10 dolog, amit megtanultam az Healthline’s Living with Psoriasis Facebook oldal átvételéből

Olyan megtiszteltetés volt, hogy részese lehettünk ennek a hihetetlen közösségnek az elmúlt héten.

Világos számomra, hogy mindannyian a lehető legjobbat teszitek a pikkelysömör és az ezzel járó összes érzelmi és fizikai küzdelem kezelésében. Megalázkodom, hogy részese lehettem ennek a hatalmas útnak, még ha csak egy hétig is.

Úgy gondoltam, hogy jó lenne 10 dolgot megosztani veled:

1. Több ezer ember van, csakúgy, mint én, akik ugyanazon pikkelysömör kihívásokon mennek keresztül, amelyeken én is átéltem.
2. Mindannyian vágyunk a közösségre, és az összejövetel (akár gyakorlatilag is) hihetetlenül hasznos, ha valamivel küzdünk.
3. Mindannyiunknak más a perspektívája! Azok a dolgok, amelyek segítettek egy pikkelysömörben szenvedő embernek, nem mindenkinek működnek.
4. A humor az így értékelt, megbecsült. Azt hiszem, amikor a dolgok nehézek az életünkben, néha elfelejtjük nevetés. Tehát egy vicces cikk közzététele sok nagyszerű elkötelezettséget teremtett mindannyiótokkal, és azt hiszem, erre mindannyiunknak szüksége volt.
5. A pikkelysömör nem tesz különbséget. Nem számít, honnan származik, mit mérlegel, és mennyi pénze van a bankszámláján. A pikkelysmr senkivel megtörténhet!
6. Az emberekkel megosztott önszeretet-tippek hihetetlenül hasznosak, ha testünk nem úgy jelenik meg, ahogyan azt gondoljuk, hogy „kellene”.
7. Nem kell sok idő és erőfeszítés, hogy ott lehessünk valaki mellett. Még egy egyszerű lájkolás vagy megjegyzés is nagy változást hozhat valakinek a napjában.
8. A randevú pikkelysömörrel folytatott beszélgetéséből kiderült, hogy ugyanazokat a csatákat élte át, mint amilyeneket egész életemben folytattam, amikor randevúztam. Őszintén vigasztaló volt nekem látni!
9. Rengeteg erőforrás áll rendelkezésünkre odakinn. Csak hajlandóak vagyunk arra, hogy még egy kicsit is megkeresjük őket, és megkapjuk a segítséget, amelyre annyira vágyunk.
10. Sok szeretetet kell adnom, és azok, akiket a legjobban szeretni szeretnék, olyanok, akik fizikai kihívásokon mentek keresztül, mint például a pikkelysömör. Tudom, milyen nehéz lehet, és bármikor itt vagyok, hogy segítsek.

Még egyszer köszönöm, hogy részt vehettem ebben az útban veled! Ha még nem kapott alkalmat erre, feltétlenül töltse le az útmutatómat az 5 módon, hogyan szeresse magát, ha pikkelysömörben szenved, további támogatásért.

Nitika Chopra szépség- és életmódszakértő, aki elkötelezett az öngondoskodás és az önszeretet üzenetének terjesztése mellett.A pikkelysömörben él, és a „Természetesen szép” beszélgetős műsor házigazdája is. Kapcsolatba lépni vele weboldal, Twitter, vagy Instagram.