10 szórakoztató fitnesz tény alkonyattal: Hajnalhasadás Tinsel Korey

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Alkonyat: Hajnalhasadás 1. rész pénteken érkezik a mozikba (mintha emlékeztetni kell!), de még ha nem is vagy egy teljesen megrögzött Twi-Hard, nehéz nem szeretni Tinsel Korey. A pompás kanadai színésznő, aki Emily Youngot alakítja a sagában, 800 – igen, 800 – másik várományost vert felül az ikonikus szerepre.

Kitartása, tehetsége és természetes szépsége hatalmas inspirációt jelent, így nem meglepő, hogy fitneszfilozófiája is az. A hollywoodi ingénue a közelmúltban "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) néven elindította rajongói számára a Twitter támogató klubját, hogy a fiatal lányokat boldogságra és egészségre ösztönözze.

"A Wolf Girl Boot Camp arról szól, hogy szereted azt, aki vagy, és nem a diétára koncentrálsz" - mondja Korey. "Ha túl sokat koncentrálsz a tökéletességre, akkor elveszíted önmagadat. Szerintem egyszerűen csak azért kell formába lendülned, hogy egészséges legyél, anélkül, hogy a vékonynak kell lennie."

Hogyan marad Korey egészséges? Beszéltünk a gyönyörű farkasszerető Alkonyat csillaggal, hogy megtudjunk 10 szórakoztató fitnesz tényt, ezért olvass tovább!

1. Szórakozásból szeret bokszolni. - Fogj egy barátot, ragadj párnát és menj! - mondja Korey. "Kiválóan alkalmas a fizikai erőnlétre és a legnagyobb stresszoldóra is."

2. Kedvenc tevékenysége a séta. "Ez egy szórakoztató módja annak, hogy formában tartsa magát anélkül, hogy ennyi erőfeszítést kellene tennie" - mondja. "Ez egy egyszerű módja annak, hogy az emberek elkezdhessenek bármilyen fizikai tevékenységet."

3. Tévézés közben zellert eszik. „Előző este vágjon fel egy csomó zöldséget, hogy másnap könnyebben étkezzen egészségesen” – mondja. - Nem lesz kísértése, hogy megragadja azokat az M & M -eket.

4. Köredzést végez az edzéseihez. "Tökéletes a kalóriák égetéséhez és a tonizáláshoz" - mondja Korey.

5. A tavaszi zöldek egészséges alapanyagok a hűtőszekrényében. - A hűtőt is szeretek uborkával feltölteni, de a zöldbabot megvetem! nevet.

6. Brooke Burke a kedvenc fitnesz példaképe. "Brooke fantasztikus formában van! A teste elképesztően jól néz ki anélkül, hogy túl őrült lenne" - mondja Korey. – Szépen és nőiesen néz ki.

7. Cupcakes a bűnös öröme. - Próbálom már nem tartani őket a házamban - nevet. "A vaníliás eper sütemények a Santa Monica -i Swingerekből csodálatosak ... ha rájuk gondolok, habzik a szám!"

8. Utálja burpees-t és deszkát csinálni. – Olyan brutálisak! felkiált. - Egyáltalán nem szórakoztató, de nagyszerű eredményeket érhet el.

9. Arra koncentrál, hogy egészséges legyen, ahelyett, hogy vékonyra törekedne. "Találja meg a számára tökéletes testet" - mondja Korey. - Légy te a lehető legjobb!

10. 2-3 óránként eszik. "Sokan azt gondolják, hogy ha nem esznek, az csökkenti a súlyát, de ez valójában lelassítja az anyagcserét" - tanácsolja.

Kristen Aldridge popkulturális szakértelmét a Yahoo! az "omg! MOST" műsorvezetőjeként. A naponta több millió találatot kapó, rendkívül népszerű napi szórakoztató hírműsor az egyik legnézettebb az interneten. Tapasztalt szórakoztató újságíróként, popkultúra-szakértőként, divatfüggőként és minden kreatív dolog szerelmeseként a positivelycelebrity.com alapítója, és nemrégiben elindította saját celebek ihlette divatvonalát és okostelefon-alkalmazását. Csatlakozzon Kristenhez, hogy beszéljen a hírességekről a Twitteren és a Facebookon keresztül, vagy látogasson el a hivatalos webhelyére.

Vélemény a következőhöz: