Hogyan kezeljük a náthát otthon

A nátha nagyon gyakori. Gyakran nincs szükség látogatásra az egészségügyi szolgáltató irodájába, és a megfázás gyakran 3-4 nap alatt javul.

A vírusnak nevezett csíra a legtöbb megfázást okozza. Sokféle vírus okozhat megfázást. Attól függően, hogy milyen vírus van, a tünetei változhatnak.

A megfázás gyakori tünetei a következők:

• Láz (37,7 ° C vagy ennél magasabb 100 ° F) és hidegrázás
• Fejfájás, fájó izmok és fáradtság
• Köhögés
• Az orr tünetei, például fülledtség, orrfolyás, sárga vagy zöld takony és tüsszögés
• Torokfájás

A tünetek kezelése nem fogja elmúlni a megfázást, de segít jobban érezni magát. Antibiotikumokra szinte soha nincs szükség a megfázás kezelésére.

Az acetaminofen (Tylenol) és az ibuprofen (Advil, Motrin) segítenek csökkenteni a lázat és enyhíteni az izomfájdalmakat.

• NE használjon aszpirint.
• Ellenőrizze a megfelelő adag címkéjét.
• Hívja szolgáltatóját, ha ezeket a gyógyszereket naponta több mint 4 alkalommal, vagy 2 vagy 3 napnál hosszabb ideig kell bevennie.

A vény nélkül kapható megfázás és köhögés elleni gyógyszerek megkönnyíthetik a felnőttek és idősebb gyermekek tüneteinek enyhítését.

• 6 éven aluli gyermekek számára nem ajánlott. Beszéljen szolgáltatójával, mielőtt gyermekének OTC hideg gyógyszert adna, amelynek súlyos mellékhatásai lehetnek.
• A köhögés a teste módja annak, hogy a váladék kijusson a tüdejéből. Tehát csak akkor használjon köhögésszirupot, ha a köhögése túl fájdalmas lesz.
• Torokpasztillák vagy spray-k a torokfájáshoz.

Sok megvásárolt köhögés és megfázás elleni gyógyszerben több gyógyszer is található. Gondosan olvassa el a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyetlen gyógyszert sem szedett-e túl sokat. Ha egy másik egészségügyi probléma miatt vényköteles gyógyszereket szed, kérdezze meg szolgáltatóját, melyik OTC megfázás elleni gyógyszer biztonságos az Ön számára.

Igyon sok folyadékot, aludjon eleget, és tartsa magát a passzív dohányzástól.

A zihálás a megfázás gyakori tünete lehet, ha asztmája van.

• Ha zihál, használja az előírt inhaláló készüléket az előírás szerint.
• Azonnal keresse fel szolgáltatóját, ha nehéz lesz lélegezni.

Sok otthoni gyógymód népszerű kezelése a megfázás ellen. Ezek közé tartozik a C-vitamin, a cink-kiegészítők és az echinacea.

Bár nem bizonyítottan hasznos, a legtöbb otthoni gyógymód biztonságos a legtöbb ember számára.

• Egyes gyógyszerek mellékhatásokat vagy allergiás reakciókat okozhatnak.
• Bizonyos gyógymódok megváltoztathatják más gyógyszerek működését.
• Mielőtt megpróbálna gyógynövényeket és kiegészítőket, beszéljen szolgáltatójával.

Gyakran mosson kezet. Ez a legjobb módszer a csírák terjedésének megállítására.

A kezek helyes mosása:

• Dörzsölje a szappant nedves kezekre 20 másodpercig. Ügyeljen arra, hogy a körme alá kerüljön. Szárítsa meg a kezét egy tiszta papírtörlővel, és kapcsolja ki a csapot papírtörlővel.
• Használhat alkohol alapú kézfertőtlenítőket is. Használjon egy hüvelykméretet, és dörzsölje végig a kezét, amíg meg nem szárad.

A megfázás további megelőzése érdekében:

• Maradjon otthon, ha beteg.
• Köhögés vagy tüsszentés egy szövetbe vagy a könyök görbületébe, és nem a levegőbe.

Először próbáld meg otthon kezelni a megfázást. Azonnal hívja a szolgáltatót, vagy menjen a sürgősségi osztályra, ha:

• Nehéz légzés
• Hirtelen mellkasi fájdalom vagy hasi fájdalom
• Hirtelen szédülés
• Furcsán viselkedik
• Súlyos hányás, amely nem múlik el

Hívja a szolgáltatóját is, ha:

• Elkezd furcsán viselkedni
• A tünetei 7-10 nap múlva súlyosbodnak vagy nem javulnak

Felső légúti fertőzés - házi gondozás; URI - házi gondozás

• Hideg gyógymódok

Miller EK, Williams JV. A nátha. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 20. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 379. fejezet.

Turner RB. A nátha. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, szerk. Mandell, Douglas és Bennett fertőző betegségek alapelvei és gyakorlata, frissített kiadás. 8. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2015: 58. fejezet.

• Megfázás