Mi a Melasma és hogyan lehet a legjobban kezelni?
Tartalom
A húszas éveim végén sötét foltok kezdtek megjelenni a homlokomon és a felső ajkam felett. Először azt hittem, hogy azok csak elkerülhetetlen mellékhatásai a fiatalságomnak, amelyet a floridai napsütésben töltöttem.
De a bőrgyógyász látogatása után megtudtam, hogy ezek a sötét foltok valójában a melasma nevű bőrbetegséghez kapcsolódnak. "A melasma nagyon gyakori állapot, és általában lapos, sötétített területeken jelenik meg a bőrön, amelyek napfénynek vannak kitéve" - mondja Paul B. Dean, a Grossmont Dermatology Medical Clinic bőrgyógyásza és a SkinResourceMD.com alapítója.
Általában az arca, a homlok közepén, a felső ajak és az áll oldalán, valamint az alkaron bukkan fel, és valójában nem a napsugárzás okozza. "A melazma hormonok által kiváltott állapot" - mondja Melissa Lekus, bőrápolási szakértő és engedéllyel rendelkező esztétikus. "Belülről jön, ami megnehezítheti a kezelését." (Így kezelheti a nem melasma sötét foltokat a bőrén.)
A fő bűnös: megnövekedett ösztrogénszint. "Az ösztrogén szintje emelkedik a terhesség alatt, és amikor orális fogamzásgátlót alkalmaznak" - mondja Dr. Dean. (P.S. a fogamzásgátlója is zavarhatja a látását.) Ezért a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják a melasmát, amikor elkezdik szedni a tablettát vagy teherbe esnek. (Ez utóbbi esetben chloasma vagy a „terhesség maszkja” néven ismert.)
Ezért a nők sokkal gyakrabban kapják meg ezeket a sötét foltokat, mint a férfiak. Valójában az amerikai bőrgyógyászati akadémia szerint a melasmában szenvedők 90 százaléka nő. Sötétebb bőrtónusú emberek is nagyobb valószínűséggel kapják meg.
Jogi nyilatkozat: Bár hormonok okozzák, nem ad szabad kezet a napon sütögetni. "A napfény súlyosbíthatja a melasmát, mivel a napsugárzás aktiválja a védő melanin sejteket, így a bőr felszíne sötétebb lesz" - mondja Lekus.
A legjobb módszerek a melazma kezelésére
Először is, a jó hír: a melazma hajlamos javulni, ha az ösztrogénszint csökken, például amikor abbahagyja a fogamzásgátló szedését, amikor már nem terhes, és a menopauza után. Ne próbálj meg küzdeni a melasma ellen, amíg terhes vagy, mert ez vesztes csata – mondja Lekus – és a szülés után általában elmúlik. És akkor mi van tud te teszed?
Védje bőrét. Nos, a hírtől, amit a napszerető, 16 éves énem félt a legjobban: "A melasma legfontosabb kezelése az ultraibolya sugarak távol tartása a bőrről"-mondja Cynthia Bailey, az Amerikai Tanács diplomata. Bőrgyógyászat és a DrBaileySkinCare.com alapítója.
Más szóval, nincs napozási időszak. Tegye ezt úgy, hogy minden nap széles spektrumú fényvédőt visel (még esős napokon és beltéren is, ahol az UV-sugarak még mindig károsíthatják a bőrt!), Ringassa a széles karimájú kalapokat, és kerülje a napfényt a csúcsidőben (általában 10 és 14 óra között). , javasolja Dr. Dean.
A Lekus ezeket a termékeket ajánlja:
- A Super Goop erősítő köd SPF 50 -el, amelyet permetezhet a sminkre, valamint a fülére és a nyakára. (28 dollár; sephora.com)
- Az EltaMD színezett fényvédője SPF 46-al tökéletes, ha mindent egyben védőeszközre vágyik. ($ 33; dermstore.com)
- Az Eminence Sun Defense Minerals SPF 30-as ecsettel felvihető fényvédő, amelyet könnyű újra felvinni, felszívja az olajat és az izzadságot, és hat színben kapható. ($ 55; amazon.com)
Próbálja ki a vényköteles hidrokinont. A proaktívabb megközelítés érdekében beszéljen bőrgyógyászával a hidrokinon nevű vényköteles gyógyszerről, javasolja Dr. Dean. "Ez a legjobb helyi kezelés a melasma kezelésére, amely krém, testápoló, gél vagy folyadék formájában kapható." Megtalálható vény nélkül kapható formában, de ez 2 százalékos koncentráció, jegyzi meg Dr. Dean. A vényköteles forma legfeljebb 8 százalékos koncentrációt tartalmaz, és sokkal hatékonyabb.
Készítsen speciális bőrápolási rutinot. Ezenkívül a retinoidok, mint például a Retin-A és a glikolsav segítenek csökkenteni a pigmenttermelést más mechanizmusok által, mondja Bailey. "A rétegezett bőrápolási rutin megalkotása, amelyen sok pigmenthalványító és pigmenttermelés-csökkentő található, széles spektrumú fényvédővel kiegészítve, a legjobb eredményt nyújtja."
Csökkentheti a megjelenést az olyan OTC termékekkel is, amelyek halványító összetevőket tartalmaznak, mint például a kojsav, az arbutin és az édesgyökér-kivonat, mondja Lekus. Egy példa: a Skin Script glikol- és retinolpárnái, amelyek kojicot és arbutint tartalmaznak. Az Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream egy másik lehetőség, amely természetes hidrokinon alternatívát használ a bőr élénkítésére alvás közben.
Próbálja ki az otthoni hámlasztó termékeket is, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejtek felső rétegét. "Ez lehetővé teszi az egészséges bőrsejtek regenerálódását, és az arcszíne ragyogóvá válik a pigmentáció ellenére" - mondja Lekus.
Próbáljon ki egy agresszívabb lézeres vagy hámlasztó kezelést. Készen áll, hogy előhozza a nagy fegyvereket? A bőrgyógyász nagyon mély hámlasztást vagy lézeres kezelést végezhet a melasma csökkentésére - mondja Lekus. De ez legyen az utolsó megoldás, mert bizonyos célzott kezelések ennek következtében sötétebbé tehetik a melasmát. (Lásd: Hogyan lehet kiegyenlíteni a bőr tónusát lézerek és peeling segítségével)
Tegyen fel sok kérdést, mielőtt bármilyen hámlasztást vagy lézert alkalmazna a melasma kezelésére, javasolja. A biztonságosabb fogadás érdekében először beszéljen bőrgyógyászával a bőrápolási rutin átértékeléséről, és mindenekelőtt óvja bőrét a naptól (amit mindenképpen meg kell tennie.)