Terhesgondozás a harmadik trimeszterben

A trimeszter 3 hónapot jelent. A normális terhesség 10 hónap körüli és 3 trimeszteres.

Egészségügyi szolgáltatója hetekről, nem pedig hónapokról vagy trimeszterekről beszélhet a terhességéről. A harmadik trimeszter a 28. héttől a 40. hétig tart.

Ez idő alatt növekvő fáradtságra számíthat. Testének sok energiája a gyorsan növekvő magzat támogatására irányul. Gyakori, hogy szükség van a tevékenységek és a munkaterhelés csökkentésére, valamint a nap folyamán egy kis pihenésre.

A gyomorégés és a derékfájás szintén gyakori panasz a terhesség alatt. Amikor terhes vagy, az emésztőrendszere lelassul. Ez gyomorégést és székrekedést is okozhat. Ezenkívül az Ön által viselt extra súly megterheli izmait és ízületeit.

Fontos, hogy továbbra is:

• Egyél jól - beleértve a fehérjében gazdag ételeket és zöldségeket is gyakran és kis mennyiségben
• Szükség szerint pihenjen
• Tegyen testmozgást vagy sétáljon be a legtöbb napra

Harmadik trimeszterében 2 hetente prenatális látogatásra kerül a 36. hétig. Ezt követően minden héten találkozik szolgáltatójával.

Lehet, hogy a látogatások gyorsak, de mégis fontosak. Rendben van, ha magával viszi a partnerét vagy a munkaügyi edzőt.

Látogatásai során a szolgáltató:

• Mérj meg
• Mérje meg a hasát, hátha a vártnak megfelelően növekszik a baba
• Ellenőrizze a vérnyomását
• Vegyen vizeletmintát, hogy tesztelje a fehérjét a vizeletében, ha magas a vérnyomása

Szolgáltatója kismedencei vizsgálatot is végezhet, hogy megtudja, tágul-e a méhnyak.

Minden látogatás végén orvosa vagy szülésznője megmondja, milyen változások várhatók a következő látogatás előtt. Mondja el szolgáltatójának, ha bármilyen problémája van. Akkor is jó beszélni róluk, ha nem érzi fontosnak vagy összefüggésben van a terhességével.

Néhány héttel az esedékessége előtt a szolgáltató elvégzi azt a tesztet, amely ellenőrzi a B csoportba tartozó strep fertőzést a perineumon. Nincsenek egyéb rutin laboratóriumi vizsgálatok vagy ultrahang minden terhes nő számára a harmadik trimeszterben. Bizonyos laboratóriumi vizsgálatok és tesztek a csecsemő megfigyelésére elvégezhetők azoknál a nőknél, akik:

• Van egy magas kockázatú terhesség, például amikor a baba nem növekszik
• Egészségügyi problémája van, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás
• Voltak problémái egy korábbi terhesség alatt
• Lejárt (40 hétnél hosszabb ideig terhes)

A megbeszélések között figyelnie kell arra, hogy a baba mennyit mozog. Ahogy közelebb kerül az esedékességéhez, és a baba nagyobb lesz, más mozgásmintát kell észrevenni, mint terhességének korábban.

• Észre fogja venni a tevékenységi időszakokat és az inaktivitás időszakait.
• Az aktív időszakok többnyire gördülő és mocorgó mozdulatok, valamint néhány nagyon kemény és erős rúgás lesznek.
• Még mindig éreznie kell, hogy a baba gyakran mozog a nap folyamán.

Figyelje a baba mozgásának mintáit. Ha úgy tűnik, hogy a baba hirtelen kevésbé mozog, egyél egy harapnivalót, majd feküdj le néhány percig. Ha még mindig nem érez sok mozgást, hívja orvosát vagy szülésznőjét.

Bármikor hívja fel szolgáltatóját, ha bármilyen aggálya vagy kérdése van. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a semmi miatt aggódik, jobb, ha biztonságban van és hív.

Hívja szolgáltatóját, ha:

• Van olyan tünete vagy tünete, amely nem normális.
• Új gyógyszerek, vitaminok vagy gyógynövények szedésén gondolkodik.
• Bármilyen vérzése van.
• Megnövekedett szagú hüvelyi váladék.
• Láza van, hidegrázás vagy fájdalom van vizeletürítéskor.
• Fejfájása van.
• Változások vagy vakfoltok vannak a látásában.
• Megszakad a vize.
• Rendszeres, fájdalmas összehúzódások kezdődnek.
• A magzati mozgás csökkenését észleli.
• Jelentős duzzanata és súlygyarapodása van.
• Mellkasi fájdalma vagy nehézlégzése van.

Terhesség harmadik trimeszter

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Előítélet és a terhesgondozás. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM és munkatársai, szerk. Gabbe szülészete: normális és problémás terhességek. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 5. fejezet.

Hobel CJ, Williams J. Antepartum ellátás. In: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, szerk. Hacker & Moore szülészeti és nőgyógyászati ​​alapjai. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 7. fejezet.

Smith RP. Rendszeres terhesgondozás: harmadik trimeszter. In: Smith RP, szerk. Netter szülészete és nőgyógyászata. 3. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 200. fejezet.

Williams DE, Pridjian G. Szülészet. In: Rakel RE, Rakel DP, szerk. A családorvosi tankönyv. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 20. fejezet.

• Terhesgondozás