Metatarsalis törés (akut) - utógondozás

A lábad csonttörése miatt kezeltek. A letört csontot lábközépnek nevezzük.

Otthon feltétlenül kövesse orvosának utasításait arra vonatkozóan, hogyan kell gondozni törött lábát, hogy az jól gyógyuljon.

A lábközépcsontok a lábad hosszú csontjai, amelyek összekötik a bokádat a lábujjakkal. Ezenkívül segítenek egyensúlyban tartani, ha állsz és jársz.

A láb hirtelen ütése vagy súlyos csavarása, vagy túlzott használata törést vagy akut (hirtelen) törést okozhat az egyik csontban.

Öt lábközépcsont van a lábadban. Az ötödik lábközép a külső csont, amely a kis lábujjadhoz kapcsolódik. Ez a leggyakrabban eltört metatarsalis csont.

Az ötödik lábközépcsont bokához legközelebb eső részének gyakori törését Jones törésnek nevezzük. A csont ezen területén alacsony a véráramlás. Ez megnehezíti a gyógyulást.

Avulziós törés akkor következik be, amikor az ín elhúz egy darab csontot a csont többi részétől. Az ötödik lábközépcsont avulziós törését "táncos törésének" nevezzük.

Ha a csontjai még mindig egy vonalban vannak (vagyis a törött végek összeérnek), akkor valószínűleg 6-8 hétig gipszet vagy sínt viselnek.

• Lehet, hogy azt mondják, hogy ne tegyen súlyt a lábára. Szüksége lesz mankóra vagy más támogatásra, amely segít megkerülni.
• Fel lehet szerelni egy speciális cipőre vagy csizmára is, amely lehetővé teszi a súly viselését.

Ha a csontok nincsenek egy vonalban, műtétre lehet szükség. Csontorvos (ortopéd sebész) elvégzi a műtétet. A műtét után gipszet visel 6-8 hétig.

Csökkentheti a duzzanatot:

• Pihenjen és ne tegyen súlyt a lábára
• Emeli a lábát

Készítsen jégcsomagot úgy, hogy jeget tesz egy műanyag zacskóba, és rongyot teker köré.

• Ne tegye a jégzsákot közvetlenül a bőrére. A jégtől való hideg károsíthatja a bőrt.
• Óránként 20 percig jégezze a lábát ébren, az első 48 órában, majd naponta 2-3 alkalommal.

Fájdalom esetén használhat ibuprofent (Advil, Motrin és mások) vagy naproxent (Aleve, Naprosyn és mások).

• Ne használja ezeket a gyógyszereket a sérülése után az első 24 órában. Növelhetik a vérzés kockázatát.
• Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt alkalmazná ezeket a gyógyszereket, ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége, májbetegsége van, vagy korábban gyomorfekélye vagy belső vérzése volt.
• Ne vegyen be többet, mint amennyit a palackon ajánlott, vagy többet, mint amennyit a szolgáltató mond.

Amint felépül, szolgáltatója utasítja, hogy kezdje el mozgatni a lábát. Ez lehet leghamarabb 3 hét, vagy akár 8 hét is a sérülés után.

Amikor egy törést követően újraindít egy tevékenységet, lassan épüljön fel. Ha fájni kezd a lábad, állj meg és pihenj.

Néhány gyakorlat, amellyel növelheti a láb mobilitását és erejét:

• Írja be az ábécét a levegőbe vagy a padlóra a lábujjaival.
• Irányítsa a lábujjait felfelé és lefelé, majd terítse szét és tekerje össze. Tartsa az egyes pozíciókat néhány másodpercig.
• Tegyen egy ruhát a földre. A lábujjaival lassan húzza maga felé a ruhát, miközben a sarkát a padlón tartja.

Amint felépül, szolgáltatója ellenőrzi, milyen jól gyógyul a lába. Megmondják, mikor teheti:

• Hagyja abba a mankókat
• Távolítsa el a szereplőket
• Kezdje újra a szokásos tevékenységeit

Hívja szolgáltatóját, ha a következő tünetek bármelyike ​​jelentkezik:

• A lábad, a bokád vagy a lábad duzzanata, fájdalma, zsibbadása vagy bizsergése súlyosbodik
• A lába vagy a lába lila lesz
• Láz

Törött láb - lábközép; Jones törés; Táncos törése; Lábtörés

Bettin CC. A láb törése és elmozdulása. In: Azar FM, Beaty JH, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 14. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 89. fejezet.

Kwon JY, Gitajn IL, Richter M ,. Lábsérülések. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, szerk. Csontváz trauma: alaptudomány, menedzsment és rekonstrukció. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 67. fejezet.

• Lábsérülések és rendellenességek