Miért tűnik olyan függőnek a függőség - és hogyan segíthetek kedvesét

Tartalom

• Azon személyek számára, akik aktívan függnek az alkoholról, a booze nem olyan, amit el lehet venni vagy elhagyhat. Gyakran szükség van életben maradásra.
• Ha aggódik amiatt, hogy egy szeretett ember alkoholfüggőséggel jár, akkor hasznos megérteni az érzelmi és fizikai valóságot, hogy ez mit jelent.
• Tehát, mit kell tenni, ha úgy gondolja, hogy egy szeretett ember küzd a kábítószer-használatával?
• A beszélgetést úgy kezelje, mint egy barátjának viselkedésének őszinte és nem ítéleti jellegű feltárását, amelyet zavarba ejtőnek talál.
• A cél az, hogy a magvaikat az elméjükbe ültesse, és tudatja velük, hogy ott vagy, ha valaha is beszélni akarnak a segítségnyújtás lehetőségeinek feltárásáról.

Mint olyan ember, aki nagyon nyitott és nyilvános az alkoholizmusból való gyógyulása iránt, gyakran kérdéseket kapok azoktól az emberektől, akik aggódnak egy családtag vagy barát drogfogyasztása miatt.

És az egyik leggyakoribb téma, amellyel szembesültem, a következők valami: Miért csinálják ezt magukkal? Tudok-e valamit segíteni?

Ha nem küzdött függőséggel vagy anyaghasználati rendellenességgel (SUD), akkor az igazán nehezen érthető, hogy valaki miért folytatja az ilyen negatív következményekkel szemben.

Abszurdnak tűnik minden más összefüggésben: ha például valaki hatalmas, vészjósló bunkóvá válik, például amikor pizzát eszik, logikusnak tűnik, hogy bármennyire is finom pizza, abbahagyják.

Persze, ez egy bummer. De tényleg érdemes-e rendszeresen szörnyeteg lenni szeretteinek? Így nézi a legtöbb SUD vagy függőség nélküli ember alkohol nélküli életet.

Azon személyek számára, akik aktívan függnek az alkoholról, a booze nem olyan, amit el lehet venni vagy elhagyhat. Gyakran szükség van életben maradásra.

Ez igaz mind érzelmi, mind élettani szinten.

Igazán azt hittem, hogy ha abbahagyom az ivást, akkor a hirtelenség fájdalma, ha nem rendelkeznék a száradó sóvárgával, amire szükségem volt a világon való átutazáshoz, megölne.

És amikor arra a pontra jutottam, hogy fizikailag függő vagyok - ahol a testben a homeosztáziát megrontotta az alkohol hiánya, ahol reggel kezet ráztak, amíg találtam valamit inni - az abbahagyás valóban megölhetne.

Ez egyike azon kevés gyógyszernek, amely nem csak azt okozza, hogy úgy érzi, mintha meghalsz, amikor hirtelen megállsz. Követheti és valójában megteheti.

Ha aggódik amiatt, hogy egy szeretett ember alkoholfüggőséggel jár, akkor hasznos megérteni az érzelmi és fizikai valóságot, hogy ez mit jelent.

Mint sok alkoholistának, amikor kritikát kaptak vagy akár megkérdőjelezték az alkoholfogyasztásomat, azonnal felháborító dühbe rohantam, tagadva, hogy az alkohollal való kapcsolatam még a legkisebb is problematikus.

Nem tudtam nagyon jól megmondani a személynek, függetlenül attól, hogy mennyire jó szándékú, hogy megrémültem, mi történik, ha már nem tudok inni. Nem tudtam elmondani nekik, hogy attól tartok, hogy a szellemi vagy fizikai fájdalom meg fog ölni.

Tudtam, mi fog történni, ha bárkinek bevallom, beleértve magamat is: le kellene állnom. Rettenetes, rémálomszerű Catch-22 volt. Tehát, amikor az emberek megkérdeztek engem az ivásom iránt, kihúztam.

Világossá szeretném tenni: nem mindenkinek, aki védekező módon vagy dühösen reagál az alkohol- vagy drogfogyasztással kapcsolatban, feltétlenül van SUD. Fontos azonban megérteni, mennyire félelmetes lehet a függőséggel való szembenézés - és miért sokan reagálnak ilyen módon.

Tehát, mit kell tenni, ha úgy gondolja, hogy egy szeretett ember küzd a kábítószer-használatával?

Először kérdezd meg magadtól, hogy miért gondolja ezt. Szerény véleményem szerint az aggodalom legfontosabb oka az, amikor valaki folytatja az anyag használatát annak ellenére, hogy az ismételt negatív következményekkel jár.

A második dolog, amit tudnunk kell, hogy az átkozott szinte lehetetlen meggyőzni valakit, hogy SUD-kezelést kapjon, ha nem akarják.

ez lehetséges hogy elindítsák őket az induláshoz, de nagyon nehéz arra kényszeríteni őket, hogy maradjanak a pályán, ha nem akarják. Ne közeledjen a beszélgetéshez azzal, hogy a kezelésbe kerül, mint a végcél.

A beszélgetést úgy kezelje, mint egy barátjának viselkedésének őszinte és nem ítéleti jellegű feltárását, amelyet zavarba ejtőnek talál.

Mondja meg nekik, hogy aggódik a használatuk negatív következményei miatt. Próbáljon a lehető legpontosabb lenni. Összpontosítson a negatív következményekre, szemben a felhasználással.

Például, ha a következménye harag, amikor iszik, akkor összpontosítson arra, hogy mit néz ki ez a harag és milyen idegesítőnek találja.

Akkor érdeklődhet azok használatáról. Kérdezze meg tőlük, ha úgy gondolja, hogy ez tényező, vagy ha valaha is őket érinti. Mondja meg nekik, hogy ott van a számukra, ha valaha is meg akarja vizsgálni a segítséggel kapcsolatos lehetőségeket.

Azután? Elengedni.

A cél az, hogy a magvaikat az elméjükbe ültesse, és tudatja velük, hogy ott vagy, ha valaha is beszélni akarnak a segítségnyújtás lehetőségeinek feltárásáról.

A viselkedésre összpontosítva tudatja velük, hogy aggódik amiatt, de nem követeli meg, hogy hagyja abba a használatát. Támogatás, nem figyelmeztetés forrásaként szeretne ott lenni.

Természetesen ez az első beszélgetés. Előfordulhat, hogy eljön az idő, amikor közvetlenebbnek kell lennie az anyaghasználattal kapcsolatban. De egyelőre csak ki akar nyitni a párbeszéd ajtaját.

Más szavakkal? A legfontosabb feladat az, hogy tudatja velük, hogy van barátja, ha kell. És valószínű, hogy ha nem most, akkor a jövőben szinte biztosan szükségük lesz rá.

Katie MacBride szabadúszó író és az Anxy Magazine társszerkesztője. Munkája megtalálható többek között a Rolling Stone és a Daily Beast munkájában. Az elmúlt év nagy részét egy, az orvosi kannabisz gyermekgyógyászati ​​felhasználásáról szóló dokumentumfilm készítésével töltötte. Jelenleg túlságosan sok időt tölt a Twitter-en, ahol követheti őt a @msmacb webhelyen.