10 szórakoztató fitnesz tény Laura Preponnal

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

2012 már nagyszerű évnek tűnik az egykori számára A 70 -es évek műsora szépség Laura Prepon. Ragyogó és feltűnő belső komédiáját közvetíti, jelenleg a főszereplő Chelsea Handler az NBC-n sokat zengenek a sitcomról, Ott vagy, Chelsea?.

Ha ez nem elég, a szomszéd lánynak van egy új, jó fricskája, Tedd le a Kedvencet val vel Bruce Willis és Catherine Zeta-Jones, a jövő héten a Sundance Filmfesztiválon mutatják be.

A bizniszben eltöltött évek óta nem kérdéses, hogy akár csengőhangú, akár gyilkos sarkú, a sokoldalú színésznő gyors és okos személyiségével és karizmatikus bájával világítja meg a nagy és a kis képernyőt.

Ezért voltunk izgatottak, amikor a földhözragadt, hosszú és szikár szőke (csodálatos lábakkal, amelyek nem hagynak fel) megosztott velünk 10 szórakoztató fitnesztitkot. Olvasson tovább!

1. Imád spinning órákat Andrea Lawenttel a Made in LA Fitnessben. – Nagyon jók az éjszakai órái! Prepon azt mondja. "Eloltja az összes villanyt, gyertyát gyújt és hihetetlen rockzenét játszik, így bekerül a zónába… elfelejti, hogy edz, és ez egyszerűen fantasztikus."

2. Fut a 135 font súlyú kutyájával. "Hatalmas, és tökéletes a járása számomra, mivel hosszú lábaim vannak" - árulta el a színésznő. - Együtt fogunk futni, és ez remek edzés mindkettőnknek.

3. A New Balance Vibram mezítlábas cipője megszállottja. "Annyira hihetetlenek! Mostanában sokat futok velük" - mondja a pörgős sztár.

4. Rendkívül egészséges evő. "Szuper tisztán eszem, és mindig figyelek arra, hogy mit eszek" - vallja a szívós tévés sztár. "A hűtőben mindig van igazán friss, hormonmentes, adalékanyag nélküli csirke, egészséges zöldségek és barna rizs, mert mindig úton vagyok."

5. Mindent szeret, ami kókuszos. "Most sokat főzök kókuszolajjal, és szeretem a kókuszvizet is" - mondja Prepon.

6. Minden nap edz. "Az a fajta ember vagyok, aki hármas üléseket végez egy nap alatt" - árulja el a magas thespian. "Pilatest fogok csinálni, fonni, majd elmegyek az edzőterembe és súlyzok -ami őrültség."

7. Ő az egykori divatkirálynő. "A legrosszabb diéták azok, amelyek túlságosan korlátozzák a kalóriákat, és megpróbálják becsapni a testedet. Nincs energiád, és ez nevetséges" - mondja Prepon. "Az igazán okos étkezési programok, mint a Zone, sokkal jobbak, mert megfelelően táplálod a tested. Egészségesnek kell maradnod, és hosszú távon gondoskodnod kell magadról."

8. Nem rajong a nyújtásért vagy a Bikram jógáért. "Egyszer kipróbáltam a Bikram jógát… szó szerint beléptem, és 5 perc múlva kimentem! Ez egyszerűen nem az én dolgom" - vallja be Prepon.

9. Most kezdett új programot Jason Ferruggia fitnesz szakértővel. - Eddig nagyon szeretem! Prepon dicsekszik. "Ez egy olyan program, ahol többet eszel a nap folyamán, hogy felgyorsítsd az anyagcserét – ő mindenről szól, hogyan fejlődik a test."

10. Fitnesz példaképei Nicole Kidman és Gwyneth Paltrow. "Szeretem a hosszú, karcsú balerina típusú testeket, de teljes mértékben tudom értékelni az olyan erős, egészséges, gyönyörű formákat is, mint például Jessica Biel és Evangeline Lilly," ő mondja.

Kapd el Laura Prepont a főszerepben Ott vagy, Chelsea?, szerdánként az NBC-n 8:30/7:30-kor.

Kristen Aldridge popkulturális szakértelmét a Yahoo! az "omg! MOST" műsorvezetőjeként. A naponta több millió találatot kapó, rendkívül népszerű napi szórakoztató hírműsor az egyik legnézettebb az interneten. Tapasztalt szórakoztató újságíróként, popkultúra-szakértőként, divatfüggőként és minden kreatív dolog szerelmeseként a positivelycelebrity.com alapítója, és nemrégiben elindította saját celebek ihlette divatvonalát és okostelefon-alkalmazását. Csatlakozzon Kristenhez, hogy beszéljen a hírességekről a Twitteren és a Facebookon keresztül, vagy látogasson el a hivatalos webhelyére.

Vélemény a következőhöz: