DIY kurkuma maszkok a gyönyörű bőrért

Tartalom

• Áttekintés
• Milyen előnyei vannak?
• Csökkent gyulladás
• Antibakteriális potenciál
• Pattanáskezelés
• Antioxidáns hatás
• Csökkent hiperpigmentáció
• Bőr irritáció
• Ráncos kezelés
• Melyek a kockázatok?
• Hogyan készítsünk arcmaszkot
• Elvihető

Áttekintés

Kurkuma (Curcuma longa) egy ázsiai őshonos növény. Noha a főzésben gyakran használják, ezt a fűszert kiegészítőkben is használják gyógyászati ​​értékének szempontjából.

A természetes és a hagyományos alternatív bőrápolási termékekben egyaránt használják. Valójában a kurkuma arcmaszk egyre népszerűbbé válik, hogy segítsen bizonyos bőrproblémák megoldásában, azzal a kiegészítéssel, hogy nem tartalmaznak potenciálisan káros vegyi anyagokat.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon erről a "csináld magad" maszkról és arról, hogyan készíthetsz saját. Megvizsgáljuk továbbá az előnyöket és a lehetséges kockázatokat is, így láthatjuk, hogy a kurkuma maszknak kell lennie-e vágott anyagnak a saját bőrápolási rutinjában.

Milyen előnyei vannak?

A kurkuma csökkenti a duzzanatot (gyulladást) és az irritációt. A gyulladás és az irritáció súlyosbíthatja más bőrfeltételeket, így a kurkuma rendszeres arcmaszkként történő használata segíthet.

Csökkent gyulladás

A kurkumainoidokat, a kurkuma aktív vegyületeit néha alkalmazzák az artritisz gyulladásának csökkentésére. Ezek a lehetséges gyulladásgátló hatások a bőrére is segíthetnek.

A kurkuma hasznos lehet a bőrbetegségekkel, például a psoriasissal összefüggő gyulladásokkal. További kutatásokra van szükség.

Antibakteriális potenciál

A kurkuma a baktériumokat is kezelheti és megelőzheti a bőrben, amelyek egyébként hozzájárulhatnak pattanások cisztához és staph-fertőzésekhez. (Minden aktív fertőzést először orvosnak kell megvizsgálnia!)

Pattanáskezelés

Gyulladáscsökkentő képességével a kurkuma hasznos lehet a gyulladásos pattanások kezelésében. Ebbe beletartozik:

• ciszták
• csomók
• gennyes
• papulák

Az extraktum csökkentheti a pattanások megjelenését is.

Antioxidáns hatás

A kurkuma antioxidánsokban gazdag. A bőrápolás szempontjából az antioxidánsok segíthetnek megakadályozni, hogy a szabad gyökök elpusztítsák az egészséges sejteket. Ez megakadályozhatja a hiperpigmentáció, hegek és más hosszú távú bőrproblémák kialakulását.

Még annak a lehetősége is, hogy a kurkuma és más egészséges életmód-szokások csökkenthetik a bőrrák esélyét, de további vizsgálatokra van szükség.

Csökkent hiperpigmentáció

A hiperpigmentáció volt a legfontosabb kurkuma vizsgálatok középpontjában. Ha olyan bőrfoltok vannak, amelyek sötétebbek, mint a normál környező szövetek, akkor ez hiperpigmentáció.

Egy ilyen tanulmány szerint a kurkuma alapú krém négy hét alatt több mint 14 százalékkal csökkentette a hiperpigmentációt.

Bőr irritáció

Helyi alkalmazás esetén a kurkuma csökkentheti a bőrirritációt. Néhány tanulmány támasztotta alá a kurkinoinoidokat, mint emlőrák kezelések lehetséges irritáció-enyhítőit.

Ráncos kezelés

A tanulmányok szerint a kurkuma a finom vonalak és a ráncok lehetséges kezelése. Ez javíthatja a bőr textúrájának általános megjelenését, ami viszont a ráncok kevésbé észrevehetővé tételét teszi lehetővé.

Melyek a kockázatok?

A Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ szerint a kurkuma általában biztonságos terméknek tekinthető, ha szájon át vagy topikálisan alkalmazzák.

Az orális étrend-kiegészítők potenciálisan előfordulhatnak a gyomor-bélrendszeri mellékhatásokban, például gyomorpanaszokban és görcsökben.

A bőrápolásban használt kurkuma ismert mellékhatásainak nincsenek ismertek. Ennek ellenére mindig jó ötlet egy javításteszt elvégzése, mielőtt bármilyen új összetevőt használna a bőrén. Még olyan növényi alapú termékek, mint a kurkuma, reakciókat okozhatnak néhány felhasználóban.

A patch-teszt elvégzéséhez előbb el kell készítenie a kurkuma-maszkját, majd egy kis mennyiséget felvisz a karjára, mielőtt az arcára használja:

• Várjon legalább egy napot, és ha nem alakul ki reakció, akkor valószínűleg biztonságos a kurkuma maszk felhordása az arcára.
• Ne használja a maszkot, ha bőrpír, duzzanat vagy viszketés alakul ki a tapasz tesztjén.

A saját kurkuma maszk készítéséhez más hátrányokat is figyelembe kell venni:

• Mint minden divatmaszk esetében, előfordulhat, hogy a saját arctermékeit rendetlen és időigényes készíti.
• A kurkuma elszínezheti a bőrt és a ruházatot, ezért ügyeljen különös óvatosságra a saját recept összekeverésekor.

Hogyan készítsünk arcmaszkot

A kurkuma-maszk elkészítésének kulcsa a kurkumapor vagy -kivonat kombinálása sűrítőszerrel paszta előállításához. Egyes összetevők a bőr aggodalmától függően változhatnak:

• Pattanásokkal és antibakteriális problémákkal szemben, kombinálja a kurkuma meleg vízzel és a mézzel.
• Hiperpigmentációhoz és ráncokhoz, kombinálja a kurkuma joghurttal és citromlével az extra táplálkozás és a ragyogó hatás érdekében.
• Irritáció esetén, keverje össze a kurkuma kivonatot aloe vera géllel a természetes nyugtató hatás érdekében.
• Az antioxidáns hatás érdekében, egyszerűen egyesítse a kurkuma vizet (kis mennyiségű mandula- vagy rizsliszt adhat hozzá, hogy ez a maszk vastagabb és könnyebben alkalmazható legyen).

Nem számít, melyik receptet választja, és hagyja, hogy a maszkot kb. 10 percig bekapcsolja. Alaposan öblítse le meleg vízzel, majd kövesse a kívánt tonerrel, szérummal és hidratálóval.

Kerülje az éjszakai hagyást, mivel a kurkuma hajlamos a foltokra (különösen, ha világosabb a bőre). Kipróbálhatja az arcának mosását tejjel, ha van-e folt ebből a sárga fűszerből. A maszkot hetente akár két-három alkalommal is használhatja.

Elvihető

Ha természetes arcmaszkot keres a gyulladással és irritációval kapcsolatos aggodalmak csökkentése érdekében, akkor érdemes megfontolni egy barkácsolásra szolgáló kurkuma maszkot.

A hagyományos bőrápoló maszkokhoz hasonlóan a házi készítésű kurkuma verziójának teljes eredményeinek megtekintése eltarthat egy ideig, ezért fontos, hogy legalább néhány hétig kibírjon vele.

Ha még mindig nem lát eredményt, beszéljen dermatológusával más, saját maga által végzett kipróbálási receptjeiről, amelyek kielégítik az egyéni bőrápolási igényeket.