Mit tanulhatunk Maria Shriver és Arnold Schwarzenegger szakadásából

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Sokunkat megdöbbentett a tegnapi hír Maria Shriver és Arnold Schwarzenegger elváltak. Bár nyilvánvalóan a szerelmi élet Hollywoodban és a politikában nagyobb figyelemmel van vizsgálva, mint a legtöbb normális kapcsolat (nézzük csak a válások és szakítások számát - Ay, caramba!). Összegyűjtöttük a legjobb párkapcsolati tippeket, hogy tanácsokat adjunk, hogyan tartsuk fenn a kapcsolatot - Hollywoodban és Washingtonban vagy azon kívül - egészségesen és boldogan!

5 tipp az egészséges kapcsolatokhoz

1. Szerezz négyszemközt időt. Az SMS-ezés és az e-mailezés szórakoztató lehet, de ha valódi kommunikációról van szó, ügyeljen arra, hogy Ön és házastársa naponta legalább egy óra minőségi arcidőt kapjon.

2. Maradj a jelenben. Ne szánjon időt arra, hogy aggódjon azon, hogy mi lehet egy kapcsolatban. Ha most boldog vagy, és valóban azt kapod, amit akarsz és amire szükséged van a kapcsolatból, akkor élvezd!

3. Edzés együtt. Azok a párok, akik rendszeresen dolgoznak együtt, közös tapasztalataik révén fejleszthetik a csapatmunka képességeit, javíthatják a kommunikációt és szorosabbra köthetik a kapcsolatot. Arról nem is beszélve, hogy mindkettő egészségesebb lesz!

4. Hagyja abba az ételharcot. Sok pár vitatkozik arról, hogy mit és mikor kell enni - ami csekélynek tűnhet, de valójában nagyban befolyásolhatja az ellenőrzés, az egészség, a jólét és az energia nagyobb kérdéseit. Kövesse ezeket a tippeket, hogy megoldja az öt leggyakoribb ételharcot.

5. Tartsa fűszeresen a dolgokat. Kapcsolja be a TV-t, és állítsa be a terepet az intimitás felé azáltal, hogy a vidámságot prioritásként kezeli. A szex nem csak segíthet a kötődésben, hanem erősíti az immunitást, legyőzi a stresszt és kalóriát éget!

Bár Maria Shriver és Arnold Schwarzenegger kivételével senki sem tudja pontosan, hogy mi történt a kapcsolatukban, ezek a tippek elengedhetetlenek az erős egészséges kapcsolathoz!

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: