Stimming: okai és kezelése

Tartalom

• Mi a bódulat?
• Miben különbözik a tompítás az autizmussal élő embereknél?
• A kábító viselkedés típusai
• A viselkedés mennyisége
• Miért stimulálják az autizmussal élő embereket?
• Irányítható a tompítás?
• Tippek a menedzsmenthez
• Outlook

Mi a bódulat?

A „tántorgó” szó önstimuláló viselkedésre utal, általában ismétlődő mozdulatokkal vagy hangokkal.

Mindenki valamilyen módon erőlködik. Mások számára nem mindig világos.

A tompítás az autizmus diagnosztikai kritériumainak része. Ez nem azért van, mert a tompítás mindig összefügg az autizmussal. Ez azért van, mert az autizmussal küzdő emberek tompulása kikerülhet az ellenőrzésből és problémákat okozhat.

A tompítás nem feltétlenül rossz dolog, amelyet el kell fojtani. De akkor kell kezelni, ha másokat zavaró és zavarja az életminőséget.

Folytassa az olvasást, ha többet szeretne megtudni a tompításról, amikor az kezelést igényel, és hol kaphat segítséget.

Miben különbözik a tompítás az autizmussal élő embereknél?

Szinte mindenki valamilyen formában önstimulál. Lehet, hogy megharapja a körmét, vagy a haját forgatja az ujjai körül, ha unatkozik, ideges vagy a feszültség enyhítésére van szükség.

A tántorgás olyan szokássá válhat, hogy nem is vagy tisztában azzal, hogy csinálod. A legtöbb ember számára ez ártalmatlan viselkedés. Felismeri, hogy mikor és hol nem megfelelő.

Például, ha 20 percig dobolt az ujjaival az íróasztalán, akkor olyan társadalmi jelzéseket vesz fel, hogy másokat irritál, és úgy dönt, hogy abbahagyja.

Autizmussal élő embereknél a tusolás nyilvánvalóbb lehet. Például a teljes test előre-hátra ringató, pörgető vagy csapkodó keze lehet. Hosszú ideig is folytatható. Gyakran az egyén kevesebb társadalmi tudattal rendelkezik arról, hogy a viselkedés zavaró lehet mások számára.

Az autizmussal járó tompulás nem mindig okoz aggodalmat.

Csak akkor válik problémává, ha zavarja a tanulást, társadalmi kirekesztést eredményez, vagy romboló hatású. Egyes ritka esetekben veszélyes lehet.

A kábító viselkedés típusai

A gyakori kábító viselkedés a következők:

• harapd a körmödet
• forgatja a haját az ujjai körül
• megrepedt a csülök vagy más ízületek
• dobolva az ujjaival
• kopogtat a ceruzáján
• kuncogva a lábaddal
• fütyülő

Az autizmussal élő személyeknél a kábítás magában foglalhatja:

• ringató
• kezek csapkodása vagy ujjak csapkodása vagy csattanása
• ugrálás, ugrás vagy forgatás
• lépegetni vagy lábujjhegyen járni
• hajat húzni
• szavak vagy kifejezések megismétlése
• a bőr dörzsölése vagy karcolás
• ismétlődő pislogás
• fényeket vagy forgó tárgyakat bámul, például mennyezeti ventilátorokat
• bizonyos típusú tárgyak nyalása, dörzsölése vagy simogatása
• szimatolva az embereket vagy tárgyakat
• tárgyak átrendezése

Az autizmussal élő gyermekek órákon át tölthetnek játékokat, ahelyett, hogy játszanának velük. Az ismétlődő viselkedés magában foglalhatja bizonyos tárgyak megszállottságát vagy elfoglaltságát, vagy egy adott tárgy bonyolult részleteinek szavalását.

Más ismétlődő viselkedés fizikai kárt okozhat. Ezek a viselkedések a következők:

• headbangelés
• lyukasztás vagy harapás
• túlzott dörzsölés vagy karcolás a bőrön
• varasodás vagy sebek szedése
• veszélyes tárgyak lenyelése

A viselkedés mennyisége

Autizmussal vagy anélkül nagyon sokféle eltérés mutatható ki abban, hogy a bódítás milyen gyakran fordul elő emberenként.

Csak akkor törheti meg a csülköt, ha különösebb stressz éri, vagy naponta többször is elkövetheti ezt a viselkedést.

Néhány autizmussal élő ember számára a tompítás mindennapossá válhat. Lehet, hogy nehéz megállítani. Ez órákon át folytatható.

Miért stimulálják az autizmussal élő embereket?

Nem mindig könnyű meghatározni a bódulat okát. Ez egy megküzdési mechanizmus, amely különféle célokat szolgálhat.

Például egy autizmussal élő személy megpróbálhatja:

• serkentik az érzékeket vagy csökkentik az érzéki túlterhelést
• alkalmazkodni egy ismeretlen környezethez
• csökkentsék a szorongást és megnyugtassák magukat
• frusztrációt fejezzen ki, különösen, ha problémái vannak a hatékony kommunikációval
• kerülje bizonyos tevékenységeket vagy elvárásokat

Ha a bódítás korábbi epizódjai kívánatos figyelmet eredményeztek, akkor a bódítás a figyelem folytatásának egyik módjává válhat.

Az autista tapasztalattal rendelkező magatartási szakember vagy terapeuta segíthet megérteni a kábító viselkedés okait.

Bizonyos esetekben a kábítás a fájdalom vagy más fizikai kényelmetlenség enyhítésére tett kísérlet. Fontos meghatározni azt is, hogy az, ami látszólag elkábul, valóban akaratlan-e egy egészségi állapot, például rohamok miatt.

Ha orvosi problémára gyanakszik, azonnal keresse fel orvosát.

Irányítható a tompítás?

A tompulást nem feltétlenül kell ellenőrizni, hacsak nem okoz problémát.

Szükség lehet a menedzsmentre, ha az alábbi kérdések bármelyikére igen választ ad:

• Vajon a botrány társadalmi elszigeteltséget okozott?
• A tusolás zavaró az iskolában?
• A tusolás befolyásolja-e a tanulás képességét?
• Vajon a tompítás okoz-e problémát más családtagoknak?
• A botlás pusztító vagy veszélyes?

Ha Önt vagy gyermekét önkárosító veszély fenyegeti, azonnal forduljon orvosához. A fizikai vizsgálat és az értékelés meglévő sérüléseket tárhat fel.

Ellenkező esetben jobb lehet a tompítás kezelése, mintsem annak teljes ellenőrzése. A gyerekekkel való munka során az önkontroll ösztönzésének kell lennie. Nem szabad, hogy ellenőrizzék őket.

Tippek a menedzsmenthez

Könnyebb kezelni a tompulást, ha rájön az okára. A viselkedés a kommunikáció egyik formája. Fontos megérteni, hogy a tompított ember mit akar mondani.

Értékelje a helyzetet közvetlenül a tompítás megkezdése előtt. Mi váltja ki a viselkedést? Mi történik?

Tartsa szem előtt a következőket:

• Tegyen meg mindent a kiváltó tényezők kiküszöbölése vagy csökkentése, a stressz csökkentése és a megnyugtató környezet biztosítása érdekében.
• Próbáljon betartani a napi feladatokat.
• Ösztönözze az elfogadható magatartást és az önkontrollt.
• Kerülje a viselkedés büntetését. Ez a művelet nem ajánlott. Ha abbahagyja az egyik elkábító viselkedést anélkül, hogy foglalkozna a mögöttes okokkal, valószínűleg másikkal helyettesíti, ami nem biztos, hogy jobb.
• Tanítson alternatív viselkedést, amely segít ugyanazoknak az igényeknek a kielégítésében. Például a kézcsapás helyettesíthető egy stresszgolyó szorításával vagy más finom motoros tevékenységgel.

Fontolja meg, hogy egy viselkedési vagy más autista szakemberrel dolgozhat együtt. Kiértékelhetik Önt vagy gyermekét, hogy meghatározzák a kábítás okait.

Amint kiderült az ok, ajánlásokat tehetnek a viselkedés kezelésének legjobb módjairól.

Az ajánlások a következőket tartalmazhatják:

• bármilyen veszélyes viselkedés közbeni beavatkozás
• tudva, mikor ne válaszoljon
• tanácsadás más családtagoknak arról, hogyan tudnak segíteni
• az elfogadható viselkedés megerősítése
• biztonságos környezet megteremtése
• a kívánt hatást biztosító alternatív tevékenységek javaslata
• önmenedzsment eszközök tanítása
• foglalkozás-terapeutákkal, oktatókkal és az oktatási rendszerrel való együttműködés
• szükség esetén orvosi segítséget kérni

Outlook

A tántorító viselkedés a körülményeknek megfelelően jöhet és mehet. Néha jobbá válnak, amikor a gyermek érik, de a stresszes időszakokban rosszabbá is válhatnak.

Türelemre és megértésre van szükség, de sok autizmussal élő ember megtanulhatja kezelni a bódulatot.

Idővel az önkontroll elérése javíthatja az életet az iskolában, a munkahelyen és a társadalmi helyzetekben.