Mit kell tenni a száraz bőr hidratálásával

Tartalom

• Titkok a bőr hidratálásához
• Hidratáló krémek száraz bőrre
• Lé a bőr hidratálásához

A száraz bőr kezelését naponta kell elvégezni a bőr jó hidratáltságának biztosítása érdekében, feltétlenül igyon sok vizet, és fürdés után alkalmazzon jó hidratáló krémet.

Ezeket az óvintézkedéseket naponta be kell tartani, mert annak a személynek, aki hajlamos a száraz bőrre, gondoskodnia kell a bőr hidratáltságáról, mert ez nagyobb kényelmet nyújt és csökkenti a fertőzések kockázatát, mivel a bőr jobb védőgátat képez.

A bőr havonta egyszeri radírozása szintén fontos az elhalt sejtek eltávolítása és a jobb hidratálás érdekében. Itt megtudhatja, hogyan készíthet házi bozótot.

Titkok a bőr hidratálásához

Néhány nagyszerű tipp a száraz bőr leküzdésére:

• Kerülje a nagyon forró vízzel történő hosszú fürdőzést. A feltüntetett maximális hőmérséklet 38ºC, mert a magasabb hőmérséklet eltávolítja a természetes olajat a bőrről, így száraz és dehidratált.
• Naponta kenjen hidratáló krémet az arcra és a testre;
• Használjon hidratáló tulajdonságú szappant;
• Szárítsa meg magát egy puha törülközővel;
• Kerülje a napozás fényvédő nélkül;
• Kerülje a légkondicionálót és a ventilátor kimenetét;
• Az arckrémet csak az arcon, a lábkrémet pedig csak a lábakon alkalmazza, tiszteletben tartva ezeket az irányelveket;
• 15 naponta végezzen bőrradírozást, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket anélkül, hogy megszárítaná a bőrt.

Az ételeket illetően rendszeresen fogyasztani kell a paradicsomot, mert azok gazdag likopinban és béta-karotinban vannak, amelyek öregedésgátló hatásúak, mivel csökkentik a szabad gyökök hatását.

A citrusféléket, például a narancsot, a citromot és a mandarint is rendszeresen kell fogyasztani, mert a C-vitamin serkenti a bőrt támogató kollagén termelését, könnyebben hidratálva.

Hidratáló krémek száraz bőrre

Néhány javaslat a száraz bőr kezelésére szolgáló krémekről a Cetaphil és a Neutrogena márkanév. A száraz bőr elleni fő összetevők:

• Aloe vera: dús és poliszacharidok, amelyek megnyugtatják a bőrt, és anti-irritáló és antioxidáns funkcióval rendelkeznek;
• Ázsiai szikra: gyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik;
• Csipkebogyó: regeneráló, ürítő, ránctalanító és gyógyító funkcióval rendelkezik;
• Hialuronsav: kitölti a bőrt, így térfogat és rugalmasság;
• Jojoba olaj: serkenti a sejtek regenerálódását és fenntartja a bőr nedvességét.

Hidratáló krém vásárlásakor célszerű előnyben részesíteni azokat, amelyek tartalmaznak néhány ilyen összetevőt, mert jobb eredményeket érnek el.

Lé a bőr hidratálásához

A száraz bőrre jó gyümölcslé a paradicsom sárgarépával, répával és almával, mert béta-karotinban és antioxidánsokban gazdag, amelyek segítenek javítani a bőr megjelenését.

Hozzávalók

• 1/2 paradicsom
• 1/2 alma
• 1/2 répa
• 1 kis sárgarépa
• 200 ml vizet

Előkészítési mód

Verjen meg mindent egy turmixgépben, és vegye be lefekvés előtt.

Ez a recept körülbelül 1 csésze 300 ml-t eredményez, és 86 kalóriát tartalmaz.

Lásd még:

• Házi megoldás száraz és extra száraz bőrre
• A száraz bőr okai