RA-fáklyák és exacerbációk kezelése

Tartalom

• Mi a fellángolás?
• Mi okozza a fellángolást?
• RA-fellángolásokat kezelő gyógyszerek
• Ételek, amelyek enyhíthetik a tüneteket
• Vigyázz magadra
• Alternatív terápiák, amelyek RA-fáklyákat kezelnek
• Légy őszinte másokkal szemben
• Ellenőrizze az RA-t
• Fogja meg az RA fáklyákat

RA fellángolások kezelése

A rheumatoid arthritis (RA), az ízületi gyulladás második leggyakoribb formája, krónikus gyulladásos betegség. Az RA miatt a test immunrendszere tévesen megtámadja saját szöveteit és ízületeit. Az RA tünetei közé tartozik a duzzanat, bőrpír, merevség, esetleg erózió és deformitás az érintett ízületekben.

Néhány ember számára az RA ciklikus betegség: a tünetek több hétre, hónapra vagy akár évekre is eltűnhetnek. Ezután a betegség fellángol és ismét tüneteket okoz. Olvassa el, hogy megtanulja az RA fáklyákkal való megbirkózás technikáit és stratégiáit.

Mi a fellángolás?

Az RA enyhe esetei a betegség rövid időtartama után végleg eltűnhetnek, de az RA esetei gyakran súlyosabbak és egy életen át okozhatnak tüneteket.

RA-ban szenvedő emberek fokozott aktivitást vagy fellángolást (más néven fellángolást) tapasztalhatnak. A fellángolások több napig vagy akár hónapokig is eltarthatnak.

Az RA-nak is lehetnek olyan esetei, amikor szinte semmilyen tünetet nem okoz, és a gyulladás nagyon alacsony. Ezeket az időszakokat remissziónak nevezzük. A legtöbb RA-ban szenvedő ember élete nagy részében váltakozva alacsony aktivitású és fellángolást vált ki. Remisszió azonban hatékony gyógyszerekkel lehetséges.

Mi okozza a fellángolást?

Sajnos a kutatók még nem tudják, mi okozza a fellángolás kezdetét vagy végét. Bizonyos esetekben a fertőzések az RA fellángolását okozhatják. Más szavakkal, ha beteg leszel, akkor betegebbé válhatsz. A gyógyszeres változások RA-fellángolást is okozhatnak. Ha elfelejtette bevenni a gyógyszert, vagy teljesen abbahagyta a szedését, akkor valószínűleg fokozott gyulladást tapasztal, amely fellángoláshoz vezethet.

Egyetlen gyógyszer sem képes gyógyítani az RA-t, sem mindig megakadályozni az RA fellángolását. Ehelyett a kezelés célja a tünetek enyhítése, a gyulladás csökkentése és az ízületi károsodások megelőzése.

RA-fellángolásokat kezelő gyógyszerek

Az RA kezelésére leggyakrabban felírt gyógyszerek három csoportra oszthatók:

• Tüneti kezelések akut fájdalom és gyulladás enyhítésére szolgálnak. Az e csoportba tartozó gyógyszerek közé tartoznak a szteroidok, a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és az acetaminofen.
• Betegséget módosító kezelések, más néven betegségmódosító antireumatikus gyógyszerek, vagy DMARD-ok, célja a betegség progressziójának lassítása. A DMARD-k megakadályozzák a test gyulladásos reakcióját, amely enyhíti a tüneteket, lassítja a progressziót és megakadályozza az ízületek károsodását.
• Biológia az újabb generációs DMARD-k, amelyek utánozzák az emberi immunmolekulákat. Gátolják a gyulladásos választ is, de célzottabbak.

A DMARD-ok és a biológiai szerek egyaránt immunszuppresszánsok. Az RA-t az immunrendszer hibás reakciója okozza, amely krónikus gyulladáshoz vezet. Az immunszuppresszánsokat ennek megakadályozására tervezték, és ennek eredményeként segítenek csökkenteni az RA tüneteit.

Ételek, amelyek enyhíthetik a tüneteket

Vannak kutatások, amelyek arra utalnak, hogy kapcsolat állhat fenn azzal, amit eszel, és hogy érzed magad RA-val. A kiegyensúlyozott étrend segíthet enyhíteni az RA fellángolás tüneteit és megakadályozni a gyulladást. Ezek az ételek a következők:

• omega-3-ban gazdag ételek, például lazac, tonhal, dió és lenmag
• antioxidánsokban gazdag ételek, például színes zöldségek és gyümölcsök, bab, dió, vörösbor, étcsokoládé és fahéj
• extra szűz olívaolaj, amelyről kiderült, hogy gyulladáscsökkentő előnyökkel jár

Vigyázz magadra

Az RA fellángolásainak egyik legjobb és legfontosabb módja a megfelelő öngondoskodás. A fellángolások fáradtnak érzik magukat, fájdalmat és merevséget okoznak az ízületekben, és lehetetlenné tehetik a szokásos mindennapi feladatok elvégzését. Az öngondoskodás néhány legfontosabb formája:

• gyakori testmozgás és nyújtás
• fogyás és kezelés
• kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
• megfelelő pihenés

Beszélje meg orvosával az étrendet és a fitnesz rendszert. Ne feledje, hogy képességei eltérőek lehetnek a fellángolás során.

Alternatív terápiák, amelyek RA-fáklyákat kezelnek

Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen alternatív terápiát elkezdene alkalmazni. Néhány ember nem fogja tudni alkalmazni ezeket a kezeléseket, mivel a vényköteles gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet.

Néhány beteg számára előnyös lehet az alternatív kezelések, például vitaminok és kiegészítők, gyógynövények vagy relaxációs stratégiák. Noha e kezelések hatékonyságának kutatása továbbra sem meggyőző, ezek a kezelések előnyöket jelenthetnek Önnek.

Sok RA-beteg számára előnyös, ha hő és hideg segít az izmok ellazításában, az ízületek duzzadásának csökkentésében és a tompa fájdalomban. A fáklya alatt felváltva fűtőpárnákat vagy jégtakarókat alkalmazzon az érintett ízületekre.

Légy őszinte másokkal szemben

Amikor RA-ja közepesen fellángol, akkor úgy érezheti, hogy képtelen tartani a vállalásait, a munkaterhelését és a terveit. Közölje a tapasztalatait barátaival, családtagjaival és kollégáival. A nyílt kommunikáció segít megérteni, mit tapasztal, és segít megtalálni azokat az embereket, akik hajlandók segíteni, ha a tünetei különösen problémásak.

Ne félj beismerni, ha nem tudsz valamit megtenni. A test túlterhelése azon túl, amit képes kezelni, valójában ronthatja a fellángolását.

Ellenőrizze az RA-t

Egészségügyi szolgáltatója figyelni akarja Önt a betegség aktivitásának jeleire. A monitorozás valószínűleg magában foglalja a rendszeres vérvizsgálatokat a gyulladás mutatóinak ellenőrzésére. Rendszeres fizikai vizsgákat is kérhetnek. Ezek a vizsgák segítenek nyomon követni, hogy a tested hogyan kezeli az Ön által szedett gyógyszert, hogyan befolyásolja az RA az ízületeket és a mozgásokat, és hogyan reagál a kezeléseire. Ezek az ellenőrzések olyan referenciaértékeket nyújtanak, amelyeket orvosa felhasználhat annak megállapítására, hogy az RA hogyan befolyásolja a testét.

Fogja meg az RA fáklyákat

Nem kell csendben szenvednie egy RA-fáklyán. Beszéljen orvosával arról, hogy mit tapasztal, és hogyan reagál a teste a kezelésre. Vizsgálja meg, hogyan segíthet a teste a fellángolások okozta további stressz kezelésében. A megküzdési stratégiák magukban foglalhatják a hagyományos orvoslást vagy az alternatív terápiákat. Ezek a terápiák segíthetik a testét a fellángolás okozta további stressz kezelésében. Minden ember terve más lesz. Orvosa segítségével megtalálhatja az Ön számára megfelelő tervet.