5 ok az étkezés előkészítésének megkezdésére - most!

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ha a Pinterest, az Instagram vagy általában az internet közelébe került, tudja, hogy az ételkészítés egy új életforma, amelyet az ultrafelelősségteljes A-típusok alkalmaznak világszerte.

De nézze, most vannak rendszeres emberek, akik szintén ételt készítenek (mi is)! Ez nem olyan megfélemlítő, mint amilyennek látszik, és van néhány jelentős előnye. Vessen egy pillantást az összes okra, amiért érdemes elkezdeni, például most.

Pénzt takarít meg.

Minden nap elviszi a munkahelyi étteremben az elvitelre? Mennyi pénzt költesz az ebédszünetre? Az étkezés előkészítésével rengeteg pénzt takaríthat meg, ha tömegesen vásárol (fagyasztható vagy hosszabb eltarthatósági időtartamú összetevőket), és megszünteti az éttermi jelöléseket.

Lehet, hogy fogysz.

Ha fogyni szeretne, az étkezés előkészítése az egyik legjobb módszer a kezdéshez.

Kevesebb ételt pazarol.

Mivel Ön irányítja az adagokat (és kéznél van a Tupperware!), Kevésbé valószínű, hogy kidobja az ételt. Milyen gyakran dob ki plusz ételt az elvitelre adott rendelésből? Ha csak azt vásárolja meg és készíti elő, amire szüksége van, akkor jobb helyzetben van az élelmiszer -pazarlás járvány elleni küzdelemben.

Új, egészséges recepteket fog tanulni.

Ha hetente az ételek elkészítésére összpontosít, új recepteket tanulhat meg és gyakorolhat, amelyeket szeret. Lehet, hogy próbára és hibára van szükség, de mielőtt észrevenné, néhány kedvenc ételét a legegyszerűbb elkészíteni. Végre megvalósulnak a Pinterest álmai!

Ez olyan könnyű!

Bár úgy tűnik, hogy az étkezés előkészítése az otthon tartózkodó anyukáknak és a megszállottan szervezett konyhai istennőknek való, néhány egyszerű, könnyű ételkészítő hack létezik, amelyek a folyamatot racionalizálják, megkönnyítik és - mernénk mondani - szórakoztatóvá teszik. Még az egyszerűség és a heti egy étkezés megtervezése is segíthet az étkezések elkészítésének világában, mielőtt belemerülne a fejébe. Ez azt jelenti, hogy ha készen áll a hét tervezésére, próbálja ki étkezési ötleteinket reggelire, ebédre és vacsorára.

Ez a cikk eredetileg a Popsugar Fitness oldalon jelent meg.

További részletek a Popsugar Fitness -ből:

15 egyszerű reggeli előkészítési ötlet az egész hét beállításához

Egy kis előzetes tervezés egyenlő a mindig egészséges étkezéssel

26 Quinoa saláta, amelyek megmentenek a szomorú asztali ebédtől

Vélemény a következőhöz: