Nyolc módszer az egészségügyi költségek csökkentésére

Az egészségügyi ellátás költségei tovább nőnek. Ezért segít megtanulni, hogyan tegyenek lépéseket a zseb nélküli egészségügyi költségek korlátozására.

Ismerje meg, hogyan lehet pénzt megtakarítani, és mégis megkapja a szükséges ellátást. Először nézze meg a terv adatait, hogy tudja, milyen szolgáltatások érhetők el. Próbálja ki az alábbi tippeket, hogy a lehető legtöbbet hozza ki előnyeiből és pénzt takarítson meg az ellátására.

1. Takarítson meg pénzt a gyógyszereken

Néhány módja van a gyógyszerek költségeinek csökkentésére.

• Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy átállhat-e generikus gyógyszerekre. Ugyanaz a hatóanyaguk van, de olcsóbbak, mint a márkanevű gyógyszerek.
• Kérdezze meg szolgáltatóját, van-e olcsóbb gyógyszer, amely ugyanazt az állapotot kezeli.
• Nézze meg, megrendelheti-e gyógyszerét postán.
• Vegye be az összes gyógyszert az utasításoknak megfelelően. Ha nem veszi be a gyógyszert vagy nem vesz el elegendő gyógyszert, további egészségügyi problémákhoz vezethet.

2. Használja az előnyeit

• Szerezzen rutinszerű egészségügyi szűréseket. Ezek a tesztek korán megfoghatják az egészségügyi problémákat, amikor könnyebben kezelhetők. És gyakran nem kell fizetnie egy példányt az egészségügyi szűrésekért, az oltásokért és az éves kútlátogatásokért.
• Kapjon terhesgondozást, ha terhes. Ez a legjobb módja annak, hogy Ön és a baba egészséges legyen.
• Egyes egészségügyi tervek az egészségvédőket vagy az ügykezelőket kínálják. Az egészségvédő segíthet abban, hogy a legtöbbet hozza ki előnyeiből. Az esetkezelő segíthet az olyan összetett egészségügyi problémák kezelésében, mint a cukorbetegség vagy az asztma.
• Használjon ingyenes és kedvezményes szolgáltatásokat. Számos egészségügyi terv kedvezményeket kínál, például tornaterem tagság vagy szemüveg.

3. Tervezze meg előre a sürgősségi és sürgősségi ellátást

Ha betegség vagy sérülés következik be, el kell döntenie, hogy mennyire súlyos és milyen hamar forduljon orvosi ellátáshoz. Ez segít eldönteni, hogy felhívja-e a szolgáltatóját, sürgősségi klinikára megy-e, vagy sürgősségi ellátást kap.

Ha elgondolkodik azon, hogy milyen gyorsan van szüksége gondozásra, eldöntheti, hol kaphat ellátást.

• Ha egy személy vagy meg nem született csecsemő meghalhat vagy maradandó károsodást okozhat, ez vészhelyzet. Ilyen például a mellkasi fájdalom, légzési nehézség vagy súlyos fájdalom vagy vérzés.
• Ha olyan ellátásra van szüksége, amely alig várja a következő napot, hogy kapcsolatba léphessen szolgáltatójával, sürgős ellátásra van szüksége. A sürgős ellátás példái közé tartozik a torokgyulladás, a hólyagfertőzés vagy a kutya harapása.

Időt és pénzt takarít meg, ha sürgősségi ellátó központot vesz igénybe, vagy meglátogatja a szolgáltatót, ahelyett, hogy a sürgősségi osztályra járna. Tervezzen előre azzal, hogy tudja, melyik sürgősségi ellátó központ van a közelben. Ismerje meg, hogyan lehet felismerni a vészhelyzetet felnőttekben és gyermekekben.

4. Kérdezzen a járóbeteg-ellátásról

Ha eljárásra vagy műtétre van szüksége, kérdezze meg szolgáltatóját, hogy meg tudja-e csinálni egy járóbeteg-szakrendelésen. Gyakran olcsóbb az ellátás egy klinikán, mint ugyanazon eljárás kórházban.

5. Válassza a Hálózaton belüli egészségügyi szolgáltatók lehetőséget

Egészségügyi lefedettségétől függően választhatja a hálózatban vagy a hálózaton kívüli szolgáltatókat. Kevesebbet fizet azért, ha látja a hálózatban lévő szolgáltatókat, mert szerződést kötöttek az Ön egészségügyi tervével. Ez azt jelenti, hogy alacsonyabb díjakat számítanak fel.

6. Vigyázzon az egészségére

Az egészségmegőrzés egyszerű módja az egészség megőrzése. Természetesen ezt néha könnyebb megmondani, mint megtenni. Az egészséges testsúly megtartása, a rendszeres testmozgás és a dohányzás pedig csökkenti az egészségügyi problémák kockázatát. Az egészség megőrzése segít elkerülni a költséges teszteket és kezeléseket olyan folyamatokban, mint a cukorbetegség vagy a szívbetegség.

7. Válasszon egy Önnek megfelelő egészségügyi tervet.

A terv kiválasztásakor gondoljon át saját és családja egészségügyi szükségleteire. Ha magasabb díjakkal rendelkező tervet választ, akkor az egészségügyi költségeinek nagyobb részét fedezi. Ez jó ötlet lehet, ha egészségügyi problémája van, például cukorbetegség, és rendszeres ápolásra szorul. Ha ritkán van szüksége orvosi ellátásra, érdemes nagyobb önrészű tervet választania. Alacsonyabb havi díjakat fizet, és valószínűleg összességében pénzt takarít meg. Hasonlítsa össze a vényköteles gyógyszerek lefedettségét is.

8. Használjon egészségügyi megtakarítási számlát (HSA) vagy rugalmas kiadási számlát (FSA)

Sok munkaadó kínál HSA-t vagy FSA-t. Ezek olyan megtakarítási számlák, amelyek lehetővé teszik az adózás előtti pénz elkülönítését az egészségügyi kiadásokra. Ez segíthet évente több száz dollár megtakarításában. A HSA-k az Ön tulajdonában vannak, kamatot szereznek, és átkerülhetnek új munkáltatóhoz. Az FSA-k a munkáltató tulajdonában vannak, nem keresnek kamatot, és azokat a naptári éven belül fel kell használni.

Amerikai Belgyógyászati ​​Testület (AMBI) Alapítvány. Okos választás: betegforrások. www.choosingwwise.org/patient-resources. Hozzáférés: 2020. október 29.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok webhelye. Nézze meg, mely szűrővizsgálatokra és oltásokra van szüksége Önnek vagy szeretteinek, hogy egészséges maradjon. www.cdc.gov/prevention/index.html. Frissítve 2020. október 29-én. Hozzáférés: 2020. október 29.

Healthcare.gov weboldal. Amerikai Medicare és Medicaid szolgáltatások központjai. Megelőző egészségügyi szolgáltatások. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Hozzáférés: 2020. október 29.

Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoport. Böngésszen az információk között a fogyasztók számára. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Hozzáférés: 2020. október 29.

• Pénzügyi támogatás