Amikor a terhesség duzzanata aggodalomra ad okot

Tartalom

• Mi okozza a duzzanatot a terhesség alatt
• A normális terhességi duzzanat tünetei
• Tippek a normális terhességi duzzanat enyhítésére
• A duzzanattal kapcsolatos tünetek
• Preeclampsia
• Vérrögök
• Megelőzési tippek
• Hogyan csökkenthető a preeclampsia kockázata
• Hogyan csökkenthető a vérrögképződés kockázata
• Az elvitel

A terhesség korai szakaszában belülről kifelé sugározhat fényes, rózsás bőrt és hajat, amely napokig ragyogóan csillog. Aztán egy napon valami kiveszi a szelet a prego-beauty vitorláiból - lenézel, és nem is ismered fel a kettőt rendkívül puffadt kanalak alattad.

Sajnos a duzzanat a terhesség mellékhatásainak teljesen normális kategóriájába tartozik. Valójában a legtöbb várakozó mama megtapasztalja. De miért?

Nézzük meg, mi okozza a duzzanatot a terhesség alatt, és adjunk néhány tippet, hogy kényelmesen és magabiztosan legyőzzük a puffadást.

És egy figyelmeztetés: Van néhány olyan eset, amikor a terhesség alatti duzzanat érintett. Azt is elmagyarázzuk, mikor tudott komolyabb egészségi állapot jele lehet.

Mi okozza a duzzanatot a terhesség alatt

Terhesség alatt a tested meglehetősen herkulus dolgokat végez, és sok minden van, nos, növekszik. Az egyik a testben lévő folyadék mennyisége. Terhes állapotban a teljes testvíz mennyisége akár - ez meghaladja a 33 csészét!

Eközben a plazmatérfogata megugrik, ami azt jelenti, hogy a teljes vérmennyisége is nő.

Szóval, hová kerül az a sok folyadék? Jó kérdés.

A víz egy része a sejtjeiben marad, hogy segítse működésüket. A maradék a sejtjein kívül halmozódik fel, hogy fokozza az oxigénellátást, tiszta hulladékot és szabályozza az elektrolit áramlását.

A növekedés a méhlepény és az anyai szervek növekvő igényeire reagál, mivel a vérmennyiség növekszik, hogy teljesítse mindazt, amire a csecsemőnek fejlődnie kell.

Amikor a kicsi a harmadik trimeszterben közelebb van a születéshez, a vér mennyisége eléri a csúcsát. Tipp: Éppen ezért a duzzanata (egyéb enyhe kellemetlenségek mellett) ekkorra tetőzhet.

De ez még nem minden.

A terhesség alatti testnedvek hatalmas növekedése a nátriumszint emelkedésével párosul. És a legtöbben láttuk a kicsit hatásait is sok elvihető pizza képes.

A nátrium befolyásolja, hogy a test felszívja és feldolgozza a vizet. A nátrium legkisebb növekedése is érezheti a „puffadás” erejét.

A normális terhességi duzzanat tünetei

Teljesen normális, ha egy kis könnycseppet hullatsz azon a napon, amikor a gyűrűk és a kedvenc sarkad már nem passzol (sóhaj). Az utazás része egy kis fokozatos duzzanat az ujjaiban, lábaiban, bokáiban és lábaiban a terhesség alatt.

Megállapíthatja, hogy a duzzanata általában a nap vége felé romlik. Ennek oka, hogy a testben lévő extra folyadék összegyűlhet a szívétől legtávolabbi testrészekben. A forróbb, párásabb nap vagy a sok állóhelyzet hozzájárulhat a normális duzzanatok kialakulásához is.

A második és a harmadik trimeszterbe költözve a kicsi növekvő méretének nagyobb nyomása - a nagyobb vérmennyiség mellett - tovább befolyásolhatja a lábak, a bokák és a lábak véráramlását, ami még nagyobb duzzanatot okozhat.

Tippek a normális terhességi duzzanat enyhítésére

Néha a duzzanat ugyanolyan elkerülhetetlen lehet, mint az a szuperszonikus szaglás és égő emésztési zavar, amelyet a terhesség tiszta örömeivel léptetsz szembe. Itt van azonban néhány dolog, amellyel megelőzhető vagy megkönnyíthető.

• Emelje fel a lábát egész nap a szíve fölött, mivel ez segíti a folyadék visszakeringését a szívében.
• Igyon több vizet, hogy a folyadékot és a nátriumot kiürítse a testéből.
• Viseljen kompressziós harisnyát a keringés javítása érdekében, különösen, ha hosszú repülést tesz meg.
• Kerülje a szabadban tartózkodást nagyon forró és párás időben.
• Tartson gyakori szüneteket a lábának emeléséhez, ha hosszú ideig áll.
• Kerülje a sarkú cipőt, és viseljen kényelmes, lélegző és támogató cipőt.
• Egyél több káliumot tartalmazó ételt, például banánt és avokádót a nátrium öblítéséhez és a vizelettermelés növeléséhez (igen, még több).
• Korlátozza a magas sótartalmú ételeket, például az előre csomagolt ételeket, a gyorsételeket és a chipset.

A duzzanattal kapcsolatos tünetek

Tudjuk, hogy minden medvés mama tudni akarja, mikor kell pánikba esni. A válasz? Soha. A pánik csak növeli az érzelmi és fizikai stresszt. Ehelyett érezze magát felhatalmazva azzal, hogy megtanulja, mikor hívja fel OB-GYN-jét vagy szülésznőjét a duzzanat miatt.

A terhesség alatti két olyan körülmény, amely duzzanatot okozhat, a preeclampsia és a vérrög.

Első dolog, amit érdemes megjegyezni: Ezek a feltételek nem gyakoriak, de a kockázat terhesség alatt valós. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk velük.

Másodszor, az ezekhez az állapotokhoz kapcsolódó duzzanat eltér a normális, fokozatos duzzanattól, amelyet terhessége során tapasztalhat.

Így különbözik a duzzanat.

Preeclampsia

A preeclampsia csak körülbelül terhes nőket érint, általában csak a 20. hét után. A következő három fő tünete ennek a rendellenességnek:

• magas vérnyomás
• fehérje a vizeletben
• ödéma (a test felesleges folyadék által okozott duzzanata)

A laboratóriumok a májenzimek rendellenességeit és a normálnál alacsonyabb vérlemezkeszinteket is mutathatnak.

Ez a viszonylag ritka állapot pusztító következményekkel járhat anya és baba számára, ha nem kezelik azonnal, ezért fontos, hogy tisztában legyen a tünetekkel - és a duzzanat az egyik fő.

A kéz, az arc vagy a szem körüli hirtelen jelentkező vagy fokozatosan súlyosbodó duzzanatnak arra kell figyelmeztetnie, hogy hívja OB-GYN-jét. Ha a duzzanata „gödrösnek” tűnik - vagyis amikor a bőrére nyomja, mélyedés marad - ez szintén aggályos.

Preeclampsia esetén a duzzanatot tartós fejfájás, látásváltozások, hasi fájdalom és hirtelen súlygyarapodás kísérheti. Ha ezen tünetek bármelyike ​​fennáll, azonnal hívja az OB-t vagy a szülésznőt. Azt tanácsolhatják, hogy menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra.

Vérrögök

A terhesség a láb, a comb vagy a medence vérrögének kockázati tényezője, az úgynevezett mélyvénás trombózis (DVT). Egy állam kijelenti, hogy önmagában a terhesség ötszörösére növeli a nők DVT-kockázatát. A kockázat következetes minden trimeszterben, sőt a szülés után akár 12 hétig is.

A DVT súlyos állapot a terhesség alatt, és azonnali kezelést igényel, mivel tüdőembóliát (PE) okozhat, amely végzetes lehet.

Anya és baba védelme érdekében fontos, hogy a tüneteket ismerve elkapja a DVT-t. Csak duzzanat érinti egy a láb nagy.

A DVT-vel kapcsolatos duzzanat gyakran előfordul más, ugyanazon területet érintő tünetekkel, például:

• jelentős fájdalom
• érzékenység
• vörösség
• meleg tapintású

Ha ezen tünetek bármelyike ​​fennáll, azonnal hívja OB-ját vagy szülésznőjét, és kövesse az utasításokat.

Megelőzési tippek

A normális terhességi duzzanat csökkentése szép, de nem mindig lehetséges - és ez rendben van.

Sokkal fontosabb, hogy tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megakadályozza a súlyos szövődményeket, mint például a preeclampsia és a vérrögök. Ismételten a megelőzés nem mindig lehetséges, és a korai felismerés kulcsfontosságú. Ennek ellenére itt van néhány tipp, amelyek csökkenthetik a kockázatát.

Hogyan csökkenthető a preeclampsia kockázata

Korlátozott számú tanulmány igazolta a preeclampsia megelőzésének módjait.

Míg a C és E vitaminnal történő kiegészítést lehetséges megelőző intézkedésként kutatták, egy 2007-ben végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a terhesség alatti preeclampsia megelőzésére nem ajánlott antioxidáns kiegészítés ezekkel a vitaminokkal.

Sőt, noha egyes tanulmányok kimutatták a prenatális fizikai aktivitás és a csökkent preeclampsia kockázat közötti lehetséges kapcsolatot, további vizsgálatokra van szükség ennek a kapcsolatnak a megerősítéséhez.

A legfontosabb ismerni a kockázati tényezőket, hogy a szülészorvos szükség esetén alaposabban figyelemmel kísérhesse Önt.

A preeclampsia néhány kockázati tényezője:

• krónikus magas vérnyomás terhesség előtt vagy egy korábbi terhesség alatt
• vesebetegség a terhesség előtt
• a preeclampsia személyes vagy családi története
• túlsúlyos vagy elhízott
• többszörös terhesség (több csecsemő)
• 40 évesnél idősebb
• terhes lenni az első babáddal
• pregesztációs és terhességi cukorbetegség
• afro-amerikai etnikumúak

Azoknál a nőknél, akiknek kórtörténetében preeclampsia volt, az alacsony dózisú aszpirin hatékony másodlagos megelőzési stratégiát jelentett. Az aszpirin a preeclampsia megelőzésére magas kockázatú nőknél, akiknek azonban nincs személyes előzménye, még mindig vita tárgyát képezik.

Hogyan csökkenthető a vérrögképződés kockázata

A preeclampsiahoz hasonlóan a vérrögképződés megelőzése a terhesség, a szülés és az azt követő 3 hónapos időszak alatt az Ön ismeretével kezdődik, például:

• a vérrögök személyes vagy családi kórtörténete
• véralvadási rendellenesség személyes családi kórtörténete
• császármetszés története, más néven C-szakasz
• mozdulatlanság vagy hosszú távú ágynyugalom
• bizonyos terhességi vagy szülési szövődmények
• cukorbetegségben, szívbetegségben vagy tüdőbetegségben szenved

Az OB vagy a szülésznő személyre szabott megelőzési terv kidolgozásával dolgozhat veled a kockázat csökkentésében. Íme néhány egyszerű mindennapi dolog, amit tehet:

• igyon sok vizet
• mozgassa a lábait, vagy legalább 1-2 óránként keljen fel, ha sokat ül
• gyakorolja az orvos ajánlása szerint
• használjon kompressziós zoknit vagy harisnyát, ha orvosa javasolja
• szedje az előírt gyógyszereket az utasításoknak megfelelően

Az elvitel

Ha a növekvő lábak egybeesnek a növekvő hasaddal, akkor bizony nagyon jó társaságban vagy. Van egy normális szintű duzzanat, amely a legtöbb várandós hölgyet érinti.

A normális duzzanat a harmadik trimeszterben tetőzhet, leginkább a lábakat érinti. Néhány egyszerű magasság és R&R egy nagy pohár vízzel lehet csak az, amire szükséged van a hevenyésző kanák megnyugtatásához.

Ritkább esetekben a duzzanat valami komolyabb jele. Ha a duzzanat csak az egyik lábát érinti, és fájdalom, bőrpír vagy melegség kíséri, akkor a vérrög aggodalomra adhat okot, ezért fel kell hívnia orvosát.

Ha hirtelen vagy fokozatosan súlyosbodó duzzanatot tapasztal az arcában, a szem körül vagy a kezében magas vérnyomás kíséretében, azonnal hívja orvosát. Ez a preeclampsia tünete lehet, amely azonnali kezelést igényel az Ön és a baba védelme érdekében.