Diabeteses szemápolás

A cukorbetegség károsíthatja a szemét. Károsíthatja a retina kis ereit, amely a szem hátsó része. Ezt az állapotot diabéteszes retinopathiának hívják. A cukorbetegség növeli a glaukóma, a szürkehályog és más szemproblémák kockázatát is.

Ha cukorbetegsége van, működjön együtt az egészségügyi szolgáltatóval a szemének megfelelő gondozása érdekében.

Ha cukorbetegségben szenved, nem tudja, hogy a szemének károsodása van-e, amíg a probléma nagyon rossz. Szolgáltatója korán felfoghatja a problémákat, ha rendszeres szemvizsgálatot végez.

Ha szolgáltatója korán észleli a szemproblémákat, a gyógyszerek és más kezelések megakadályozhatják a súlyosbodást.

Minden évben szemészeti vizsgálatot kell elvégeznie (szemész vagy optometrista). Válasszon szemorvost, aki cukorbeteg embereket lát el.

A szemvizsgálat a következőket tartalmazhatja:

• Tágítsa ki a szemét, hogy a teljes retina jól látható legyen. Csak egy szemorvos végezheti ezt a vizsgát.
• Időnként a retinájának speciális fényképei helyettesíthetik a kitágult szemvizsgálatot. Ezt hívják digitális retina fényképezésnek.

A szemorvos felkérheti Önt, hogy jöjjön évente többször vagy ritkábban, a szemvizsgálat eredményétől és a vércukorszint szabályozásának függvényében.

Ellenőrizze a vércukorszintjét. A magas vércukorszint növeli a szemproblémák esélyét.

A magas vércukorszint homályos látást is okozhat, amely nem kapcsolódik a diabéteszes retinopathiához. Az ilyen homályos látást az okozza, hogy túl sok cukor és víz van a szemlencsében, amely a retina előtt van.

Vérnyomásának ellenőrzése:

• A 140/90 alatti vérnyomás jó cél a cukorbetegek számára. Szolgáltatója elmondhatja, hogy a nyomásának alacsonyabbnak kell lennie, mint 140/90.
• Gyakran és évente legalább kétszer ellenőrizze vérnyomását.
• Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, akkor az orvos utasítása szerint vegye be őket.

A koleszterinszint szabályozása:

• A kóros koleszterinszint szintén diabéteszes retinopathiához vezethet.
• Szolgáltatója gyógyszereket írhat elő, amelyek segítenek csökkenteni az LDL (rossz koleszterin) és a trigliceridek szintjét. Vegye be a gyógyszereket az utasításoknak megfelelően.

Ne dohányozz. Ha segítségre van szüksége a leszokáshoz, kérdezze meg szolgáltatóját.

Ha már vannak szemproblémái, kérdezze meg szolgáltatóját, kerülje-e azokat a gyakorlatokat, amelyek megerőltethetik a szemedben lévő ereket. A szemproblémákat súlyosbító gyakorlatok a következők:

• Súlyemelés és egyéb gyakorlatok, amelyek megterhelik
• Nagy hatású gyakorlat, például foci vagy jégkorong

Ha látását cukorbetegség befolyásolja, győződjön meg arról, hogy otthona elég biztonságos-e ahhoz, hogy alacsony legyen az esés esélye. Kérdezze meg szolgáltatóját arról, hogy végezzen otthoni felmérést. A cukorbetegek számára a rossz látás és a lábak és lábak idegi problémái együttesen befolyásolhatják az egyensúlyt. Ez növeli az esés esélyét.

Ha nem tudja könnyen elolvasni a gyógyszerek címkéit:

• Használjon filctollakat a gyógyszeres palackok címkézéséhez, így könnyedén elolvashatja azokat.
• Használjon gumiszalagokat vagy kapcsokat a gyógyszeres palackok megkülönböztetéséhez.
• Kérjen meg mást, hogy adja meg Önnek a gyógyszereket.
• Mindig olvassa el a nagyítóval ellátott címkéket.
• Használjon rekeszes tablettacsomagot a hét napjain és a napszakaiban, ha naponta többször kell gyógyszert szednie.
• Kérjen speciális, nagyobb kijelzővel rendelkező glükózmérőt, vagy olyan értéket, amely leolvassa a vércukorértékét.

Soha ne találgassa gyógyszerek szedésekor. Ha nem biztos az adagjaiban, beszéljen orvosával, nővérével vagy gyógyszerészével.

Tartsa a gyógyszereket és egyéb háztartási cikkeket egy szekrényben rendezve, hogy tudja, hol vannak.

A cukorbetegség étkezési tervében szereplő ételek készítéséhez:

• Használjon nagy nyomtatású szakácskönyveket
• Használjon teljes oldalas nagyítót
• Nagyfelbontású (HD) nagyító
• Online receptek készítéséhez használja a billentyűzet zoom funkcióját, hogy nagyobb legyen a betűtípus a monitoron
• Kérdezze meg szemorvosát az egyéb gyengénlátókról

Hívja szolgáltatóját, ha rendelkezik az alábbiak bármelyikével:

• Nem lát jól félhomályban
• Legyen vakfoltja
• Legyen kettős látása (két dolgot lát, ha csak egy van)
• A látás homályos vagy homályos, és nem tud fókuszálni
• Szemfájdalom
• Fejfájás
• Foltok lebegnek a szemedben
• Nem láthat dolgokat a látómezője oldalán
• Lásd az árnyékokat

Diabéteszes retinopathia - ellátás

Amerikai Szemészeti Akadémia honlapja. Előnyben részesített gyakorlati minták. Diabéteszes retinopátia PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Frissítve 2019. október. Hozzáférés: 2020. július 9.

American Diabetes Association. 11. Mikrovaszkuláris szövődmények és lábápolás: az orvosi ellátás normái cukorbetegségben-2020. Cukorbetegség ellátása. 2020; 43 (1. kiegészítés): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK és mtsai. A diabetes mellitus szövődményei. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, szerk. Williams Endokrinológiai tankönyv. 14. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 37. fejezet.

Lazac JF. A retina érrendszeri betegségei. In: Salmon JF, szerk. Kanski klinikai szemészete. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 13. fejezet.

• Cukorbetegség és szembetegség
• Magas vérnyomás - felnőttek
• 1-es típusú cukorbetegség
• 2-es típusú diabétesz

• Cukorbetegség és testmozgás
• Cukorbetegség - aktívan tartva
• Cukorbetegség - a szívroham és a stroke megelőzése
• Cukorbetegség - gondozása a lábának
• Cukorbetegség-vizsgálatok és szűrések
• Cukorbetegség - ha beteg
• Alacsony vércukorszint - öngondoskodás
• A vércukorszint kezelése
• A bukások megelőzése

• Diabéteszes szemproblémák