3 legjobb görögdinnye vizelethajtó lé

Tartalom

• 1. Görögdinnye és zellerlé
• 2. Görögdinnye lé gyömbérrel
• 3. Görögdinnye és uborkalé

A görögdinnye lé kiváló otthoni gyógymód, amely segít csökkenteni a folyadék visszatartását és eltávolítani a méreganyagokat a testből, kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére és a test, különösen a lábak és az arc duzzanatának csökkentésére.

Ezenkívül ezek a vizelethajtó görögdinnye levek fogyókúrás étrendben is használhatók, mivel a felesleges folyadékok megszüntetése elősegíti a felhalmozott súly csökkenését.

Ezen gyümölcslevek mellett növelheti az olyan élelmiszerek fogyasztását is, mint például a bab, a csicseriborsó vagy a csirke, valamint igyon napi körülbelül 2 liter vizet, rendszeresen sportoljon és kerülje a sóban gazdag ételek fogyasztását.

1. Görögdinnye és zellerlé

A zeller egy másik, erős vízhajtó erővel rendelkező élelmiszer, amely a toxinok eltávolításán túl segít néhány veseprobléma, például vesekő kezelésében. Ráadásul kevés kalóriát tartalmaz és kellemes íze van, remek lehetőség a görögdinnye levéhez adni.

Hozzávalók

• 3 közepes szelet görögdinnye
• 1 zellerszár
• 100 ml vizet

Előkészítési mód

Vágja le a görögdinnyét és távolítsa el a magját. Ezután turmixgépben hozzáadjuk a többi hozzávalóval együtt, jól felverjük és naponta többször isszuk meg ezt a görögdinnye levet.

2. Görögdinnye lé gyömbérrel

Ez a tökéletes gyümölcslé a felesleges folyadék eltávolítására és a test megerősítésére, mivel gyömbérrel rendelkezik, amely kiváló természetes gyulladáscsökkentő olyan problémák kezelésére, mint a megfázás és a torokfájás. Ezenkívül segít a koleszterin feleslegének kiküszöbölésében, a vérnyomás szabályozásában és az alvadások kialakulásának megakadályozásában.

Ezt a gyümölcslevet azonban nem szabad terhes nőknek, szívproblémákkal küzdő embereknek vagy olyan gyógyszereket fogyasztaniuk, amelyekre hatással lehet a gyömbér hatása.

Hozzávalók

• 3 közepes szelet görögdinnye;
• ½ citromlé;
• ½ pohár kókuszvíz;
• 1 evőkanál porított vagy apróra vágott gyömbér.

Előkészítési mód

Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és verje addig, amíg homogén keveréket nem kap. Ezt a gyümölcslevet naponta 2-3 alkalommal kell bevenni.

3. Görögdinnye és uborkalé

Ez egy tökéletes gyümölcslé a legforróbb nyári napokra, mert amellett, hogy elkerüli a folyadékretenciót, lehetővé teszi a has kiszárítását a tengerparton, nagyon frissítő íze van, amely segít a nyár elleni küzdelemben.

Hozzávalók

• 3 közepes szelet görögdinnye;
• ½ citromlé;
• 1 közepes uborka;
• ½ citromlé.

Előkészítési mód

Hámozzuk meg az uborkát és vágjuk apróra. Ezután adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, és verje addig, amíg homogén keveréket nem kap. Ez a gyümölcslé naponta akár háromszor is bevehető.