4 egyszerű tipp a vírus elkerüléséhez

Tartalom

• 1. Mosson kezet
• 2. Távol maradni a betegtől
• 3. Ne ossza meg törölközőket, evőeszközöket és poharakat
• 4. Szerezze be a szükséges oltásokat
• Hogyan tudom megtudni, hogy vírusom van-e?
• Hogyan lehet gyorsabban gyógyítani a virózist

A virózis minden olyan vírus által okozott betegségnek nevezzük, amelyet nem mindig lehet azonosítani. Általában jóindulatú, és nem igényel antibiotikum-kezelést, mert nem hatékonyak a vírusok kiküszöbölésében, és csak pihenéssel, hidratálással és a láz, a fájdalom, a hányás és a hasmenés kezelésére alkalmazhatók, ha ezek a tünetek fennállnak.

A leggyakoribb vírustípusokat a rotavírusok és az adenovírusok okozzák, amelyek gasztroenteritist okoznak, amelyek felnőtteket, csecsemőket és gyermekeket is érinthetnek. Általában a csecsemőket és a gyerekeket érinti a leginkább, mert napköziben és iskolákban tartózkodnak, ahol más emberek is megfertőződhetnek.

Itt bemutatunk mindent, amit megtehetsz a vírusok elkerülésének elkerülése érdekében, ha valaki hozzád közeli ember fertőzött:

1. Mosson kezet

Javasoljuk, hogy étkezés előtt, mosdó előtt és után, valamint tüsszentés vagy köhögés után mosson kezet, mert kisebb a vírusok veszélye a kezén. A kezek az érintkezés elsődleges módjai és megkönnyítik a vírus testbe jutását, amely a levegőben és / vagy olyan felületeken terjed, mint az asztal, szék, toll vagy telefon.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan kell megfelelően mosni a kezét, és mennyire fontos a betegségek megelőzésében:

2. Távol maradni a betegtől

A vírussal fertőzöttek mindenkit megfertőzhetnek körülötte, különösen akkor, ha köhögés, hányás vagy hasmenés jelentkezik, mivel a vírus általában ezekben a testfolyadékokban található, amelyek annak ellenére, hogy szabad szemmel láthatatlanok, szennyezhetik a különféle felületeket, és még akkor is, ha elterjedtek légúti megbetegedések esetén a levegőn keresztül.

A legjobb védekezési mód az, ha körülbelül 1 méterre tartózkodik a pácienstől, de ha vírusos babát gondoz, a védekezés legjobb módja, ha mindig mosson kezet a piszkos pelenka cseréje előtt és után, és ne tegye a szájába ugyanazt a kanalat és csészét, amelyet a baba használ.

3. Ne ossza meg törölközőket, evőeszközöket és poharakat

A fertőzés nem fertőzésének másik nagyon hasznos módja, ha mindig ugyanazt a törölközőt használjuk, amelyet a beteg nem használhat. Az evőeszközöket, a poharakat és a tányérokat személyes használatra is fel kell használni, lehetőleg forró vízzel és szappannal kell mosni, hogy az esetleges vírusokat eltávolítsák.

4. Szerezze be a szükséges oltásokat

Az oltás jó módszer a például mumpsz vírus, rubeola és vírushármas fertőzésének elkerülésére. Legtöbbjük kötelező, amelyet az SUS (Egységes Egészségügyi Rendszer) biztosít, azonban vannak bizonyos oltások bizonyos típusú vírusok ellen, amelyeket csak az orvos ad be, például a bárányhimlő és a rotavírus.

A rotavírus elleni Rotarix vakcina nem védi meg az oltottakat 100% -ban a rotavírus okozta hányás és hasmenés válsága ellen, ugyanakkor enyhíti a tüneteket, ha az illető fertőzött, annak érdekében, hogy enyhébb és elviselhetőbb tüneteket mutasson be, míg a gasztroenteritis utolsó .

Hogyan tudom megtudni, hogy vírusom van-e?

A vírus tünetei néhány órával vagy nappal azután jelentkezhetnek, hogy a személy kapcsolatba kerül a vírussal, az első tünetek a fejfájás, a rossz közérzet és az émelygés, amelyek a vírustól és a vírustól függően köhögéssé, lázat, hasmenést és hányást okozhatnak. az illető immunrendszere.

A virózis tünetei általában súlyosabbak gyermekeknél, időseknél és krónikus betegségekben szenvedőknél, mivel kevésbé fejlett vagy kevésbé hatékony immunrendszerrel rendelkeznek. Egészséges ember esetében azonban maga az immunrendszer küzd a vírussal, és a tünetek 2–4 napon belül megszűnhetnek, azonban fontos, hogy az illető nyugalomban maradjon, megfelelő ételeket fogyasszon és sok folyadékot fogyasszon.

Így ismerheti fel a vírus tüneteit.

Hogyan lehet gyorsabban gyógyítani a virózist

A vírus kezelését pihenéssel, jó hidratálással végzik, hasznos lehet a házi készítésű szérum, könnyű étel bevitele, és szükség lehet néhány fájdalomcsillapító és lázcsillapító gyógyszer, például Paracetamol bevételére.

A hasmenés megállítására szolgáló gyógyszereket csak 3 nappal a hasmenés megjelenése után szabad bevenni, hogy a szervezet a székletben lévő legnagyobb mennyiségű vírust megszüntethesse. Előtte pre- vagy probiotikumokat szedhet a bél szabályozására, és gyorsabban gyógyíthatja meg a hasmenést. Tudjon meg többet a vírus elleni küzdelemről.