokat tartja be, végül erősíti az izmait és csökkenti a fájdalmat. Nézze meg ezt az ötperces edzést kezdőknek.

Indítsa el lassan, és fokozatosan növelje intenzitását csak akkor, ha készen áll. A gyógytornász megtaníthatja a biztonságos testmozgást.

Az alvás nehéz lehet, ha fibromialgiája van. Az alváshiány még rosszabb lehet. Ha egész éjjel elaludni vagy aludni akar, próbálja meg korlátozni vagy elkerülni a koffeint és más stimulánsokat lefekvés előtt. Próbáljon aludni és ébredjen minden nap ugyanabban az időben, hogy a test ritmust kapjon.

Elvihető

A fájdalom a fibromialgia legszembetűnőbb és néha a legnehezebb tünete. Más tünetek, mint például a fáradtság, a rossz koncentráció, a depresszió vagy a szorongás, szintén nagy hatással lehetnek életére.

Kövesse nyomon a tüneteit egy naplóban, így pontosan be tudja jelenteni ezeket orvosának. Ha a jelenlegi kezelése nem enyhíti a fájdalmat, működjön együtt orvosával, hogy találjon valamit, amely segít.