Irritált bél szindróma kezelése: diéta, gyógyszeres kezelés és egyéb terápiák

Tartalom

• 1. Az étrend változásai
• 2. Jogorvoslatok
• 3. Pszichoterápia
• 4. Alternatív kezelési lehetőségek
• A javulás jelei
• A romlás jelei

Az irritábilis bél szindróma kezelését a gyógyszerek, az étrend megváltoztatása és a csökkent stresszszint kombinációjával végzik, amelyeket a gasztroenterológus vezet az érintett személy tüneteinek enyhítésére.

Az irritábilis bél szindrómát a bélműködés változása jellemzi, amely olyan tüneteket okoz, mint a hasi fájdalom vagy duzzanat, hasmenés, székrekedés és a székletben lévő nyálka jelenléte. Nézze meg, mi az, és hogyan lehet tudni, hogy van-e ez a szindróma.

Nincs egyetlen formula ennek a szindrómának a kezelésére, ezért a kezelés legjobb formáját az orvos irányítja, az egyes személyekben fennálló tünetek típusától és intenzitásától függően:

1. Az étrend változásai

Általában az irritábilis bél szindróma kezelését természetesen megkezdik, vagyis az étrend megváltoztatásával, például:

• Egyél rendszeres étkezéseket bizonyos időpontokban, például 3 óránként;
• Kerülje az alkoholos italokat vagy a serkentő italokat, például a kávét és az energiaitalokat;
• Kerülje a sok zsírt vagy cukrot tartalmazó ételeket, például vajat, sajtot, kolbászt, süteményt vagy sütit;
• Igyon legalább 2 liter vizet naponta;
• Inkább fogyasszon fehér húst és zöldséget;
• Előnyben részesítse a főtt, grillezett vagy pirított ételeket;
• FODMAP diéta elfogadása, amely a gyengén felszívódó és a bélflóra által fermentáció alatt álló élelmiszerek eltávolításából áll, ami súlyosbítja az irritábilis bél tüneteit, például a sárgarépát, céklát, almát, mangót, tésztát és mézet. Tanulja meg, hogyan kell elvégezni a FODMAP diétát.

Ezenkívül egyes betegeknek más ételeket, például tejet és tejtermékeket is ki kell zárniuk étrendjükből, ha bármilyen típusú intolerancia tapasztalható, és a tünetek súlyosbodnak vagy jelentkeznek a lenyelés után.

Nézzen meg egy videót a táplálkozási szakemberünkről, amely elmagyarázza, mit kell enni és mit szabad kerülni az irritábilis bél szindróma étrendjében:

2. Jogorvoslatok

Az irritábilis bél szindróma kezelésére szolgáló gyógyszerek főként a tünetek súlyosbodásának időszakában ajánlottak enyhítésük céljából. Így a megjelenő tünetektől függően az orvos előírhatja:

• Görcsoldó szerek, például hyoscine vagy scopolamine, a hasi fájdalom és kényelmetlenség csökkentésére, különösen étkezés után;
• Hasmenés elleni szerek, például Loperamid, a hasmenés megjelenésének megelőzésére vagy enyhítésére;
• Hashajtók- például laktulóz vagy magnézium-szulfát - székrekedés esetén a bél működésének serkentésére;
• Antidepresszánsok vagy szorongásoldók, például a duloxetin vagy az amitriptilin, javallhat, ha a szindróma tünetei depresszióval vagy szorongással járnak

Néhány betegnél a bélben lévő baktériumok túlzott fejlődése miatt is jelentkezhetnek tünetek, ezért az orvos megpróbálhat rövid ideig antibiotikumokat, például Rifaximin-t használni, hogy megpróbálja csökkenteni a bélben lévő baktériumok mennyiségét, enyhíti a tüneteket.

A probiotikumok a bélflóra szabályozásában is segíthetnek, emellett számos más gyógyszert is teszteltek és fejlesztettek a tünetek enyhítésére és a rendellenesség leküzdésére.

3. Pszichoterápia

Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek többségénél pszichológiai tünetek jelentkeznek, ezért a pszichológiai terápia fontos kezelési forma.

Megtehető a pszichoterápia vagy a kognitív viselkedésterápia hagyományos formájában, amelyben a pszichológus segít azonosítani a tünetek megjelenését befolyásoló pszichológiai kérdéseket, és arra ösztönzi a beteget, hogy alkalmazkodjon a test reakciójához.

4. Alternatív kezelési lehetőségek

Az orvos által ajánlott gyógyszerek és az étrend megváltoztatása mellett néhány alternatív terápia segíthet a kezelés befejezésében, elsősorban a stressz csökkentésének egyik módja, amely a betegség tüneteinek fő kiváltója.

Ezek közé tartozik a meditáció, a relaxáció, a reflexológia és az akupunktúrás terápiák. Ezenkívül egyes gyógynövények, például a borsmenta használata természetes görcsoldó hatásuk révén segít csökkenteni a hasi görcsöket. Ezen terápiák alkalmazása azonban nem helyettesítheti az orvos útmutatásait.

Lásd még néhány javaslatot a tünetek enyhítésére szolgáló otthoni gyógymódokról.

A javulás jelei

Az irritábilis bél szindróma javulásának jelei például a béltranszport helyreállítása, valamint az étkezés utáni hasi kényelmetlenség és fájdalom csökkentése.

A romlás jelei

Az irritábilis bél szindróma súlyosbodásának jelei gyakoribbak, ha a kezelést nem megfelelően végzik, amikor súlyosbodó stressz időszakok vannak, vagy nem kerülik el a tüneteket súlyosbító ételeket, amelyek például hasmenést, székrekedést, túlzott fáradtságot vagy kiszáradást okoznak.