Miért kaptam bőreltávolító műtétet?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Egész életemben túlsúlyos voltam. Minden este lefeküdtem, és azt kívántam, bár "soványnak" ébrednék, és minden reggel mosollyal az arcomon hagytam el a házat, és úgy tettem, mintha boldog lennék, ahogy vagyok. Csak amikor befejeztem az egyetemet, és megszereztem az első vállalati állásomat New Yorkban, úgy döntöttem, hogy ideje lefogynom. A lelkem mélyén tudtam, hogy soha nem jutok el oda, ahol szeretnék lenni az életben, ha ilyen egészségtelen úton haladok tovább. Nem voltam hajlandó mérlegre lépni, fogalmam sem volt, mennyit kell fogynom, de tudtam, hogy elhíztam. Tennem kellett valamit. (Mindenkinek más az aha pillanata. Olvassa el a 9 híresség, aki fogy a megfelelő módon.)

Eleinte könnyű volt: abbahagytam a sült ételek fogyasztását (nagy rajongója voltam a zsemlemorzsába kotort bárminek), a deszkához mentem, és sétáltam, ameddig csak tudtam (az első hetekben soha nem volt több 20 percnél) ). Továbbra is okosabban étkeztem és többet mozogtam, és a súly elkezdett csökkenni. Annyira egészségtelenül kezdtem, hogy a legkisebb változtatások is hatalmas sikerhez vezettek. 6 hónapon belül végre elértem egy összecsukható kerékpár súlyhatárát, ezért vettem egyet, és 20+ mérföldet lovagoltam a tengerparton éjszaka. Megragadtam egy helyet a Zumba Fitness órák első sorában, ahol hetente többször részt vettem. Olyan életet éltem, amit az év elején csak el tudtam képzelni.

Másfél évvel később jobban éreztem magam, mint valaha, zumba órákat tanítottam, futottam, 40+ mérföldet lovagoltam éjszaka, és 130+ fontot fogytam. Örültem az életemben bekövetkezett változásoknak, de még sok munka vár rám, hogy elfogadjam magam olyannak, amilyen vagyok, randizni és tényleg élő életemben először.

Amikor elkezdtem ezt az utat, nem sokat tudtam a rendkívüli fogyás következményeiről. A média csak drámai módon beszélt róla A legnagyobb vesztes-stílusbeli átalakulások, és én személy szerint nem ismertem senkit, aki jelentős mértékben lefogyott volna. Azt hittem, hogy a fogyással minden problémám megszűnik, a New York-i élet napi stresszétől a sikereimig. Ezek nemcsak fantáziáknak bizonyultak, hanem olyan meglepő következményekkel is jártak extrém fogyásomnak, amelyekre soha nem számítottam.

Mint a bőr. Sok extra bőr. Bőr, amely a középső részemről lógott, és minden erőfeszítésem ellenére sem ment sehova. Felvettem egy edzőt, és a lényegre koncentráltam. Azt hittem, hogy a több tonizálás segíthet, de a helyzet csak rosszabbodott; ahogy fogytam, a bőr lazább lett és még lejjebb lógott. Ez gátja lett az új egészséges életmódomnak. Kiütések és hátfájás alakult ki nálam. A bőr furcsa helyeken gyűlt össze, mindenhol lecsüngött, és nehezen lehetett a ruházatban tartani. A felesleges bőr egy részét a nadrágomba kellett bedugnom, és időigényes, frusztráló kihívás volt megtalálni a jól illő ruhákat. Kényelmetlenül éreztem magam állandóan. És én még csak 23 éves voltam. Nem tudnám elképzelni, hogy életem hátralévő részét így éljem le.

Tehát, mint a súly, amely valaha az utamba állt, ezt is csak egy akadálynak tekintettem az egészséges hozzám vezető utamon. Olyan keményen dolgoztam, hogy lefogyjak, és nem így akartam kinézni. Szóval sokat kutattam, elutasítva mindent, ami túl szépnek tűnt ahhoz, hogy igaz legyen. Kizártam a csodapakolást, a krémet és a sóradírt, és maradt a műtéttel járó, invazív műtét. Egész testemelés egészen pontosan. A sebészek felére vágtak a törzsem körül, és újra összeraktak, mínusz körülbelül 15 kiló bőr, amire már nem volt szükségem.

Az első konzultáció után döntöttem. Nem vártam a beavatkozást, a (360°-os) heget vagy a felépülést, de tudtam, hogy számomra ez szükséges. A bőrt nehéz volt eltakarni, és ott lógott, ahol nem volt helye. Egyre nehezebb volt elrejtőzni, és már eléggé öntudatos voltam, hiszen egész életemben a súlyommal küzdöttem. A működés volt az elsődleges ok, amiért a bőr eltávolító műtétet választottam, de a jobb kinézet és a magabiztosság is része volt a döntésemnek.

Lassan elkezdtem megosztani a tervemet a barátaimmal. Néhányan megkérdőjelezték a döntésemet. - De mi van a heggel? - kérdeznék. A heg? azt gondolnám. Mi a helyzet a hasamról lógó 10+ kilós bőrrel? Számomra mindkettő harci seb lenne, de a heg volt az élhető. Felvettem az összes pénzt, amit az egyetem óta gondosan elraktam – korábban a jövőmre szántam –, és lefoglaltam a műtétet.

A műtét nyolc órás volt. Egy éjszakát a kórházban voltam, három hétig munka nélkül, hatot pedig az edzőteremből. A mozdulatlan ülés kínzás volt-mára már megszoktam, hogy naponta akár két órát is gyakorlással töltök-, és utána nehéz volt visszanyerni az erőmet, de a műtét óta eltelt három év, és egyszer sem bántam meg. Képes voltam magasabb szintre emelni az edzéseimet, többet mozogtam, és egyre erősebb és gyorsabb lettem. Már nem érzem, hogy valami az utamba állna, amikor ülök, állok, zuhanyozom… állandóan. A kiütések eltűntek. A bankszámlám lassan feltöltődik. És sokkal magabiztosabb vagyok mindenben, amit csinálok.

Nemrég blogot indítottam, a Jays párjával egy barátommal, aki átesett saját fogyókúrás útján, és most edzi az egészséges életmódra vágyó embereket. Megosztjuk a tanulságokat, amelyeket gyakorlatba ültettünk, és megbeszéljük, hogyan éljük most az életünket, a lehető leggyakrabban hozunk egészséges táplálkozással kapcsolatos döntéseket, hetente öt -hatszor meglátogatjuk kedvenc fitneszóráinkat, és a tevékenységet a közösségünk részévé tesszük. élőben, de még mindig iszunk néhány italt a barátainkkal, és tápláljuk a vágyainkat, amikor felmerülnek. (A 2014 -es év leginspirálóbb fogyókúrás sikertörténeteiről itt olvashat bővebben.)

Még mindig rengeteg emlékeztető van arra vonatkozóan, hogy honnan jöttem, és minden egyes nap harcolok azért, hogy megtartsam, ahol vagyok. Még mindig nem vagyok "sovány", és még mindig van felesleges bőr a felső hasamon, és lóg a karomon és a lábamon. Nem hiszem, hogy valaha is jól érezném magam bikiniben.

De nem azért éltem át mindezt, hogy jól nézzek ki a tengerparton. Tettem, hogy kényelmesebb legyen napi szinten: a munkahelyen, az edzőteremben, a kanapén ülve. Számomra ez csak egy újabb módja annak, hogy megszilárdítsam, hogy soha többé nem megyek vissza, ez vagyok most, és innentől csak jobb lehetek.

Vélemény a következőhöz: