15 dolog, ami akkor történik, amikor nem tudsz edzeni

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Lehet, hogy megsérült, edzőterembe való belépés nélkül utazik, vagy csak annyira elfoglalt, hogy nem talál 30 percet az izzadásra. Bármi legyen is az ok, amikor fel kell függesztenie a fitnesz szokásait, a dolgok furcsállni kezdenek ...

1. Eleinte pszichés vagy.

Bármennyire is szeretsz edzeni, a kényszerített szünet frissítő lehet. Sokkal több időd lesz a tevékenységekre! Sokkal kevesebb mosodája lesz!

2. De hamarosan google -olsz "Mennyi idő alatt veszíted el az erőnléted?"

Lefedtük.

3. Megszállottja lesz a hasizmaidnak.

Minden reggel öt percet tölt a tükörben hajlítással, és megpróbálja felmérni, hogyan változik az izomtónusa.

4. A Netflix előzményei tele vannak fitnesz dokumentumfilmekkel.

Kevesebb, mint egy hét telt el, de már fájdalmasan nosztalgiázik az elmúlt edzésnapok után.

5. Nem tud nyugodtan ülni.

Minden energiának, amit az edzőteremben égett, nincs hova mennie, és munkatársai gyanakodni kezdenek, hogy Ön ADHD -s.

6. Próbálja kiábrándítani frusztrációját a nem edzőteremben járó barátaival.

És azt mondják: "Huh?"

7. Elkezdi kényszeresen ellenőrizni a fitneszkövető alkalmazást.

Vágyódva bámulod az elmúlt hónapokat, amelyek tele vannak leellenőrzött edzésekkel, és csüggedten bámulod az elmúlt pár hét üres tereit.

8. Elkezdi azt mondani magának, hogy a kanapétól a hűtőszekrényig tartó séta legalább 10 kalóriát éget el.

És naponta 20-szor csinálod, szóval...

9. Megmagyarázhatatlanul dühös leszel, ha más embereket látsz edzőfelszerelésben (mint ezekre a darabokra esküsznek fitnessszerkesztőink).

REGISZTÁLTAM EGY KÖZED!

10. Próbáld átvinni a mentális energiádat egy másik megszállottságra.

Mit? Mindig szuper, szuper, szuper voltam a kötésben. Mintha egyáltalán nem ismernétek.

11. Azt mondod magadnak, hogy az öt felülés, amit az ágyban végez, mielőtt elájul, teljesen edzésnek számít.

Belépés a MapMyFitness.com oldalra most ...

12. Nem emlékszel, mikor voltál utoljára éhes.

Az izzadság utáni izgalmak és a tény között, hogy a szabadidő legalább egy részét taco-val töltöd fel, hetek óta nem vagy igazán éhes. (De akkor is eszel.)

13. Rájössz, hogy nem tudod megmondani, milyen ruhákat kell mosni.

Semmi sem nedves vagy büdös, szóval honnan tudja, mi kerül a gátlóba?

14. Végre van esélyed újra edzeni ...

YAAAAAASSSSS!

15. És rájössz, hogy a "normális" rutinod nem olyan "normális".

Miután volt egy kis szabadságod, nehéz visszatérni a barázdába. Ezek a tippek megkönnyíthetik.

!--script async type="text/javascript" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>-->

Vélemény a következőhöz: