Elena Hight snowboardos dacol a gravitációval

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Amit tudni kell a dupla hátoldali alley-oop rodeóról, egy igazán szédületes halfpipe trükkről (google it), hogy Elena Hight (26) volt az első, aki ragasztotta. Az egykori tornász 13 éves kora óta a snowboard egyik legelbűvölőbb repülőembere. Mivel ez a kétszeres olimpikon felkészül arra, hogy a januári X-játékokon újra felvegye a fizika törvényeit, megtudjuk, mi készteti őt. (Gondolkozott már azon, hogy az X Games Aspen megjósolja -e az olimpiai bajnokokat?)

Alak: Hogyan került egy lány Hawaiiról a lejtőkre?

Elena Hight (EH): A családom 6 éves koromban a tengerpartról a hegyekbe költözött, így a szörfös apukám első dolga volt, hogy megtanított minket snowboardozni. Ennek ellenére utálom a hideget.

Alak: Milyen az edzésed?

EH: Általában napi két-öt órát vagyok a hegyen. A többi idő a gyógyulás. Könnyű pörgetést végzek, hogy a tejsavat kiszedjem a lábamból, és jógázok egy jó nyújtáshoz.

Alak: Fenék vagy lábak?

EH: A snowboardozás a fenekedről szól. Sok guggolást és sok kitörést csinálok. (Használja ezt a 3 erősítő gyakorlatot Elena Hight snowboardostól, hogy felkészüljön a lejtőkre.)

Alak: Az első dolga reggel?

EH: Iszom 16 uncia citromos vizet annak biztosítására, hogy hidratáltan kezdjem a napomat. Aztán csinálok egy tojásfehérje rántást spenóttal, gombával, paradicsommal, és gyümölcs-ananászos körettel a kedvencem.

Alak: Kávé, tea vagy kakaó?

EH: Nagyon kávéfüggő vagyok. Különösen a mandulatejes tejeskávé.

Alak: Comfort food: Megőrülsz vagy egészséges maradsz?

EH: Imádok házi zöldség curryt főzni tejtermékek helyett világos kókusztejből, és barna rizzsel enni. Rengeteg friss fűszert adok hozzá, mint a gyömbér, a fokhagyma, a kurkuma és a sárga vagy vörös curry paszta.

Alak: Kötelező utazás?

EH: Mindig viszek szőnyeget, és belevágok egy jóga podcastba.

Alak: Hóangyalok vagy hógolyók?

EH: Hógolyócsata – így sokkal szórakoztatóbb!

Alak: Mi a téli arcmentési stratégiája?

EH: 100% Pure hidratálót használok açai bogyóval, majd a Sweat fényvédő krémet teszem rá, mert ásványi alapú és rajta marad. Nincs rosszabb, mint a szemüveges barnulás. (Még több téli szépség tippet kaptunk az X Games Stars -tól.)

Alak: Mi jár a fejedben, amikor fejjel lefelé szárnyalsz?

EH: A legjobb az, hogy amikor újra és újra gyakoroltál valamit, nem kell gondolkodnod. Minden csak összejön. Felkészültél, és pontosan tudod, hogyan kell csinálni, így a tested egyszerűen átveszi az irányítást.

Vélemény a következőhöz: