5 dolog, amit az ismerkedésről és a barátságokról tanultam, amikor lemondtam az alkoholról

Tartalom

• Az embereknek sok hülye kérdése van.
• Az alkohol nélküli randevúzás nem olyan kínos.
• Elbúcsúz néhány barátjától.
• Óriási fitnesz nyereséget érhet el.
• Valószínűleg csodálatosan fog kinézni a bőröd.
• Vélemény a következőhöz:

Amikor elmondom az embereknek, hogy New Yorkba költöztem, hogy főállású író legyek, azt hiszem, azt képzelik, hogy Carrie Bradshaw IRL vagyok. Ne feledje, hogy amikor először költöztem (olvassuk: két bőröndöt húztam felfelé négy lépcsőn), nem szexeltem haverokkal (nem is beszélve Manhattan egyik elitjéről), egy évtizeddel fiatalabb vagyok, mint a tisztelt kitalált író , és az egyetemi első évem óta nem ittam egy pohár alkoholt sem. Nekem nincsenek kozmopoliták, köszönöm.

Az alkoholos történetem alacsony dráma. Ittam talán tucatszor az életemben, és egyszerűen fogalmazva, nem szeretem. Nem szeretem az érzéseket vagy az ízét, és nem szeretem, ahogy az alkohol rontja az elvárásaimat, mind magammal, mind másokkal szemben. (Ez az egyik oka annak, hogy több egészségügyben gondolkodó ember kijózanodik.)

Míg Manhattan szigete mindig kapcsolatba hozható Szex és New York (és fordítva), az életem és a New York -om egy kicsit kevésbé rózsaszín ital és sarok, és egy kicsit több seltzer és Metcon (CrossFit fiúk, ha ezt olvasod, szia!). A probléma az, hogy a New York-i élet kultúrája olyan buzgó marad, mint az HBO magát.

Mint egy józan lány, aki egy ilyen borzasztó világban él, sok mindent megtudtam magamról, a randevúzásról, a barátságokról és végül az egészségemről. Íme, egy pillantás a belsejébe, milyen józan embernek lenni a bárban.

Az embereknek sok hülye kérdése van.

Hogyan pihensz?Mit csinál, ha mindenki más iszik?hogy szórakozol? És a személyes kedvencem (ugh): Te sem szívsz füvet? Szóval te kokaint fogyasztasz? Az általam hallott hülyeségek listája-különösen azokban a helyzetekben, ahol az alkohol a fő tevékenység-hosszú, de a legtöbb feltételezés és kérdés ezt a témát követi. (BTW, ezért az agyad mindig igent mond egy második italra.)

Soha egyetlen személyes döntésemet sem kritizálták és kitalálták annyira, mint azt, hogy nem iszom (az egyetlen döntés, ami közeledett, az az idő, amikor visszatértem a való életembe, Mr. Big, miután lefeküdt a barátommal, de ez egy másik történet).

Először úgy éreztem, hogy részletes magyarázattal tartozom annak, aki kérdezi. Most általában csak mosolygok, vagy egy-két szavas választ adok. Néha valaki utal az alkohollal való küzdelmére és arra, hogy abbahagyja az alkoholt, és a végén egy lenyűgöző beszélgetést folytatunk arról, hogy az alkohol milyen szerepet játszik jelenlegi társadalmi életünkben. (Itt van egy teljes útmutató az alkoholfogyasztás abbahagyásához). De legtöbbször elnevetem magam a kérdésen, és mindenki folytatja a korty-korty-estét.

Az életem munkájában, edzőteremben, gimnáziumban, főiskolán stb. Lévő baráti társaságok mindegyikében volt egy időszak, amikor mindenkinek meg kellett szoknia, hogy nem iszom (és hülye kérdéseket tett fel). Körülbelül öt éve, hogy ittam, és most egyik közeli barátom (sőt ismerősöm) sem szól hozzá, ha nem iszom – csak ismeretlenek kérdezik. Valójában sok barátom vesz nekem egy hat csomag LaCroix-ot, ha bulit rendeznek. Üdv az elgondolkodó barátoknak.

Az alkohol nélküli randevúzás nem olyan kínos.

Mondja, hogy van egy gyakoribb felvételi sor, mint a "Igyunk egy italt", és hát, elárulom, hogy hazudik. Az alkohol a harmadik "személy" a legtöbb társkereső és szexuális találkozás során.

Ha az ivás egyrészt az a tevékenység, amely összehozza a romantikus kilátásokat, másrészt a paráznaság csatornája, akkor egyáltalán lehetséges flörtölni, randevúzni és összejönni anélkül? SATC lehet, hogy nem, de én igen!

Az utolsó barátom, Ben* nem ivóvér volt, és ez volt az oka annak, hogy a kapcsolatunk olyan sokáig tartott. Miután szakítottunk, újra randevúzni kezdtem, és rájöttem, hogy flörtölni és randevúzni sör nélkül még mindig szórakoztató (és lehetséges!).Ahelyett, hogy potenciális udvarlókkal találkoznék a bárban, találkozom velük a CrossFit dobozomban, egy jógaórán vagy a könyvesboltban (jó, ez az utolsó még nem történt meg, de megpróbálom ~ megnyilvánítani). Barátokon, játék estéken vagy munkahelyi eseményeken keresztül találkozom velük. (Kapcsolódó: Megpróbáltam felvenni férfiakat az edzőteremben, és ez nem volt teljes katasztrófa)

Amikor a társkereső alkalmazásokban lapozgatva bekapcsol egy "kapnunk kell italt", egyszerűen azt mondom, hogy jelenleg nem iszom alkoholt, és javaslok egy alternatív találkozási helyet. És amikor a csávók nem buktak le a piamentes tervemmel (ami csak kétszer fordult elő)? Köszi, a következő.

A margók, az edzés dátuma vagy a kiadós társasjáték -gyűjteményekkel rendelkező éttermek helyett találkoztam a turmixok lehetséges szépségével. Gyerünk, mondj egy jobb első, második és harmadik randit. Várni fogok.

Elbúcsúz néhány barátjától.

A show összes cselekményvonala közül a legjobban megfelel a saját életemnek a női barátságom erőssége. Amikor abbahagytam az ivást, néhány barátom nem fogadta el, vagy nem értette-és a barátság megszakadt. Végső soron ez áldás volt, mert tisztázta, kik az igazi barátaim. A józan kíváncsiságom olyan volt, mint a barátságok csúcskategóriás szűrője. (BTW, itt van, amit a fiatal nőknek tudniuk kell az alkoholizmusról.)

Ennél is fontosabb, hogy a nem ivás egy nagyon félelmetes támogató női csapatot köszöntött az életembe (említettem már, hogy vettek nekem LaCroix-ot?!). Az elmúlt három évben (józanul) New Yorkban élve baráti társaságot termeltem, akik ugyanolyan boldogan mennek ki, mint tartózkodnak. Persze, néha még mindig bárokba és klubokba megyünk (és igen, megyek). De leggyakrabban bent maradunk és nézzük Gray anatómiája ismétlések, thai ételek rendelése és pletykák. (És nem csak mi, lányok-éjszaka-ben van a trend*.

Óriási fitnesz nyereséget érhet el.

Nem vagyok profi sportoló, de részmunkaidőben dolgozom egy CrossFit boxnál, és a legtöbb nap napi két-három órát edzek. Nem tudom számszerűsíteni pontosan mennyivel erősebb vagy szív- és érrendszeri fitt vagyok, mint ha ivnék. De azt tudom, hogy a másnaposság vagy az alkohol okozta kiszáradás soha nem akadályozta meg abban, hogy edzenek, vagy hogy mindenemet a WOD-nak adjak. És sokkal gyorsabban fejlődtem, mint a többi sportoló a boxban, akik két hónapon belül elkezdték a CrossFitet. (Genetika, edzés vagy józanság? Nem tudom, de vállalom.) A szakértők egyetértenek abban, hogy valószínűleg jobb fitnesz -teljesítményt ér el, ha nem iszik. (Lásd: Mennyi alkoholt lehet inni, mielőtt az egészsége megzavarodik?)

Valószínűleg csodálatosan fog kinézni a bőröd.

Tapasztalatom szerint a nem ivás sok bőrbetegségtől mentett meg. Nem vagyok szépségprofi, de a bőröm folyamatosan ragyogóbb és egyenletesebb, mint az iszogató barátaimé. Persze, még mindig kapok egy -egy pattanást, de nagyrészt tiszta a bőröm.

Megkérdeztem egy dokit, hogy a józan kíváncsiság bőrmegmentő varázslat-e, és kiderült, hogy valamit kitaláltam: "Az alkohol kiszárítja a bőrt, így az alkoholt fogyasztó emberek bőre általában szárazabbnak és ráncosabbnak tűnik, mint a nem ivóknak. "mondja Anthony Youn, MD, FACS, igazolt plasztikai sebész. "Az alkoholról való lemondás eltávolíthatja ezt a dehidratáló hatást, és segíthet a bőr hidratáltabb megjelenésében. Ráadásul az alkohol kiiktatásával csökkenthető a gyulladás, és a bőr kevésbé vörös, irritált és öregebb lesz."

Alsó vonal? Sok egészségügyi előnye van annak, ha ideiglenesen vagy más módon feladja az alkoholt, és teljesen megérnek minden elveszett Bumble-mérkőzést, volt barátot vagy józan FOMO-t.

Vélemény a következőhöz: