Allergia, asztma és pollen

Érzékeny légutakban szenvedőknél az allergia és az asztma tünetei kiválthatók az allergéneknek vagy kiváltó anyagoknak a belélegzésével. Fontos tudni a kiváltó okokat, mert azok elkerülése az első lépés a jobb érzés felé. A pollen gyakori kiváltó tényező.

A pollen kiváltó oka sok allergiás és asztmás embernek. A kiváltó pollenek típusai személyenként és régiónként változnak. A szénanáthát (allergiás náthát) és az asztmát kiváltó növények a következők:

• Néhány fa
• Néhány fű
• Gyomok
• Parlagfű

A levegőben lévő virágpor mennyisége befolyásolhatja, hogy Önnek vagy gyermekének van-e szénanátha és asztma tünetei.

• Forró, száraz, szeles napokon több pollen van a levegőben.
• Hűvös, esős napokon a legtöbb pollent a földre mossák.

A különböző növények az év különböző időszakaiban termelnek pollent.

• A legtöbb fa tavasszal termel pollent.
• A füvek általában késő tavasszal és nyáron termelnek pollent.
• A parlagfű és más későn virágzó növények nyár végén és kora ősszel virágport termelnek.

A tévében vagy a rádióban található időjárás-jelentés gyakran tartalmaz pollenszám-információkat. Vagy megkeresheti az interneten. Ha a pollenszint magas:

• Maradjon bent, és tartsa csukva az ajtókat és ablakokat. Használjon légkondicionálót, ha van ilyen.
• Takarítson meg külső tevékenységeket késő délutánra vagy heves esőzés után. 5 és 10 óra között kerülje a szabadban.
• Ne szárítsa a ruhákat a szabadban. A pollen ragaszkodni fog hozzájuk.
• Vágja le a füvet valaki, akinek nincs asztma. Vagy viseljen arcmaszkot, ha meg kell tennie.

Tartsa rövidre a füvet, vagy cserélje le a füvet talajtakaróra. Válasszon olyan talajtakarót, amely nem sok pollent termel, például ír moha, fürtfű vagy dichondra.

Ha fákat vásárol az udvarára, keressen olyan fafajtákat, amelyek nem rontják az allergiáját, például:

• Crape mirtusz, dogwood, füge, fenyő, pálma, körte, szilva, redbud és vörösfák
• Női fajták kőris, dobozos bodza, gyapotfa, juhar, pálma, nyárfa vagy fűzfa

Reaktív légúti - pollen; Bronhiális asztma - pollen; Kiváltók - pollen; Allergiás nátha - pollen

American Academy of Allergy Asthma & Immunology honlap. Beltéri allergének. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Hozzáférés: 2020. augusztus 7.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergén elkerülése allergiás asztmában. Front Pediatr. 2017; 5: 103. Publikálva 2017. május 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergiás és nem allergiás nátha. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE és munkatársai, szerk. Middleton allergiája: alapelvek és gyakorlat. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 40. fejezet.

• Allergia
• Asztma
• Szénanátha