Égő füstölő

Tartalom

• A használat hosszú múltja
• Miből készül a füstölő?
• Hogyan kell füstölőt égetni
• A füstölő égése nyújt-e egészségügyi előnyeket?
• A tömjénfüst káros lehet az egészségre?
• Elvihető

A használat hosszú múltja

A füstölő olyan anyag, amely égett, hogy illatos illatot hozzon létre. Valójában a „tömjén” szó az „égni” latin szóból származik.

A füstölők az ókor óta működnek - az ókori Egyiptomban, Babilonban és Görögországban használták vallási szertartásokban. Az évszázadok során és a mai napig az emberek szerte a világon különféle okokból használtak füstölőt, többek között:

• a különféle vallási gyakorlatok alkotóeleme
• eszköz a rossz vagy kellemetlen szagok ellensúlyozására
• a démonok vagy a gonosz szellemek visszaszorításának módja

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon erről a népszerű anyagról.

Miből készül a füstölő?

A füstölőt általában aromás anyagból állítják elő, amely illatot eredményez, és éghető kötőanyagból, amely egy adott alakban tartja össze.

A tömjén készítéséhez használt aromás anyagok tipikusan növényi alapúak és különféle gyantákat, ugat, magvakat, gyökereket és virágokat tartalmazhatnak.

A tömjénben felhasznált különleges összetevők régiónként és gyártónként változhatnak. Néhány egyedi példa az aromás összetevőkre, amelyeket felismerhet:

• fahéj
• fenyőtömjén
• pézsma
• mirha
• pacsuli
• szantálfa

A füstölőben található éghető kötőanyag meggyullad, lehetővé téve a füstölő égését és füstképződését. Az alkalmazott anyagok különböznek, de magukban foglalhatnak például szént vagy faport.

Hogyan kell füstölőt égetni

A füstölőnek különféle formái vannak, többek között:

• tekercsek
• kúp
• porok
• pálca

A tömjén elégetése érdekében először óvatosan meg kell gyújtani. Például egy tömjénbot elégetéséhez öngyújtót vagy gyufát használjon a hegy meggyújtásához. Miután a füstölő meggyulladt, akkor óvatosan eloltja a lángot, általában úgy, hogy fújja ki. A tömjén ezután megvilágul, és illatos füstöt termel.

A füstölő égési ideje formájától függ. Például egy tömjénfüst 50 és 90 perc között lehet. Amikor a füstölő égni kezd, az önmagát eloltja.

A füstölő természetesen tűzveszélyt jelent. Néhány tömjéngyártó szerint:

• Használjon füstölőt vagy állványt füstölő égésekor. Ez segít visszatartani az égő füstölőt és hamuit.
• Helyezze a füstölőtartókat tűzálló felületre.
• Soha ne hagyja felügyelet nélkül az égő füstölőt.

Az interneten füstölők, tekercsek és tartók találhatók.

A füstölő égése nyújt-e egészségügyi előnyeket?

A füstölőt évszázadok óta használják az egész világon, de van-e valamilyen előnye az egészségnek vagy a wellnessnek?

Korlátozottan vannak kutatások a lehetséges egészségügyi előnyökről. A rendelkezésre álló tanulmányok nagy része a füstölő és a mirha füstölő alkotóelemeire összpontosít.

A füstölő égése régóta kapcsolódik a vallási gyakorlatokhoz és a meditációhoz. De vajon a tömjénnek van-e megnyugtató vagy pszichoaktív hatása?

Egy 2008. évi, sejttenyészetekkel és egerekkel végzett vizsgálat során azonosítottak egy vegyületet a frankincense gyantában, amely az antidepresszánshoz hasonló választ okozhat. Ezenkívül a vegyületre adott választ az agy szorongással és depresszióval járó területein is megfigyelték. A receptorokat aktiválja a melegségérzettel együtt.

Egy 2017. évi tanulmány megállapította, hogy a frankincense és a mirha gyantákból izolált egyes vegyületek gyulladásgátló hatást mutattak egerekben. A kutatók több vegyületet izoláltak a gyantákból, és megállapították, hogy ezek közül néhány az adagotól függően képes gátolni az egerekben a gyulladásos választ.

Meg kell azonban jegyezni, hogy ezekben a vizsgálatokban a kutatók a frankincense gyantából tisztított vegyületekkel dolgoztak. További vizsgálatokra lesz szükség annak meghatározásához, hogy jelen vannak-e füstölőfüstben, és hogy ugyanaz a válasz kivált-e az embereket.

A tömjénfüst káros lehet az egészségre?

Noha vannak olyan adatok, amelyek azt sugallják, hogy a tömjén összetevőinek lehetséges egészségügyi előnyei lehetnek, mi lenne az ellenkezője? A füstölő füst belélegzése káros lehet?

A füstölő füst számos összetevőből áll. Ide tartoznak a füstölő égéséből származó apró részecskék és különféle gázok, köztük a szén-monoxid.

Különböző tanulmányok összekapcsolták a füstölő égését vagy a füstölő füst belélegzését a különféle káros hatásokkal. Néhány példa a következő:

• A szingapúri felnőttekkel végzett 2008. évi tanulmány megállapította, hogy a tömjén hosszú távú elégetése fokozott kockázatot jelent a laphámsejtes tüdőrák kialakulásának.
• Az ománi gyermekekkel foglalkozó, 2009. évi tanulmány, amelyben a füstölő égése asztmás gyermekekben zihálót váltott ki. A tömjénégés azonban nem jár az asztma gyakoribb előfordulásával. A füstölő nem okoz asztmát, hanem rohamot válthat ki.
• Egy 2015. évi tanulmány megállapította, hogy a tömjénfüst alkotóelemei a tenyésztett sejtek számára alacsonyabb koncentrációban mérgezőek voltak, mint a cigarettafüst. Meg kell jegyezni, hogy ebben a tanulmányban csak négy füstölőpálca és egy cigaretta füstjét értékelték.
• Egy kínai felnőttekkel végzett 2017. évi tanulmány bizonyítékokat talált arra, hogy a füstölő égése szerepet játszhat a magas vérnyomás fokozott kockázatában.

Elvihető

A füstölők már régóta működnek, és különféle célokra használják őket, ideértve a vallási gyakorlatokat, a kellemetlen szagok semlegesítését és a kényelmet. Számos anyag, általában növényi alapú, bocsátja ki az illatot a füstölőre.

Annak ellenére, hogy a tömjén már évszázadok óta létezik, az egészségre gyakorolt ​​hatásáról szóló információk vegyesek. Egyes tanulmányok a füstölőkomponensek lehetséges antidepresszáns és gyulladáscsökkentő hatásaira utalnak. Más tanulmányok összefüggéseket találtak a tömjénégés és a negatív egészségügyi hatások, például a rák között.

Ha úgy dönt, hogy füstölőt éget, akkor ezt mindenképpen tegye biztonságosan, hogy minimalizálja a tűzveszélyt.