Fogyókúrás napló webbónusz

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Sparring, valaki?

Ma divatot tettem azzal, hogy védő fejfedőt, mellvédőt és bokszkesztyűt viseltem. Több hónapos Shaolin kung fu gyakorlás után a chicagói Iron Fist International -en, oktatóm, Sifu Dino Spencer, ringbe adott. Teljesen félelmetes volt.

Annak ellenére, hogy bátorította (és emlékeztette, hogy használja az edzés során megtanult mozdulatokat), rosszul éreztem magam az élményben. Féltem, hogy megsérülök (bár jól párnáztam), vagy valakit. Egyszerűen nem tudtam ok nélkül arcon rúgni valakit, aki tetszett.

Szerencsére a sparring partnereim érzékelték a félelmemet, és könnyedén bántak velem. Kipróbálhattam a sparringot anélkül, hogy mondjuk bordát törtem volna, vagy csillogót kaptam volna.

És micsoda edzés! Soha nem izzadtam ennyit ilyen rövid idő alatt (leszámítva az első publikációs mérlegelést). Lehet, hogy egyszer megismétlem.

A Jill 8. hónap statisztikái és a nyolcadik teljes súlycsökkentési napló bejegyzéséhez vegye fel a SHAPE 2002. augusztusi számát.

Van kérdése vagy megjegyzése? Jill itt válaszol az üzeneteire!

Vélemény a következőhöz: