Szomatikus tünetzavar

Tartalom

• Melyek a jelek?
• Mi okozza?
• Ki kapja meg?
• Hogyan diagnosztizálják?
• Hogyan kezelik a szomatikus tünetek rendellenességét?
• Pszichoterápia
• Gyógyszerek
• Vannak-e komplikációk?
• Szomatikus tünetzavarral élni

Mi a szomatikus tünetzavar?

A szomatikus tünetekkel küzdő emberek megszállják a fizikai érzékeket és tüneteket, például fájdalmat, légszomjat vagy gyengeséget. Ezt az állapotot korábban szomatoform rendellenességnek vagy szomatizációs rendellenességnek nevezték. Annak a meggyőződésnek a jellege, hogy akkor is van egészségügyi állapota, ha még nem diagnosztizáltak semmit, és annak ellenére, hogy orvosa megnyugtatta, hogy nincsenek egészségügyi problémái a tüneteiért.

Ez komoly érzelmi stresszhez vezethet, amikor orvosa és a körülötte lévők nem hiszik el, hogy a tünetek valódiak.

Melyek a jelek?

A szomatikus tünetek rendellenességének fő tünete az a meggyőződés, hogy van olyan orvosi állapota, amely valószínűleg nem is rendelkezik. Ezek az állapotok az enyhétől a súlyosig, az általános és a nagyon specifikusig terjednek.

További jellemzők:

• olyan tünetek, amelyek nem kapcsolódnak semmilyen ismert egészségi állapothoz
• olyan tünetek, amelyek ismert egészségügyi állapothoz kapcsolódnak, de sokkal szélsőségesebbek, mint kellene
• állandó vagy intenzív szorongás egy lehetséges betegség miatt
• azt gondolva, hogy a normális fizikai érzések a betegség jelei
• aggódik az enyhe tünetek, például az orrfolyás súlyossága miatt
• hisz abban, hogy orvosa nem adott megfelelő vizsgálatot vagy kezelést
• aggasztó, hogy a fizikai aktivitás károsíthatja a testedet
• ismételten vizsgálja meg testét a betegség fizikai jelein
• nem reagál az orvosi kezelésre vagy nagyon érzékeny a gyógyszeres mellékhatásokra
• súlyosabb fogyatékosságot tapasztal, mint ami általában egy állapothoz társul

A szomatikus tünetekkel küzdő emberek valóban azt hiszik, hogy egészségi állapotuk van, ezért nehéz megkülönböztetni a szomatikus tünetek rendellenességét a valódi, kezelést igénylő betegségtől. A szomatikus tüneti rendellenesség azonban rögeszmés aggodalmat vált ki a mindennapi életben gyakran akadályozott tünetek miatt.

Mi okozza?

A kutatók nem biztosak a szomatikus tünetek rendellenességének pontos okában. Úgy tűnik azonban, hogy a következőkhöz kapcsolódik:

• genetikai tulajdonságok, például fájdalomérzékenység
• negatív affektivitás, olyan személyiségjegy, amely negatív érzelmekkel és rossz énképpel jár
• nehézség a stressz kezelésében
• csökkent érzelmi tudatosság, ami arra késztetheti, hogy jobban koncentráljon a fizikai kérdésekre, mint az érzelmi kérdésekre
• megtanult magatartásformák, például figyelem felkeltése betegség miatt vagy a mozdulatlanság fokozása a fájdalmi magatartás miatt

Ezen tulajdonságok bármelyike, vagy ezek kombinációja hozzájárulhat a szomatikus tünetek zavarához.

Ki kapja meg?

Az évek során a kutatók azonosítottak néhány lehetséges kockázati tényezőt, amelyek növelhetik a szomatikus tünetek rendellenességének kockázatát. Ezek tartalmazzák:

• szorongása vagy depressziója van
• diagnosztizálják vagy felépülnek egy egészségi állapotban
• magas a kockázata a súlyos egészségi állapot kialakulásának, például a családi kórtörténet miatt
• korábbi traumatikus tapasztalatok

Hogyan diagnosztizálják?

Mielőtt diagnosztizálná Önnél a szomatikus tünetekkel járó rendellenességet, kezelőorvosa egy alapos fizikális vizsgálattal kezeli Önt, hogy ellenőrizze a fizikai betegség esetleges jeleit.

Ha nem találnak bizonyítékot az egészségi állapotra, valószínűleg egy mentálhigiénés szakemberhez irányítanak, aki azzal kezdi, hogy kérdéseket tesz fel a következőkkel kapcsolatban:

• tünetek, beleértve azt is, hogy mióta vannak
• családi történelem
• stresszforrások
• a kábítószerrel való visszaélés története, ha alkalmazható

Azt is megkérhetik, hogy töltsön ki egy kérdőívet a tüneteidről és az életmódodról. A mentálhigiénés szakemberek inkább arra összpontosítanak, hogyan gondolkodnak a tünetekről, nem pedig maguk a tényleges tünetek.

Valószínűleg szomatikus tünetekkel diagnosztizálják, ha:

• tapasztaljon egy vagy több fizikai tünetet, amelyek szorongást okoznak, vagy zavarják a mindennapi tevékenységeket
• túlzott vagy végtelen gondolataid vannak arról, hogy mennyire súlyosak a tüneteid, ami miatt túl sok időt és energiát fordítasz az egészséged értékelésére
• továbbra is hat hónapig vagy tovább jelentkeznek a tünetek, még akkor is, ha ezek a tünetek az idő múlásával megváltoznak

Hogyan kezelik a szomatikus tünetek rendellenességét?

A szomatikus tünetek kezelése általában terápiát, gyógyszeres kezelést vagy mindkettő kombinációját foglalja magában, hogy javítsa életminőségét és enyhítse a testi egészséggel kapcsolatos szorongást.

Pszichoterápia

A pszichoterápia, más néven beszélgetésterápia, jó első lépés a szomatikus tünetzavar kezelésében. A kognitív viselkedésterápia (CBT) a pszichoterápia különösen hasznos formája a szomatikus tünetek rendellenességében. Ez magában foglalja a terapeutával való együttműködést a negatív vagy irracionális gondolatok és minták azonosítására.

Miután felismerte ezeket a gondolatokat, a terapeuta együtt fog működni Önnel, hogy kitalálja azokat a módszereket, amelyek segítségével ezeket átdolgozhatja és hatékonyabban reagálhat a stresszes helyzetekre. Megtanulja az egészségével kapcsolatos szorongás kezelésének különböző módjait, valamint minden más mentális egészségi állapotot, például a depressziót.

Gyógyszerek

Az antidepresszáns gyógyszerek szintén segíthetnek a szomatikus tünetek zavarában és csökkenthetik a szorongást. Általában akkor működnek a legjobban, ha valamilyen pszichoterápiával kombinálják őket. Ha orvosa javasol gyógyszert, előfordulhat, hogy csak ideiglenesen kell bevennie. Amint új megküzdési eszközöket tanul a terápiában, fokozatosan csökkentheti az adagolást.

Fontos tudni, hogy sok antidepresszáns mellékhatásokat okoz, amikor elkezdi szedni őket. Ha szomatikus tünetei vannak, győződjön meg róla, hogy orvosa átmegy-e veled minden lehetséges mellékhatást, hogy ne okozzanak több szorongást. Ne feledje, hogy előfordulhat, hogy ki kell próbálnia néhány gyógyszert, mielőtt megtalálja az Ön számára megfelelőt.

Vannak-e komplikációk?

Ha nem kezelik, a szomatikus tünetekkel járó rendellenességek bizonyos szövődményekhez vezethetnek mind az általános egészségi állapot, mind az életmód szempontjából. Az egészségével kapcsolatos állandó aggodalom nagyon megnehezítheti a mindennapi tevékenységeket.

Az ebben a rendellenességben szenvedők gyakran nehezen tudják fenntartani a szoros kapcsolatokat. Például a közeli barátok és családtagok feltételezhetik, hogy rosszindulatú okokból hazudsz.

A tüneteivel kapcsolatos gyakori orvoslátogatások szintén magas orvosi költségekhez és problémákhoz vezethetnek a rendszeres munkarend fenntartásával. Mindezek a szövődmények további stresszt és szorongást okozhatnak a többi tüneten felül.

Szomatikus tünetzavarral élni

A szomatikus tünetekkel járó rendellenesség rendkívül elsöprőnek érezheti magát, de a megfelelő terapeutával, és bizonyos esetekben a megfelelő adag gyógyszerrel javíthatja az életminőségét. Ha nem biztos benne, hogy hol kezdje, nézze meg ezt a mentálhigiénés források listáját.

Lehet, hogy a tüneteid soha nem múlnak el teljesen, de megtanulhatod, hogyan kezelheted őket hatékonyan, hogy ne fogyasszák el a mindennapjaidat.