Fogyásnapló: Web bónuszok

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

10. és 11. HÓNAP: Jill Sherer ünnepli 40. születésnapját - és az egészséges hozzáállást, amelyet az elmúlt évben alakított ki.

9. HÓNAP: Több hónapos következetes fogyás után Jill felfedezi a fennsík jelentését. Így reméli, hogy túljut rajta.

8. HÓNAP: Egy véletlen találkozás Ali MacGraw hírességgel segít a fogyókúra -napló írójának, Jill Sherernek megváltoztatni testképét.

7. HÓNAP: A súlycsökkentő napló írója, Jill Sherer kipróbálja a kezét (vagy inkább kesztyűt) a bokszgyűrűben.

6. HÓNAP: Azóta, hogy a SHAPE súlycsökkentő naplójává vált, Jill egy kilót hízik. Itt elárulja, hogyan érezte magát.

5. HÓNAP: Megfázik, éhezteti a fitneszét? Miután hónapokig hűségesen edzett, Jill egy hétig beteg az ágyban. Vajon az izmai mutatják a különbséget?

4. HÓNAP: A hónapokig tartó fárasztó kung-fu edzések végre megtérülnek; Jill megkapja a sárga szárnyát.

3. HÓNAP: A Shaolin kung -fu művészetének több hónapos gyakorlása és testének vizsgálata után a nagyobb erő jutalmazza, a SHAPE súlycsökkentő naplóírója, Jill Sherer észreveszi a tricepszet, amire várt.

2. HÓNAP: Jill Sherer, a SHAPE rettenthetetlen súlycsökkentési naplója írója leírja a fájdalmat (és örömöt!), Amiért tesztelni kell az edzettségi szintjét.

1. HÓNAP: Fogyókúrás napló webbónusz: Az új fogyókúrás napló írója, Jill Sherer a SHAPE első rovatán elmélkedik.

ELSŐ RÁNÉZÉSRE: A 2002 -es fogyókúra napló írójának, Jill Sherernek az előzetese

KÜLÖN:A súlycsökkentési napló statisztikájának magyarázata

Van kérdése vagy megjegyzése? Jill itt válaszol az üzeneteire!

Vélemény a következőhöz: