19 gondolata a reggeli edzésről

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Míg egyesek a reggeli edzésükre esküsznek, másoknak már önmagában is edzés lehet, ha az ébresztő hangjára kirángatják magukat meleg, kényelmes ágyukból. Ezeknek az embereknek felmerülhet a kérdés: jobb -e aludni vagy edzeni? Bármit is mond a tudomány, mindannyiunknak voltak olyan napjai, amikor mi van benyomni egy hajnali izzadságot (helló, maratoni edzés – vagy egyszerűen csak be akarsz zsúfolni egy edzést és boldog óra). És ha nem vagy éppen korai madár, azok a napok teljesen brutálisak lehetnek. Valószínűleg valószínűleg többször is meglovagolta az érzelmes kora reggeli hullámvasutat.

[Az éjszaka előtt:]Ez nagyon jó lesz!

Először is el fogom végezni az edzést, és holnap annyi szabad időm lesz munka után!

[A következő reggel:]Micsoda?

Ki győzött meg arról, hogy ilyen korán felébredtem, jó ötlet volt?

Azok a számok az órán, amelyeket soha nem akarok látniban benreggel

Reggel 8 óra előtt bármit elfogadhatatlan.

Hány riasztást tudok figyelmen kívül hagyni?

Teljesen normális, hogy legalább hármat beállítok, mielőtt ténylegesen felkelek, igaz?

Uuuugh, jó, kikelek az ágyból.

Bírság.

Még jó, hogy tegnap este kitettem a ruháimat.

Mert az agyam biztosan nem működik olyan magas szinten, hogy garantálja, hogy nadrágot veszek fel, nemhogy megfelelő zoknit.

Enni vagy nem enni?

Tudom, hogy üzemanyagra van szükségem, de hogyan várható el, hogy a szervezetem ezt kora reggel megemészti?

Nem enni. Csak fejezzük be ezt.

De nem örülök annak, hogy lemondtam a reggeli muffinomról, csak hogy tudd.

Várj, még sötét van.

Csak ... mi nem jelentett ébren lenni, mielőtt felkel a nap.Komolyan, miért olyan sötét?

Utálom ezt. Ezt annyira utálom.

Ez az ... Ez a napfelkelte?

Hú, ez tényleg van szép.

Nem csoda, hogy az emberek ilyen korán kelnek dolgozniki.

Várj, Instagramra kell lépnem a napkelte előtt, mielőtt az edzőterembe megyek.

Várj, de honnan van az embereknek ennyi energiájuk ilyen korán?

Például itt vagyok, és költözök, de nem mondanám, hogy az vagyok izgatott erről.

Szükségem lesz néhányrazenehogy átvészeljem ezt.

Töltsd fel a dugókat, emberek, egy edzésen kell túljutnunk.

Ja, ez "bocs"? Igen.Mostfel vagyok gyújtva.

Hé, ez vangyakorlatmagas!

Hűha! Ezt kaptam! egész nap mehetnék!

csak tudokérezazok az endorfinok pumpálnak.

Egész nap ezen az érzésen fogok lovagolni.

Várj, most mennem kell dolgozni?

Kezdem emlékezni, miért nem szeretek reggel edzeni...

[15:00] Hm, soha többé nem edzek reggel.

Vélemény a következőhöz: