Terhességi inkontinencia: miért történik és mit kell tenni

Tartalom

• Ez vizelet vagy magzatvíz?
• K:
• V:
• Mi okozza a terhesség inkontinenciáját?
• Milyen kezelési lehetőségek vannak a terhesség inkontinencia esetén?
• Ne
  
• Vannak nők, akiknek nagyobb a veszélye a terhesség inkontinencia szempontjából?
• Oka a szülés után
• Hogyan diagnosztizálható a terhesség inkontinencia?
• Az inkontinencia elmúlik a baba születése után?
• Hogyan előzhető meg a terhesség inkontinencia?

Mi a terhesség inkontinencia?

A gyakori vizelés a terhesség egyik legkorábbi jele. A szivárgó vizelet vagy inkontinencia szintén gyakori tünet a terhesség alatt és után. Körülbelül a terhes nők negatív hatásokat jelentenek életminőségükre, beleértve az utazási és érzelmi területeket is. A tünetek fokozódhatnak, amikor a baba növekszik, és a születés után néhány hétig tartanak.

A vizeletinkontinencia többféle lehet:

• stressz inkontinencia: vizeletvesztés a hólyag fizikai nyomása miatt
• sürgősségi inkontinencia: vizeletvesztés sürgető vizelési igény miatt, amelyet általában a hólyag összehúzódásai okoznak
• vegyes inkontinencia: a stressz és a sürgős inkontinencia kombinációja
• átmeneti inkontinencia: ideiglenes vizeletvesztés gyógyszeres kezelés vagy átmeneti állapot, például húgyúti fertőzés vagy székrekedés miatt

Tudjon meg többet arról, miért lehet inkontinencia terhesség alatt vagy után, mit jelent Önnek és a babának, és hogyan tud megbirkózni.

Ez vizelet vagy magzatvíz?

K:

Honnan tudhatom, hogy vizelet vagy magzatvíz szivárog?

Névtelen beteg

V:

Ha nem megy kórházba, hogy tesztelje a folyadékot, ellenőrizheti a folyadék szivárgását. Ha időszakosan és kisebb mennyiségben jelenik meg, akkor valószínűleg vizelet. Legtöbbször, amikor a magzatvíz szivárog, sokkal nagyobb mennyiségben érkezik (gyakran „gush” -nak nevezik), és folyamatosan fennáll. A fehér viaszos vagy sötétzöld anyag jelenléte szintén a magzatvízre utal.

Michael Weber, az MDAnswers képviseli orvosi szakértőink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.

Mi okozza a terhesség inkontinenciáját?

A hólyagja közvetlenül a medence csontjai felett ül, és a medencefenék támasztja alá. Egész nap ellazít és vizelettel tölt fel, míg a záróizom zárva tartja a szervet, amíg használhatja a fürdőszobát. Terhesség és szülés során a medencefenék izmait teszteljük.

A terhesség inkontinencia gyakori okai a következők:

Nyomás: Szivároghat, ha köhög, tüsszent, tornázik vagy nevet. Ezek a fizikai mozgások extra nyomást gyakorolnak a hólyagjára, ami stressz inkontinenciát okoz. A baba extra nyomást gyakorol a hólyagjára is, amikor azok nagyobbak lesznek.

Hormonok: A hormonok megváltoztatása befolyásolhatja a hólyag és a húgycső nyálkahártyáját.

Egészségi állapot: Az inkontinencia egyes orvosi okai közé tartozik a cukorbetegség, a sclerosis multiplex, a szorongásos gyógyszerek vagy a múltbeli stroke.

Húgyúti fertőzések (UTI-k): Azoknak a nőknek 30-40 százaléka, akik nem kezelték teljes húgyúti fertőzésüket, a terhesség alatt tüneteket okoznak. Az inkontinencia az UTI tünete.

Milyen kezelési lehetőségek vannak a terhesség inkontinencia esetén?

A terhesség inkontinencia kezelésének első sorai az életmód megváltoztatása és a hólyag kezelése. Íme néhány tipp a hólyag kezeléséhez:

Do Kegels: Kegel gyakorlatok a medencefenék megerősítésére. Biztonságos és hatékony testmozgás a terhesség előtt, alatt és után. Kegel készítéséhez összpontosítson azokra az izmokra, amelyeket a vizeletben tart. Tíz másodpercig nyomja össze őket, mielőtt ellazulna. Célja, hogy napi öt ilyen gyakorlatot végezzen. A medencefenék ellazulásának elsajátítása segíthet a vajúdás alatt és után.

Készítsen hólyagnaplót: Írja le, amikor a legtöbb szivárgást észleli, így megtervezheti utazásait. Ez a hólyag átképzésének első lépése is. A hólyag átképzése a hólyag újratanításáról szól, hogy több vizeletet tudjon tartani azáltal, hogy meghosszabbítja az utazások közötti időt.

Kerülje a szénsavas vagy koffeintartalmú italokat: Kerülje a szénsavas italokat, kávét vagy teát. Ezektől az italoktól úgy érezheti, hogy gyakrabban kell használnia a fürdőszobát. Próbáljon meg inni több vizet vagy koffeinmentes italokat.

Kerülje az éjszakai ivást: Korlátozza az italokat este, hogy elkerülje a gyakori fürdőszobai kirándulásokat és az éjszakai szivárgást.

Egyél magas rosttartalmú étrendet: Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket a székrekedés elkerülése érdekében, ami további stresszt jelent a medencefenéken.

Egészséges súly fenntartása: Az extra súly, különösen a has körül, növeli a nyomást a hólyag felett. A terhesség utáni fogyás segíthet a terhesség utáni inkontinencia esetén is.

Forduljon kezelőorvosához, ha úgy gondolja, hogy húgyúti fertőzése van. A kezeletlen UTI vesefertőzéshez vezethet, amely korai vajúdást és alacsony születési súlyt is okozhat.

Ne

• vegyen részt közösülésben, amíg van UTI-ja
• igyál olyan italokat, amelyek irritálják a hólyagot, például gyümölcsleveket, koffeint, alkoholt és cukrot
• tartsa a vizeletét hosszú ideig
• használjon erős szappant, tusfürdőt, spray-t vagy port
• viseljen ugyanazt a fehérneműt több mint egy napig

Az UTI kezelése antibiotikumokat tartalmaz három-hét napig. Ez a kezelés biztonságos a baba számára. Hívja orvosát, ha mellékhatásai vannak, például láz, hidegrázás vagy görcsök a gyógyszer szedése után.

Vannak nők, akiknek nagyobb a veszélye a terhesség inkontinencia szempontjából?

Azoknál a nőknél, akiknél már túlműködő húgyhólyag vagy sürgős inkontinencia van, valószínűleg olyan tünetek jelentkeznek, amelyek a terhesség alatt folytatódnak vagy súlyosbodnak.

Egyéb kockázati tényezők a következők:

• idősebb kor
• túlsúlyosnak lenni
• korábbi hüvelyi szülés
• korábbi kismedencei műtét
• dohányzás, ami krónikus köhögéshez vezet

Oka a szülés után

A szülés hozzájárulhat a terhesség utáni inkontinencia kialakulásához. A hüvelyi szállítás során az izmok és az idegek megsérülhetnek. Hosszú vajúdás vagy hosszan tartó lökés növelheti az idegek károsodásának valószínűségét is. Az amerikai szülész- és nőgyógyász-kongresszus elismeri, hogy a császármetszés csökkenti az inkontinenciát az első évben. Az előnyök azonban a szülés után két-öt évvel megszűnnek.

Hogyan diagnosztizálható a terhesség inkontinencia?

Mondja el orvosának, ha inkontinenciát tapasztal. Bizonyos esetekben ez lehet UTI, és szükség lehet antibiotikumokra. Ha a terhesség vége felé jár, akkor összetévesztheti a szivárgó vizeletet a szivárgó magzatvízzel is. A legjobb, ha orvosával konzultál, hogy tudja a pontos okot.

Ha a vajúdás és a fertőzés jelei megszűnnek, orvosa más vizsgálatokat is végezhet. Az ultrahang segítségével végzett hólyagvizsgálat segíthet abban, hogy a húgyhólyag kiürüljön-e az egész úton. A hólyag stressz tesztje lehetővé teszi orvosának, hogy köhögéskor vagy lehajláskor szivárogjon-e.

Ha orvosa gyanítja, hogy Önnél UTI van, valószínűleg vizeletmintát kér a laboratóriumi vizsgálatokhoz. Ehhez szükség lehet arra, hogy a szokásos irodája helyett a kórház laboratóriumába menjen. Orvosa speciális vizsgálatokat is végezhet annak ellenőrzésére, hogy a szivárgó folyadék a víz töréséből származik-e.

Az inkontinencia elmúlik a baba születése után?

Néhány nő inkontinencia tünetei a baba születését követő napokban vagy hetekben elmúlnak. Mások számára a szivárgás folytatódik vagy súlyosbodhat. Az inkontinencia azonban kezelhető olyan első vonali kezelésekkel, mint a Kegels, a hólyag átképzése, a fogyás és a testmozgás.

Beszéljen orvosával aggodalmairól, különösen, ha az életmód megváltoztatása nem működik, vagy ha a szülés után hat vagy több héttel még mindig inkontinenciát tapasztal. Fontolja meg a terhesség után más kezeléseket, például gyógyszereket és műtéteket.

Hogyan előzhető meg a terhesség inkontinencia?

Ne feledje: A terhesség inkontinencia gyakori állapot, különösen akkor, ha nő a hasa vagy a szülés után. Jó hír, hogy a fent felsorolt ​​tippek hatékony módszerek az inkontinencia kezelésére.