5 Méregtelenítő gyümölcslevek a fogyáshoz és a has elvesztéséhez

Tartalom

• 1. Céklalé sárgarépával
• 2. Eper smoothie lenmaggal
• 3. Káposztalé narancssal
• 4. Padlizsán és narancslé
• 5. Narancslé, sárgarépa és zeller
• Hogyan végezzünk méregtelenítő étrendet

A sárgarépalé a céklával remek otthoni gyógymód, amely a méregtelenítés mellett növeli a hangulatot és hidratálja, segít enyhíteni a székrekedést, ezért a bőr minősége is javul. Egy másik lehetőség a lenmagból készült eperlé, amely nagyon ízletes.

Az ezekben a receptekben használt összetevők megtisztítják a májat, és segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, több energiát, erősebb immunrendszert, méreganyagoktól mentesen, kevesebb stresszt és szorongást adva. Igya ezt a gyümölcslevet naponta legalább egyszer, 5 napig, és vegye észre a bél javulását is.

1. Céklalé sárgarépával

A sárgarépalé jó a szervezet méregtelenítésére, mert javítja a máj működését és az ételek emésztését, megkönnyítve a toxinok eltávolítását. Ezen kívül ebben a gyümölcslében cékla is van, amely vértisztító étel.

Hozzávalók

• 1 sárgarépa
• ½ répa
• 2 narancs törmelékkel

Előkészítési mód

A keverőben az összes összetevőt addig verjük, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ha a lé túl sűrű, adjon hozzá fél csésze vizet.

Méregtelenítő hatás érdekében legalább 2 pohár ilyen gyümölcslevet kell meginni naponta.

2. Eper smoothie lenmaggal

A méregtelenítés kiváló otthoni kezelése, ha a joghurt vitamint eperrel és lenmaggal szedjük, mert ezek az összetevők segítik a testet a felhalmozódott méreganyagoktól.

Hozzávalók

• 1 csésze bio eper
• 1 csésze sima joghurt
• 4 evőkanál lenmag

​​Előkészítési mód

Ennek az otthoni gyógymódnak az elkészítéséhez keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és azonnal igyon. Ezt a vitamint reggel, még mindig éhgyomorra, 3 egymást követő napon kell inni a szervezet méregtelenítésére, és havonta megismételhető.

Az ebben az otthoni kezelésben felhasznált összetevők rostokban gazdagok, ami elősegíti a belek jobb működését, a test tisztítását, valamint a zsír- és folyadékfelesleg csökkentését, és fogyókúrás étrendekben is felhasználható. Javasoljuk, hogy előnyben részesítse a bio epret, mert nincsenek növényvédő szerek, mivel a nem bio eper nagyon gazdag peszticidekben, amelyek méreganyagok a szervezet számára.

3. Káposztalé narancssal

Hozzávalók

• 2 kelkáposzta levél
• 1 narancs törkölyezettel
• 1 másik narancslé
• 0,5 cm gyömbér vagy 1 csipet porított gyömbér
• 1/2 pohár vizet

Előkészítési mód

A hozzávalókat keverőben keverje össze, majd édesítés és erőlködés nélkül vegye be. Ha a lé túl sűrű lesz, adhat hozzá még egy kis vizet.

4. Padlizsán és narancslé

Hozzávalók

• 1 vastag szelet padlizsán
• 2 narancslé

Előkészítési mód

Verje fel az összetevőket egy turmixgépben, majd erőlködés és édesítés nélkül vegye be.

5. Narancslé, sárgarépa és zeller

Hozzávalók

• 1 narancs törkölyezettel
• 1 alma
• 1 sárgarépa
• 1 zellerszár

Előkészítési mód

Verje fel az összetevőket egy turmixgépben vagy keverőben, és vegye tovább, erőlködés és édesítés nélkül.

A méreganyagok eltávolításával a testből a bőr szebb, ha nagyobb a kedved és a kedved. Ezek a gyümölcslevek segítenek a felesleges folyadékok eltávolításában is a testből, így ideálisak azok számára, akik folyadékretencióban szenvednek. Ezenkívül sok vizet kell inni a nap folyamán, az étkezéstől távol, és ennek a szokásnak a fenntartása mindig jót tesz az egészségének.

Hogyan végezzünk méregtelenítő étrendet

A méregtelenítő étrend elkészítéséhez csak friss ételeket kell fogyasztania, például zöldségeket, gyümölcsöket és zöldségeket. Nem ehet cukrot, feldolgozott ételeket, kávét és húst. További részletek ebben a videóban: