Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 15 Március 2021
Frissítés Dátuma: 20 November 2024
Anonim
Ez az oka annak, hogy a szülők nem tudnak „csak” korán kelni - Egészség
Ez az oka annak, hogy a szülők nem tudnak „csak” korán kelni - Egészség

Ha a napi korábbi kezdés a mágikus válasz, akkor miért működik ilyen ritkán?

Ha az ország azon szülõi közé tartozik, akik elkezdenek dolgozni és otthon maradnak, gyermekeik gondozása nélkül, valószínûleg csapdaba esik azon a felfogással, hogy a termelékenység megőrzéséhez mindössze „csak” korán keltek fel, hogy dolgozzon, vagy legyen idő ideje magára.

- Jól lesz! lehet, hogy elmondta magának. - Nagyszerű! Korán felébredek, egy csésze kávét békében csinálom, és folytatom a munkámat, még mielőtt a gyerekek még fel sem állnának. Annyit fogok csinálni! ”

Végül is rengeteg hasznos otthoni munka útmutatót és termelékenységi gurut ajánl az ambiciózus szülőknek erre.

A korai kelés a kulcs a dolgok elkészítéséhez.


Hé, valószínűleg azt gondolta, hogy van még ideje edzésre is, mivel egyébként felkelsz. És talán csak azt fontolgatta, hogy ezt az ébresztő hívást áthúzza délután négyre - amúgy van egy újabb elveszített óra?

Tehát, mint szorgalmas és jó szándékú szülő, aki határozottan akart lenni produktív és elragadtatni ezt az új életmódot, úgy döntött, hogy „csak” korán kel fel.

Beállította a riasztást, hogy korán kelj fel, és beprogramozta a kávéfőzőt, hogy vonzó aromája segítsen valóban kiszállni az ágyból. Lehet, hogy meghatározta az edzésruháját, vagy óvatosan elrendezte a naplóját egy szándékos önálló időre.

De itt van az igazság arról, hogy mi történik, amikor meghozza azt a sorsos döntést, hogy korán „csak felkel”. A következő forgatókönyvek közül az egyik (vagy az élet játék szülői változatában, néha az összes) megtörténik:

  • Legalább egy gyerek titokzatosan ébred fel az éjszaka közepén „furcsa zajok”, véletlenszerű zavargások miatt, vagy csak azért, mert hiányoznak tőlük, elrontja az összes alvását, így túl kimerült vagy ahhoz, hogy valóban felkelj.
  • A baba hirtelen alváscsökkenést tapasztal, és soha nem hajlandó aludni.
  • A baba ugyanabban az éjszakában fog fogazni, amikor úgy dönt, hogy másnap reggel korán kel fel, és 14 737 egymást követő órát tölt alvás nélkül, és megpróbálja megnyugtatni őket, így az agyad teljesen felhasználhatatlan bármilyen termelékenység szempontjából.
  • Varázslatosan eljutsz a kávéfőzőhöz, ülj le gyönyörű csésze Joe-val, boldog csendben, hogy elkezdj dolgozni ... és akkor legalább egy gyermek azonnal felébred.
  • Ha sikerül kialakítania azt a szokást, hogy korán kelj fel, a gyerekek elkezdenek ébredni veled, és arra kényszerítik, hogy mélyebbre és tovább megragadja az ébredési idejét, amíg lényegében vámpír vagy.
  • Fáradni fog, ha a kávéfőzőhöz versenyez, leül, és a gyerekek azonnal félbeszakítják, függetlenül attól, hogy mit csinál, így teljesen feladja magát, és egyszerűen csak zongorázik velük rajzfilmek előtt.

Az a dolog, hogy otthoni szülõ lenne Bármi a képesség az, hogy nagyon könnyű beleesni azon csapda csapdájába, amelyben azt gondolják, hogy nem „csinálsz elég sokat”, vagy ha küzdesz lépést tartani a munkával, a gyerekekkel és a házal - és Isten tiltja, bármi élvezetes magad - az egész a te hibád.


Könnyű meghallgatni a „szakértőket” és a termelékenységi gurákat, valamint sok jóindulatú embert, akik megpróbálnak „segíteni” a feladat fenntartásában, de az igazság az, hogy a gyerekekkel 24 órás otthon van, és nincs megbízható gyermekgondozás. egyáltalán távolról normális helyzet.

És néha, a legnagyobb erőfeszítéseid és a legkorábbi ébresztési hívások ellenére, nem az a hibád, ha lemaradsz.

Hadd ismételjem meg: Igen. Nem. A te. Hiba.

Nem csinálsz semmi rosszat, ha a gyerekek minden alkalommal felébrednek, amikor megpróbálnak korán kelni. Munkavállalójaként nem veszti el a sikertelenséget, ha nem tudja magába foglalni a termelékenységet, miközben a gyerekek mind körülötted sírnak, és a csecsemőnek pelenkaváltásra van szüksége, és az óvodás óvoda reggeli 500-as snackje miatt.

És te biztosan nem lehet sikertelen szülőként, ha csak fel akarsz adni és menekülni szeretne, bár sajnos sajnos nincs olyan hely, ahol nyitva állhatna.

Mint olyan szülő, aki egy évtized jobb részében otthon dolgozik kisgyermekekkel, bizonyíthatom, hogy nem te vagy - csak annyira nehéz.


Minden nap harcolok egy csatával, hogy korán kelj fel, és remélem, hogy egyik gyerekem sem úgy dönt, hogy korán felébred. És spoiler: valaki mindig így van. Ma reggel a csecsemő döntött úgy, hogy délután 4: 30-kor ébred fel, amikor 6 ébresztést állítottam be - szóval nagyon szórakoztató volt.

Nem hazudhatok és mondhatom neked, hogy az egész önmagában eredményezni fog, vagy hogy a korai kelés varázslatosan lesz a megoldás, amire kitalálnia kell a gyerekekkel való otthon végzett munka titka. Mert garantálhatom, hogy továbbra is nehéz lesz.

És bizonyos értelemben még nehezebb lesz, mert ha egyszer úgy dönt, hogy megpróbálsz korán kelni, és így van még mindig nem működik, köteles csalódni a gyerekeivel - és önmagával is.

Tehát csak tudd, hogy amit tapasztalsz, nagyon-nagyon normális.

Normális, hogy csalódott, normális, ha a gyerekek valamilyen módon úgy érzik, hogy produktív vagy, és a normálnál korábban ébredsz, és normális, hogy csak átvágsz, mert ezt szülőkként csináljuk.

Nem könnyű és felismerve segíthet abban, hogy megtanulja, hogyan kell könnyedén megtennie magát, amikor az élet ezen új útján navigál.

És vajon meg kellene-e botolnia e varázslatos reggelek egyikén? vannak képes önteni a kávét, leülni a számítógépéhez és élvezni a csend arany óráját, miközben az összes gyerek alszik ...

Megcsinálhatja az ajándékért, ami valójában.

Chaunie Brusie egy munka- és szülési nővér, aki íróvá vált, és egy újonnan verve ötéves anyja. Mindent ír, a pénzügyektől az egészségig és a szülői élet korai napjainak átéléséig, amikor csak annyit tud megtenni, hogy gondolkodjon azon alvásról, amelyet nem kap. Kövesd őt itt.

Szovjet

Az egyetlen egészséges összetevő, amelyet ez a séf gyakorlatilag minden étkezéshez használ

Az egyetlen egészséges összetevő, amelyet ez a séf gyakorlatilag minden étkezéshez használ

Katie Button még emlék zik az el ő alkalomra, amikor pe tót ké zített. Bármilyen olívaolajat ha znált, é a zó z ehetetlen lett. "Ez volt az el ő ...
3 tipp a kávérendelés egyszerűbbé tételéhez

3 tipp a kávérendelés egyszerűbbé tételéhez

Ha kalóriabombákra gondol, akkor való zínűleg dekaden de zerteket vagy halom té ztalapokat halmoz fel. De ha fogyni zeretne, akkor jobb, ha a nap el ő kortyai felé ford&#...