Parkinson-kór - váladék

Orvosa elmondta, hogy Ön Parkinson-kórban szenved. Ez a betegség érinti az agyat, és remegéshez, járási, mozgási és koordinációs problémákhoz vezet. A később jelentkező egyéb tünetek vagy problémák közé tartozik a nyelési nehézség, a székrekedés és a nyálasodás.

Idővel a tünetek súlyosbodnak, és egyre nehezebb vigyázni magára.

Lehet, hogy orvosa különböző gyógyszereket szedett a Parkinson-kór és számos, a betegséggel járó probléma kezelésére.

• Ezek a gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okozhatnak, beleértve hallucinációkat, hányingert, hányást, hasmenést és zavartságot.
• Egyes gyógyszerek kockázatos viselkedéshez, például szerencsejátékhoz vezethetnek.
• Feltétlenül kövesse az utasításokat. NE hagyja abba a gyógyszerek szedését anélkül, hogy először beszélne orvosával.
• Tudja, mit kell tennie, ha kihagy egy adagot.
• Ezeket és minden más gyógyszert tartsa hűvös, száraz helyen, gyermekektől távol.

A testmozgás segíthet az izmok erősségében és egyensúlyának megőrzésében. Ez jó a szívednek. A testmozgás segíthet a jobb alvásban és a rendszeres bélmozgásban. Rázkódjon meg, ha olyan tevékenységeket végez, amelyek fárasztóak vagy nagy koncentrációra szorulnak.

Ha biztonságban szeretne maradni otthonában, kérjen valaki segítséget:

• Távolítsa el azokat a dolgokat, amelyek elakadhatnak. Ide tartoznak a szőnyegek, a laza huzalok vagy a zsinórok.
• Javítsa az egyenetlen padlót.
• Győződjön meg róla, hogy otthona megfelelő megvilágítással rendelkezik, különösen a folyosókon.
• Helyezzen kapaszkodókat a fürdőkádba vagy zuhanyzóba, valamint a WC mellé.
• Helyezzen csúszásmentes szőnyeget a kádba vagy a zuhanyba.
• Szervezze át otthonát, hogy a dolgok könnyebben elérhetők legyenek.
• Vegyen egy vezeték nélküli vagy mobiltelefont, hogy magánál legyen, amikor hívásokat kell kezdeményeznie vagy fogadnia.

Egészségügyi szolgáltatója gyógytornászhoz fordulhat, hogy segítsen:

• Gyakorlatok az erő és a mozgás érdekében
• Hogyan kell használni a gyaloglót, vesszőt vagy robogót
• Hogyan állítsd be otthonodat a biztonságos mozgáshoz és az esések megakadályozásához?
• Cserélje ki a cipőfűzőket és gombokat tépőzárasra
• Szerezzen be egy telefont nagy gombokkal

A székrekedés gyakori probléma, ha Parkinson-kórja van. Legyen tehát rutinod. Miután megtalálta a megfelelő bélrendszert, tartsa be magát.

• Válasszon rendszeres időt, például étkezés vagy meleg fürdés után, hogy megpróbálja a bélmozgást.
• Legyél türelmes. A bélmozgás 15-30 percet vehet igénybe.
• Próbáljon finoman dörzsölni a hasát, hogy elősegítse a széklet mozgását a vastagbélben.

Próbáljon meg több folyadékot inni, aktív maradni és sok rostot fogyasztani, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, aszalt szilvát és gabonaféléket.

Kérdezze meg kezelőorvosát az Ön által szedett gyógyszerekről, amelyek székrekedést okozhatnak. Ide tartoznak a depresszió, a fájdalom, a hólyagszabályozás és az izomgörcs kezelésére szolgáló gyógyszerek. Kérdezze meg, hogy székletlágyítót kell-e vennie.

Ezek az általános tippek segíthetnek a nyelési problémákban.

• Tartsa az étkezést nyugodtan. Egyél kis ételeket, és egyél gyakrabban.
• Üljön egyenesen, amikor eszik. Étkezés után 30–45 percig üljön egyenesen.
• Vegyél apró falatokat. Rágja meg jól és nyelje le az ételt, mielőtt újabb falatot venne.
• Igyon turmixokat és más sűrű italokat. Egyél puha ételeket, amelyeket könnyen rágni lehet. Vagy használjon turmixgépet az étel elkészítéséhez, hogy könnyen lenyelhető legyen.
• Kérd meg a gondozókat és a családtagokat, hogy ne beszéljenek veled, amikor eszel vagy iszol.

Fogyasszon egészséges ételeket, és ne legyen túlsúlyos.

Ha Parkinson-kórja van, időnként szomorú vagy depressziós lehet. Beszéljen erről barátaival vagy családjával. Kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogy keressen fel szakembert, aki segít ezen érzésekben.

Legyen naprakész az oltásokkal kapcsolatban. Minden évben kapjon influenzás oltást. Kérdezze meg orvosát, ha tüdőgyulladásra van szüksége.

Kérdezze meg orvosát, hogy biztonságos-e az Ön vezetése.

Ezek a források több információt nyújtanak a Parkinson-kórról:

Amerikai Parkinson-kór Szövetség - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Nemzeti Parkinson Alapítvány - www.parkinson.org

Hívja orvosát, ha:

• A tünetek változásai vagy a gyógyszerekkel kapcsolatos problémák
• Problémák a mozgással vagy az ágyból vagy székről való kiszállással
• Problémák a zavaros gondolkodással
• Egyre súlyosbodó fájdalom
• Legutóbbi esések
• Fojtás vagy köhögés evés közben
• A hólyagfertőzés jelei (láz, vizelési égés vagy gyakori vizelés)

Bénulás agitánok - kisülés; Rázó bénulás - mentesítés; PD - kisülés

Amerikai Parkinson-kór Egyesület honlapja. Parkinson-kór kézikönyve. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Frissítve 2017. Hozzáférés: 2019. július 10.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Legyen független: útmutató a Parkinson-kórban szenvedők számára. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Hozzáférés: 2019. december 3.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY és mtsai; Mozgászavaros Társaság bizonyítékokon alapuló orvostudományi bizottsága. Nemzetközi Parkinson-kór és mozgásszervi társadalom bizonyítékokon alapuló gyógyszer-áttekintés: frissítés a Parkinson-kór motoros tüneteinek kezeléséről. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Parkinson-kór és egyéb mozgászavarok. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, szerk. Bradley neurológiája a klinikai gyakorlatban. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 96. fejezet.