A 2019 legjobb jóga alkalmazásai

Tartalom

• om
• Napi jóga
• Zsebjóga
• Jóga Stúdió
• Egyszerűen a jóga
• 5 perces jóga
• Down kutya
• Találja meg, ami jó: jóga Adriene-vel
• Asana Rebel
• Tartsa a jóga

om

A jóga azoknak a tevékenységeknek egyike, amelyeket bárki bárhol megtehet, és ez különösen igaz, ha okostelefonján van egy alkalmazás.

Annak érdekében, hogy megtalálják az Ön igényeinek megfelelő alkalmazást, magas és alacsony szintűnek tekintettük az idei legjobb jógaalkalmazások számára. A tartalom minősége, az alkalmazások megbízhatósága és az összes csillaggal kapcsolatos felhasználói vélemény között a következő alkalmazások csak azok, amire szükség van, hogy bekapcsolódhasson.

Napi jóga

iPhone értékelés: 4,8 csillag

Android értékelés: 4,4 csillag

Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlásokkal

A kezdő és a haladó jógiák több száz osztálytervet és ászát találnak a Napi jóga alkalmazásban. Lépésről lépésre útmutatást vezet minden mozgáson, és megtanulja, hogyan kell biztonságosan elsajátítani a kihívásokkal teli posztereket, például a teljes hasításokat és a vállállványokat. Az alkalmazás több mint 50 edzéstervet tartalmaz, amelyek segítenek a jógaba való beilleszkedésben, a globális közösség motivációs képességének fenntartása érdekében, és rendszeresen frissített tartalommal.

Zsebjóga

iPhone értékelés: 4,7 csillag

Android értékelés: 4,4 csillag

Ár: $2.99

Ez az alkalmazás olyan, mintha jóga oktató lenne a zsebében, köszönhetően a részletes hang- és vizuális utasításoknak, amelyek végigvezetik az egyes pózokat és minden lélegzetet. Több mint 200 gyönyörűen ábrázolt kép mutatja a helyes testtartást és az igazítást, a mellékelt szótár pedig leírja a különféle pózok előnyeit és technikáit. Válasszon a 27 gyakorlat közül, amelyeket tapasztalt jóga oktatók terveztek, mindegyik változó időtartamú és nehézségi fokú.

Jóga Stúdió

iPhone értékelés: 4,3 csillag

Android értékelés: 4,3 csillag

Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Ez a minden egyben jóga és meditációs alkalmazás több mint 130 videót és meditációt tartalmaz, 5 és 60 perc között. A gondosan kidolgozott válogatás azt jelenti, hogy mindig megtalálhatja a megfelelő osztályt, és az alkalmazás lehetővé teszi saját osztályok felépítését is, pózok szerint. Gyorsan keressen osztályokat intenzitás, képesség és időtartam alapján, vagy keresse meg a kiemelt gyűjteményeket.

Egyszerűen a jóga

iPhone értékelés: 4,7 csillag

Android értékelés: 4,1 csillag

Ár: Ingyenes

Ez az alkalmazás egyszerűvé teszi néhány rutin és több póz segítségével. Válasszon 20, 40 vagy 60 perces edzés közül, vagy elsajátítsa a több mint 30 jógapozíciót hasznos audio- és videofelvételekkel.

5 perces jóga

iPhone értékelés: 4,7 csillag

Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Ezek a gyors, hatékony jóga ülések soha nem tartanak tovább 5 percnél, és továbbra is élvezni fogja az előnyöket. Javítsa a rugalmasságot, növelje az erőt, fokozza az izmokat és csökkentse a stresszt - mindez mindössze napi öt perc alatt ezzel az egyszerű, egyértelmű alkalmazással.

Down kutya

iPhone értékelés: 4,9 csillag

Androidértékelés: 4,9 csillag

Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlásokkal

A több mint 30 000 konfigurációval a Down Dog alkalmazás vadonatúj jóga gyakorlást jelent minden alkalommal, amikor a szőnyegre jön. Ez a gyönyörű alkalmazás 3 napos bevezetést nyújt a jógaba és a gyakorlatokba, amelyeket kifejezetten a hát erősítésére és nyújtására terveztek. Használja a Boost funkciót (fizetett), hogy megcélozza 12 különböző gyakorlati területet, és válasszon a hét különböző jógaoktató közül, így egy olyan hang vezérelheti Önt, amely valóban rezonál veled.

Találja meg, ami jó: jóga Adriene-vel

iPhone értékelés: 5 csillag

Androidértékelés: 4,7 csillag

Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Adriene a texasi Austinban színész és jóga tanár, e boldog és sikeres online jóga közösség alapítója. Ingyenes próbaverziójával több mint száz órányi jóga elérhet gyönyörű, streaming HD videókban. Keresse meg a jóga gyakorlatokat időtartam vagy intenzitás alapján, és kezdje meg megtalálni azt, ami jó érzés.

Asana Rebel

iPhone értékelés: 4,5 csillag

Android értékelés: 4,2 csillag

Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlásokkal

A jóga, mint a fitnesz, az Asana Rebel ötvözete, amely a jóga ihlette edzések keverékét segíti elő a formában való eljutásban, valamint az erő, a rugalmasság és az egyensúly javításában. Keressen edzéseket személyes céljainak alapján, és készülj fel dolgozni!

Tartsa a jóga

Android értékelés: 4,7 csillag

Ár: Ingyenesen letölthető; Elemenként 1,99–4,99 USD

Több mint 400 ászanával, 10 jóga üléstervvel és 7 meditációs tanfolyammal a Keep Yoga előnyöket kínál a test és az elme számára. A tapasztalt és kezdő gyakorlók hangos útmutatásokat, részletes leírásokat és professzionális videókat találnak, amelyek végigvezetik a gyakorlatot. Az alkalmazás tartalmaz egy meditációs részt is, ahol megtanulja koncentrálni, lélegezni és elméjét edzeni mindössze napi 15 perc alatt.

Ha egy alkalmazást szeretne kinevezni ehhez a listához, írjon nekünk e-mailben [email protected].

Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Ír, szerkeszti és konzultál egy állandó és növekvő ügyfél nagy csoportjával, mint otthon dolgozó négyéves anya, és oldalsó koncerten szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója.