Szerző: Mark Sanchez
A Teremtés Dátuma: 7 Január 2021
Frissítés Dátuma: 15 Április 2025
Anonim
Achilles-ín szakadásának jelei - Alkalmasság
Achilles-ín szakadásának jelei - Alkalmasság

Tartalom

Az Achilles-ín megrepedése bárkivel megtörténhet, de ez különösen azokat a férfiakat érinti, akik alkalmi sportok miatt fizikai aktivitást gyakorolnak, 20 és 40 év között. A legtöbb ilyen tevékenység a focimeccsek, a kézilabda, a torna, az atlétika, a röplabda, a kerékpározás, a kosárlabda, a tenisz vagy bármely más tevékenység, amelyet ki kell hagyni.

Az Achilles-ín vagy a calcanealis ín körülbelül 15 cm hosszú szerkezet, amely összeköti a vádli izmait a sarok aljával. Amikor ez az ín megreped, a tünetek azonnal észrevehetők.

A repedés lehet teljes vagy részleges, 3-6 cm között változhat. Részleges repedések esetén nincs szükség műtétre, de a fizioterápia elengedhetetlen. Teljes szakadás esetén műtétre van szükség, majd néhány hétig tartó fizikoterápiával a teljes gyógyulás érdekében.

Achilles-ín szakad

Főbb jelek és tünetek

A calcaneus ín szakadásának jelei és tünetei általában:


  • Borjúfájdalom súlyos járási nehézségekkel;
  • Az ín tapintásakor megfigyelhető lehet annak folytonossága;
  • Általában az illető arról számol be, hogy kattanást hallott, amikor az ín felszakadt;
  • Gyakran az a személy gondolja, hogy valaki vagy valami elütötte a lábát.

Achilles-ín szakadásának gyanúja esetén az orvos vagy a gyógytornász elvégezhet egy tesztet, amely megmutatja, hogy az ín megrepedt. A teszthez az illetőnek hasra kell feküdnie, egyik térde behajlítva. A gyógytornász megnyomja a „láb burgonya” izmot, és ha az ín ép, akkor a lábnak mozognia kell, de ha eltört, nem szabad mozdulnia. Fontos, hogy ezt a tesztet mindkét lábbal elvégezzük az eredmények összehasonlítása érdekében, ha a repedés nem azonosítható, kérhetünk ultrahangvizsgálatot.

Ha nem ínrepedésről van szó, akkor lehet egy másik változás, például izomfeszülés.


Az Achilles-ín szakadásának okai

Az Achilles-ín szakadásának leggyakoribb okai a következők:

  • Túlképzés;
  • Pihenőidő után térjen vissza az intenzív edzéshez;
  • Futás felfelé vagy hegyre;
  • A magas sarkú cipő napi viselése előnyös lehet;
  • Ugró tevékenységek.

Azok a személyek, akik nem gyakorolnak fizikai aktivitást, szünetet tarthatnak például egy gyors futás indításakor, például buszozásra.

Hogyan történik a kezelés

Általában a kezelést a láb immobilizálásával végzik, ez a választás a nem sportolók számára, de ezekhez az orvos jelezheti az ín rostjainak egyesítésére irányuló műtétet.

Az immobilizáció körülbelül 12 hétig tarthat, és műtét után is megtörténik. Az egyik esetben, akárcsak a másikban, a gyógytorna azt jelzi, hogy a személy visszahelyezi a testtömeget a lábára, majd újra normálisan jár, visszatérve tevékenységéhez és edzéséhez. A sportolók általában a szünet óta körülbelül 6 hónapos kezelés alatt gyorsabban gyógyulnak meg, de azok, akik nem sportolók, hosszabb időt vehetnek igénybe. Tudjon meg többet az Achilles-ín szakadásának kezeléséről.


Javasoljuk, Hogy Olvassa El

Megakadályozhatja vagy kezelheti az almaecetet a rákban?

Megakadályozhatja vagy kezelheti az almaecetet a rákban?

Mi az almaecet?Az almaecet (ACV) egyfajta ecet, amelyet úgy állítanak elő, hogy az almát éleztővel é baktériumokkal erjeztik. Fő hatóanyaga az ecetav, amely av...
A gyermekbántalmazás típusainak felismerése és a reagálás módja

A gyermekbántalmazás típusainak felismerése és a reagálás módja

A gyermekbántalmazá minden olyan bántalmazá vagy elhanyagolá, amely kárt okoz egy 18 éve vagy annál fiatalabb gyermeknek. Ez magában foglalhatja a zexu...