Agy bekapcsolva: Türelmetlen tévénézés

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az átlagos amerikai napi öt órát néz televíziót. Egy nap. Vonja ki az alvással és a fürdőszobában töltött időt, és ez azt jelenti, hogy ébrenléti életének közel egyharmadát a cső előtt tölti. Hogyan lehet egy tevékenység ilyen figyelemre méltó, következetesen letartóztató? Mint egy tökéletesen addiktív drog, a tévénézési élmény szinte minden aspektusa megragadja és megtartja az agy figyelmét, ami megmagyarázza, miért olyan nehéz abbahagyni a nézést mindössze egy (vagy három) epizód után Narancs az új fekete.

Amikor bekapcsolja a TV-t

Nyomja meg az áramellátást, és a szobája új és folyamatosan változó fény- és hangmintákkal töltődik be. A kamera szögei elforgathatók. A karakterek hanghatások és zene kíséretében futnak, kiabálnak vagy lövöldöznek. Nincs két egyforma pillanat. Az agyad számára ezt a fajta, folyamatosan morfondírozó érzékszervi stimulációt nagyjából lehetetlen figyelmen kívül hagyni - magyarázza Robert F. Potter, Ph.D., az Indiana Egyetem Kommunikációs Kutatóintézetének igazgatója.

Potter azt az elmemechanizmust okolja, amelyet ő és más kutatók orientáló válasznak neveznek. "Agyunk úgy van bekötve, hogy automatikusan figyeljen minden újdonságra a környezetünkben, legalábbis egy rövid ideig" - magyarázza. És nem csak az emberek; Potter szerint minden állat így fejlődött, hogy észrevegye a lehetséges veszélyeket, táplálékforrásokat vagy reprodukciós lehetőségeket.

Az agyad képes szinte azonnal azonosítani és figyelmen kívül hagyni az új fényt vagy hangot. De amint megváltozik a zene vagy a kameraállás, a tévé ismét felkelti az agy figyelmét, mondja Potter. "Azt mondom a diákjaimnak, hogy ha úgy gondolják, hogy a tévé előtt tanulhatnak, akkor tévednek" - viccelődik, hozzátéve, hogy az apró megszakítások folyamatos folyamata meghiúsítja a tananyagokra való koncentrálási kísérleteiket. "Ez azt is megmagyarázza, hogy hogyan ülhetsz a tévé előtt és ácsoroghatsz órákon át, anélkül, hogy elveszítenéd a szórakozást" - mondja. "Az agyadnak nincs sok ideje unatkozni."

30 perc után

Tanulmányok azt mutatják, hogy ekkor az agyi aktivitás nagy része a bal agyféltekéről jobbra tolódott, vagy a logikus gondolkodással érintett területekről az érzelmekkel érintettekre. A kutatások szerint természetes, relaxáló opiátok, úgynevezett endorfinok is megjelentek. Ezek a jó közérzetű agyi vegyi anyagok szinte minden addiktív, szokást formáló viselkedés során áramlanak, és mindaddig elárasztják az agyadat, amíg tévénézel-javasolja a Journal of Advertising Research tanulmánya.

A kutatások azt mutatják, hogy az endorfinok relaxációs állapotot is kiváltanak. A pulzusszám és a légzés megnyugszik, és az idő múlásával neurológiai aktivitása egyre alacsonyabbra változik, amit a tudósok néha "hüllő agyának" neveznek. Alapvetően tisztán reaktív állapotban van, ezek a tanulmányok azt sugallják. A tészta nem igazán elemzi vagy szétválasztja a kapott adatokat. Alapvetően csak elnyelő. Potter ezt "automatikus figyelemnek" nevezi. Azt mondja: "A televízió csak átmos téged, és az agyad marinál az érzékszervi ingerek változásában."

Pár óra múlva

Az automatikus figyelmeddel együtt van egy második típusú Potter is, amely irányított figyelmet hív fel. Ez a típus egy kicsit több interakciót igényel az agy részéről, és általában akkor fordul elő, amikor egy igazán érdekes karaktert vagy jelenetet nézel. "A figyelem folytonosság, és folyamatosan csúszik ezen a kontinuumon ezen ellenőrzött és automatikus állapotok között" - magyarázza Potter.

Ugyanakkor a televíziós műsor tartalma felvilágosítja az agy megközelítését, és elkerüli a rendszereket, mondja Potter. Egyszerűen fogalmazva, agyad előre programozott a vonzódásra és az undorra, és mindkettő hasonló módon ragadja meg és tartsa meg a figyelmét. Azok a karakterek, akiket utálsz, ugyanúgy lekötnek (és néha jobban), mint azok, akiket szeretsz. Mindkét rendszer részben az agyi amygdalában található, magyarázza Potter.

Utána (végre!) Kapcsolja ki a TV -t

Mint minden addiktív kábítószer, a kínálat megszakítása hirtelen csökkenést okoz ezeknek a jó közérzetű agyi vegyi anyagoknak a kibocsátásában, ami szomorúságot és energiahiányt okozhat. Az 1970 -es évek kísérletei azt mutatták, hogy ha arra kértük az embereket, hogy egy hónapra adják fel a tévét, valójában depressziót váltott ki, és azt az érzést, hogy a résztvevők "elveszítettek egy barátot". És ez még a Netflix előtt volt!

Potter szerint érzelmi reakcióid a nézett tartalomra is percekig vagy órákig elhúzódnak. Ha dühösnek vagy dühösnek érzi magát, ezek az érzelmek befolyásolhatják a barátaival és családjával folytatott interakciót-talán ez az oka annak, hogy ragaszkodni kell az elmékhez és az állatkertekhez, és elkerülni ezeket a Walter fehéreket.

Vélemény a következőhöz: