Három alattomos ok az Ön A1c szintjének ingadozására

Tartalom

• 1. Téves diagnózis
• 2. Változások az étrend-kiegészítési rendszerben
• 3. Főbb életesemények
• Az elvitel

Amikor egy ideje 2-es típusú cukorbetegségben él, profivá válik a glükózszint kezelésében. Tudja, hogy a legjobb korlátozni a szénhidrátot, rendszeresen sportolni, ellenőrizni a többi gyógyszert az esetleges kölcsönhatásokra, és elkerülni az éhgyomorra történő alkoholfogyasztást.

Mostanra már jól lehet ráhangolódni arra, hogy a napi tevékenységei hogyan befolyásolják a vércukorszintet. Tehát, ha olyan nagy elmozdulást lát az A1c szintjén, amelyet nem tud megmagyarázni, meglepődhet és csalódott lehet.

Néha olyan dolgok, amelyekre gondolni sem tud, befolyásolhatják a vércukorszintjét, ami viszont súlyos szövődményekhez vezethet, például szívrohamhoz, vesebetegséghez, vaksághoz vagy amputációhoz. A viselkedés és körülmények felismerésének megtanulása, amelyet általában nem társít a vércukorszint ingadozásához, segíthet megelőzni a komolyabb problémákat most és a jövőben is.

1. Téves diagnózis

Ha az egykor vezérelt A1c a legnagyobb erőfeszítések ellenére is kontrollon kívül esett, lehetséges, hogy egyáltalán nincs 2-es típusú cukorbetegsége. Az American Diabetes Association (ADA) szerint a 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizált emberek körülbelül 10 százaléka valóban látens autoimmun cukorbetegségben (LADA) szenved. Az előfordulási gyakoriság lényegesen magasabb a 35 évesnél fiatalabbaknál: Az adott korcsoportban élők körülbelül 25 százalékának van LADA-ja.

Az a-ban az orvosok megjegyezték, hogy a LADA kezelhető ugyanazzal a sémával, amelyet az 1. típusú betegek használnak. Az állapot lassan halad, de végül inzulinkezelést igényel. Ha több évig vagy hosszabb ideig sikeresen kezelték a 2-es típusú cukorbetegség miatt, az A1c-szint kezelésének képességében bekövetkező hirtelen változás a LADA jele lehet. Érdemes időt szakítani arra, hogy beszéljen orvosával a kérdésről.

2. Változások az étrend-kiegészítési rendszerben

Manapság úgy tűnik, hogy a piacon minden vitamin, ásványi anyag és kiegészítő „varázslövedék” valamire. De egyes táplálék-kiegészítők befolyásolhatják az A1c tesztet, és pontatlan vizsgálati eredményekhez vezethetnek.

Például a cikkben megjelent cikk szerint az E-vitamin magas szintje hamisan emelheti az A1c-szintet. Másrészt a B-12 és B-9 vitamin, más néven folsav vagy folát, hamisan csökkentheti őket. A C-vitamin bármelyikre képes, attól függően, hogy az A1c-teszt elektroforézissel méri-e, amely hamis növekedést mutathat, vagy kromatográfiával, amely hamis csökkenést eredményezhet. Mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával, mielőtt bármilyen lényeges változtatást végezne az Ön által alkalmazott kiegészítőkön.

Fontos megjegyezni, hogy egyes vényköteles gyógyszerek, mint például az alfa-interferon (Intron A) és a ribavirin (virazol), szintén hatással lehetnek az A1c tesztelésre. Ha olyan gyógyszert írtak fel Önnek, amely befolyásolhatja a vércukorszintjét vagy az A1c teszt pontosságát, orvosának vagy gyógyszerészének ezt meg kell beszélnie Önnel.

3. Főbb életesemények

A stressz, különösen a krónikus stressz, emelheti a vércukorszintet és növelheti az inzulinrezisztenciát az ADA szerint. Lehetséges, hogy felismeri, amikor „rossz” stressz éri. Azt is tudhatja, hogy emeli a hormonok szintjét, amelyek viszont emelik a vércukorszintet. Amit talán nem vesz fel, az az, hogy a legpozitívabb életesemények is stresszforrást jelenthetnek.

A tested nem tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a rossz stresszt a jótól. Lehet, hogy nem gondolja, hogy boldog, izgalmas időszakokat társítson rossz A1c eredményekhez, de fennállhat egy kapcsolat. Még a legjobb életváltozások is - új szerelem, nagy akció vagy álmai otthonának megvásárlása - a stresszhez kapcsolódó hormonok növekedéséhez vezethetnek.

Ha jelentős életváltozásokat tapasztal - legyen az jó vagy rossz -, fontos a jó öngondoskodás gyakorlása. Az ADA azt javasolja, hogy fordítson időt a stresszoldó gyakorlatokra, például légzési gyakorlatokra és fizikai aktivitásra. Ne feledje ezt, és proaktív módon maradjon a vércukorszint tetején, ha nagyobb változások vannak a láthatáron.

Az elvitel

A legtöbb esetben a 2-es típusú cukorbetegség jól kontrollálható, ha jó életmódot választunk, figyelünk érzelmi jólétünkre, valamint gyógyszerekre. Ha minden erőfeszítéssel nem sikerül elvégezni a munkát, nézzen mélyebbre. Gyakran vannak kevés átgondolt tényezők, amelyek kizökkenthetnek minket az egyensúlyból. Miután felismerték és megszólították, legtöbben visszanyerhetjük egyensúlyunkat, és úton lehetünk az állandó glükózszint eléréséhez.