Amit Amerika Ferrera hiányzik a terhesség előtti testéről, meglephet

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A terhesség utáni testkép körüli párbeszéd általában a striákról és a túlsúlyról szól. Amerika Ferrera azonban küzdött, hogy valami mást teljesen elfogadjon: elvesztette erejét. Címlapinterjújában EgészségA decemberi számában Ferrera arról beszélt, hogyan érzi magát a testében hat hónappal Baz fia születése után.

Miközben azt mondja, csodálja testének azon képességét, hogy új dolgokat – például a szoptatást – képes végrehajtani, hiányolnak más készségek, amelyeket elveszített. (Kapcsolódó: Miért fogadja el ez a fitnesz-befolyásoló, hogy a teste hét hónappal a terhesség után nem pattant vissza)

"Vannak részei, amelyeket szeretek, és olyan részei is, amelyek nagy kihívást jelentenek." Szuperáruház színésznő és producer elmondta a mag. "Most kezdem úgy érezni, hogy újra erősnek akarom érezni magam a testemben. A terhességem alatt nem edzettem annyira, mint képzeltem. Triatlonban voltam, amikor terhes lettem. sok a tányéromon, és valamit adnom kellett. "

ICYMI, Ferrera két évvel ezelőtti első triatlon edzése után új szerelemre talált a fitnesz és a szabadban. Felfedezése, hogy mit tehet a teste, megváltoztatta a testképét. "Nem azért végeztem az edzést, hogy megváltoztassam a testemet vagy hogy lefogyjak, de utána másképp éreztem magam a testemben" - mondta korábban. Alak. "Hatalmas hálát szereztem az egészségemért és azért, amit a testem tesz értem." (Kapcsolódó: Ez a videó Amerika Ferreráról arra késztet majd, hogy elkezdj bokszozni)

Annak ellenére, hogy az edzéshez való visszatérés fokozatos folyamat volt, Ferrera rámutat az utazásra. Az Instagram-sztorik sorozatában elárulta, hogy a hot jógát választotta első szülés utáni edzésének, és "Szar tonna hála" kellett "csodálatos testéhez", hogy végigvigye az órát. Eltávolodó.

Bár fizikailag nem biztos, hogy olyan fitt, mint a terhesség előtt, eltökéltsége erős, mint valaha: néhány héttel a szülés után belevetette magát a nemrég bejelentett családi szétválasztási politika ellen. "Megkönnyebbülés volt tudni, hogy az, aki a lényegemben vagyok, nem változott... Bizonyos értelemben [Baz] mindent fontosabbá tett" - mondta. Egészség. Figyelembe véve ezt az elkötelezettségi szintet, a fizikai erővel kapcsolatos céljainak megvalósítása nem lehet olyan messze.

Vélemény a következőhöz: