Mit jelent a magas vércukorszint?

Tartalom

• Melyek a hiperglikémia leggyakoribb tünetei?
• Mi okozza a hiperglikémiát?
• Figyelembe veendő kockázati tényezők
• Hogyan diagnosztizálják a hiperglikémiát?
• Kezelhető-e a hiperglikémia?
• Amit most megtehetsz

Mi a hiperglikémia?

Érezted már valaha, hogy bármennyi vizet vagy gyümölcslevet iszol, egyszerűen nem elég? Úgy tűnik, hogy több időt töltesz a vécébe futással, mint nem? Gyakran fáradt vagy? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, akkor magas a vércukorszintje.

A magas vércukorszint vagy a hiperglikémia elsősorban a cukorbetegségben szenvedőket érinti. Akkor fordul elő, amikor a tested nem termel elegendő inzulint. Ez akkor is megtörténhet, ha teste nem képes megfelelően felszívni az inzulint, vagy teljes mértékben ellenáll az inzulinnal szemben.

A hiperglikémia olyan embereket is érinthet, akiknek nincs cukorbetegségük. Vércukorszintje megemelkedhet, ha beteg vagy stressz alatt áll. Ez akkor fordul elő, amikor a hormonok, amelyeket teste a betegség leküzdésére termel, megemeli a vércukorszintjét.

Ha a vércukorszintje folyamatosan magas, és kezeletlenül hagyja, ez súlyos szövődményekhez vezethet. Ezek a szövődmények a látással, az idegekkel és a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémákkal járhatnak.

Melyek a hiperglikémia leggyakoribb tünetei?

Általában addig nem tapasztal semmilyen tünetet, amíg a vércukorszintje jelentősen meg nem emelkedik. Ezek a tünetek idővel kialakulhatnak, ezért nem biztos, hogy először veszi észre, hogy valami nincs rendben.

A korai tünetek a következők lehetnek:

• fokozott vizelési gyakoriság
• fokozott szomjúság
• homályos látás
• fejfájás
• fáradtság

Minél tovább marad az állapot kezeletlen, annál súlyosabb tünetek válhatnak. Kezelés nélkül a mérgező savak felhalmozódhatnak a vérben vagy a vizeletben.

A súlyosabb tünetek a következők:

• hányás
• hányinger
• száraz száj
• légszomj
• hasi fájdalom

Mi okozza a hiperglikémiát?

Az étrend magas vércukorszintet okozhat, különösen ha cukorbeteg. A nehéz szénhidráttartalmú ételek, például kenyér, rizs és tészta emelhetik a vércukorszintet. A tested az emésztés során ezeket az ételeket cukormolekulákra bontja. Ezen molekulák egyike a glükóz, a test energiaforrása.

Evés után a glükóz felszívódik a véráramba. A glükóz nem képes felszívódni az inzulin hormon segítsége nélkül. Ha teste nem képes elegendő inzulint termelni, vagy ellenáll a hatásainak, a glükóz felhalmozódhat a véráramában, és hiperglikémiát okozhat.

A hiperglikémiát kiválthatja a hormonszintjének változása is. Ez általában akkor fordul elő, amikor nagy a stressz vagy ha rosszul érzi magát.

Figyelembe veendő kockázati tényezők

A hiperglikémia hatással lehet az emberekre, függetlenül attól, hogy cukorbetegek-e. Lehet, hogy fennáll a hiperglikémia kockázata, ha:

• ülő vagy inaktív életmódot folytasson
• krónikus vagy súlyos betegségben szenved
• érzelmi gyötrelem alatt állnak
• használjon bizonyos gyógyszereket, például szteroidokat
• nemrégiben műtöttek

Ha cukorbetegségben szenved, a vércukorszintje megemelkedhet, ha:

• ne kövesse a cukorbetegség étkezési tervét
• ne használja megfelelően az inzulint
• ne szedje helyesen a gyógyszereket

Hogyan diagnosztizálják a hiperglikémiát?

Ha cukorbetegségben szenved, és otthoni ellenőrzése során hirtelen vércukorszint-változást észlel, figyelmeztetnie kell orvosát a tüneteire. A vércukorszint növekedése befolyásolhatja a kezelési tervet.

Függetlenül attól, hogy cukorbetegségben szenved-e, ha hiperglikémia tüneteit tapasztalja, beszéljen kezelőorvosával. A megbeszélés előtt meg kell jegyeznie, milyen tüneteket tapasztal. Fontolja meg ezeket a kérdéseket is:

• Változott a diéta?
• Van már elegendő vize inni?
• Nagy a stressz?
• Csak kórházban voltál műtét miatt?
• Benne voltál balesetben?

Az orvos kinevezése után orvosa megvitatja minden aggályát. Rövid fizikai vizsgát tesznek, és megvitatják a családtörténetét. Orvosa megbeszéli a célcukorszintet is.

Ha 59 éves vagy annál fiatalabb, akkor a biztonságos vércukorszint általában 80 és 120 milligramm / deciliter (mg / dL) között van. Ez az előrejelzett tartomány azon emberek számára is, akiknek nincsenek alapbetegségeik.

A 60 éves vagy annál idősebb emberek és azok, akiknek egyéb betegségei vagy problémái vannak, 100 és 140 mg / dl között lehetnek.

Orvosa A1C-tesztet végezhet annak megállapítására, hogy milyen volt az átlagos vércukorszint az elmúlt hónapokban. Ezt úgy végezzük, hogy megmérjük a vörösvértestekben az oxigént szállító fehérje hemoglobinhoz kötődő vércukor mennyiségét.

Eredményeitől függően orvosa rutinszerű otthoni vércukorszint-ellenőrzést javasolhat. Ezt vércukormérővel végezzük.

Kezelhető-e a hiperglikémia?

Orvosa alacsony védőhatású edzésprogramot ajánlhat első védelmi vonalának. Ha már követi a fitnesztervet, akkor javasolhatják, hogy növelje az általános aktivitási szintet.

Orvosa azt is javasolhatja, hogy törölje ki étrendjéből a glükózban gazdag ételeket. Fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és az egészséges ételadagok betartása. Ha nem biztos benne, hol kezdje, orvosa dietetikushoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulhat, aki segíthet az étrend elkészítésében.

Ha ezek a változások nem segítenek csökkenteni a magas vércukorszintet, orvosa felírhat gyógyszert. Ha cukorbetegségben szenved, orvosa orális gyógyszereket írhat fel, vagy megváltoztathatja a már felírt inzulin mennyiségét vagy típusát.

Amit most megtehetsz

Orvosa világos lépéseket fog megadni a vércukorszint csökkentése érdekében. Fontos, hogy figyelmesen vegye figyelembe ajánlásaikat, és minden szükséges életmódbeli változtatást hajtson végre egészségének javítása érdekében. Ha nem kezelik, a hiperglikémia súlyos, esetenként életveszélyes komplikációkhoz vezethet.

Orvosa javasolhatja, hogy vásároljon vércukorszintmérőt otthoni használatra. Ez egy egyszerű és hatékony módszer a vércukorszint ellenőrzésére és a gyors cselekvésre, ha a szintje nem biztonságos szintre emelkedett. A szintjének ismerete felhatalmazhatja Önt arra, hogy átvegye az állapotát és egészséges életmódot folytasson.

Azzal, hogy tisztában van a számával, hidratált és fitt marad, könnyebben kezelheti vércukorszintjét.