Szerző: Helen Garcia
A Teremtés Dátuma: 22 Április 2021
Frissítés Dátuma: 19 November 2024
Anonim
Hiking | Cartoon Box 236 by FRAME ORDER | 127 Hours Movie Parody Cartoon
Videó: Hiking | Cartoon Box 236 by FRAME ORDER | 127 Hours Movie Parody Cartoon

Tartalom

A bór egy ásványi anyag, amely megtalálható az élelmiszerekben, például a diófélékben és a környezetben. Az emberek a bór-kiegészítőket gyógyszerként szedik.

A bórt bórhiány, menstruációs görcsök és hüvelyi élesztő fertőzések esetén alkalmazzák. Időnként sportteljesítmény, osteoarthritis, gyenge vagy törékeny csontok (osteoporosis) és egyéb állapotok esetén alkalmazzák, de nincs megfelelő tudományos kutatás ezen egyéb felhasználások alátámasztására.

A bórt élelmiszer-tartósítószerként használták 1870 és 1920 között, valamint az első és a második világháború idején.

Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa a tudományos bizonyítékok alapján az eredményességet a következő skála szerint értékeli: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Elég Nem Bizonyítandó Bizonyíték.

A BÓR a következő:

Valószínűleg hatékony ...

  • Bórhiány. A bór szájon át történő bevétele megakadályozza a bórhiányt.

Esetleg hatékony ...

  • Menstruációs görcsök (dysmenorrhoea). Egyes kutatások azt mutatják, hogy napi 10 mg bór szájon át történő bevétele a menstruációs vérzés idején csökkenti a fájdalmat a fájdalmas periódusú fiatal nőknél.
  • Hüvelyi élesztő fertőzések. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a hüvely belsejében alkalmazott bórsav sikeresen képes kezelni az élesztő fertőzéseket (candidiasis), beleértve azokat a fertőzéseket is, amelyek más gyógyszerekkel és kezelésekkel nem tűnnek jobbnak. A kutatás minősége azonban kérdéses.

Esetleg hatástalan ...

  • Atlétikai teljesítmény. Úgy tűnik, hogy a bór szájon át történő bevétele nem javítja a testtömeg, az izomtömeg vagy a tesztoszteron szintet a férfi testépítőknél.

Nincs elegendő bizonyíték a hatékonyság értékeléséhez ...

  • A memória és a gondolkodási képességek csökkenése, amely az életkor előrehaladtával általában bekövetkezik. Korai kutatások azt mutatják, hogy a bór szájon át történő bevétele javíthatja az idősebb emberek tanulását, memóriáját és finom motorikus készségeit.
  • Osteoarthritis. Korai kutatások azt mutatják, hogy a bór hasznos lehet az ízületi gyulladással kapcsolatos fájdalom csökkentésében.
  • Gyenge és törékeny csontok (csontritkulás). Korai kutatások azt mutatják, hogy a bór szájon át történő napi bevétele nem javítja a csonttömeget a menopauzás nőknél.
  • Sugárterápia által okozott bőrkárosodás (sugár dermatitis). Korai kutatások azt mutatják, hogy egy bóralapú gél napi 4-szeres alkalmazása az emlőrák sugárterápiáján átesett bőrfelületen megelőzheti a sugárzáshoz kapcsolódó bőrkiütéseket.
  • Más feltételek.
További bizonyítékokra van szükség a bór hatékonyságának értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.

Úgy tűnik, hogy a bór befolyásolja a test kezelését más ásványi anyagokkal, például kalciummal, magnéziummal és foszforral. Úgy tűnik, hogy emeli az ösztrogénszintet idősebb (menopauza utáni) nőknél és egészséges férfiaknál is. Az ösztrogénről úgy gondolják, hogy hasznos az egészséges csontok és a mentális működés fenntartásában. A bórsav, a bór gyakori formája képes megölni a hüvelyi fertőzéseket okozó élesztőt. A bórnak antioxidáns hatása lehet.

Ha szájon át szedik: A bór az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS szájon át, napi 20 mg-ot meg nem haladó dózisban. Bór az LEHETSÉGES VÉDETLEN nagyobb dózisban szájon át. Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a napi 20 mg-ot meghaladó dózisok károsíthatják az ember képességét, hogy gyermeket szüljön. Nagy mennyiségű bór mérgezést is okozhat. A mérgezés jelei: bőrgyulladás és hámlás, ingerlékenység, remegés, görcsök, gyengeség, fejfájás, depresszió, hasmenés, hányás és egyéb tünetek.

A hüvelybe kerülve: A bórsav, a bór gyakori formája VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS hüvelyi úton legfeljebb hat hónapig. A hüvely égésének érzését okozhatja.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: A bór az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS 19-50 éves terhes és szoptató nők esetében, ha napi 20 mg-nál kisebb adagokban alkalmazzák őket. A 14-18 éves terhes és szoptató nők napi 17 mg-nál többet nem vehetnek fel. A bór szájon át történő bevétele nagy dózisban LEHETSÉGES VÉDETLEN terhes és szoptatás alatt. Nagyobb mennyiségek károsak lehetnek, és terhes nők nem használhatják, mert az alacsonyabb születési súlyhoz és születési rendellenességekhez kapcsolódik. Az intravaginális bórsav 2,7 - 2,8-szoros megnövekedett születési rendellenességekkel jár, amikor a terhesség első 4 hónapjában alkalmazzák.

Gyermekek: A bór az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a felső tolerálható határértéknél (UL) alacsonyabb dózisokban alkalmazva (lásd az alábbi adagolási szakaszt). Bór az LEHETSÉGES VÉDETLEN nagyobb dózisban szájon át. Nagy mennyiségű bór mérgezést okozhat. A bórsav por, a bór gyakori formája, az LEHETSÉGES VÉDETLEN nagy mennyiségben alkalmazva a pelenka kiütés megelőzése érdekében.

Hormonérzékeny állapotok, mint emlőrák, méhrák, petefészekrák, endometriózis vagy méh mióma: A bór úgy viselkedhet, mint az ösztrogén. Ha bármilyen olyan állapota van, amelyet az ösztrogén expozíció súlyosbíthat, kerülje a kiegészítő bórt vagy az élelmiszerekből származó nagy mennyiségű bórt.

Vesebetegség vagy veseműködési problémák: Ne szedjen bór-kiegészítőket, ha veseproblémái vannak. A veséknek keményen kell dolgozniuk a bór kiürítésével.

Mérsékelt
Legyen óvatos ezzel a kombinációval.
Ösztrogének
A bór növelheti az ösztrogén szintjét a szervezetben. A bór és az ösztrogének együttes alkalmazása túl sok ösztrogént okozhat a szervezetben.

Néhány ösztrogént tartalmazó gyógyszer az ösztradiol (Estrace, Vivelle), a konjugált ösztrogén (Premarin), az orális fogamzásgátló gyógyszer (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) és még sokan mások.
Magnézium
A bór-kiegészítők csökkenthetik a vizelettel kiöblített magnézium mennyiségét. Ez a szokásosnál magasabb magnéziumszinthez vezethet. Az idősebb nők körében ez úgy tűnik, gyakrabban fordul elő azoknál a nőknél, akik nem sok magnéziumot kapnak az étrendjükben. A fiatalabb nők körében a hatás nagyobbnak tűnik azoknál a nőknél, akik kevesebbet sportolnak. Senki sem tudja, mennyire fontos ez a megállapítás az egészség szempontjából, és hogy ez férfiaknál is előfordul-e.
Foszfor
A kiegészítő bór csökkentheti a vér foszforszintjét néhány embernél.
Nincsenek ismert kölcsönhatások az ételekkel.
A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

FELNŐTTEK

SZÁJJAL:
  • Fájdalmas időszakokra: Bór 10 mg naponta két nappal a menstruáció megkezdése után három nappal.
  • A bórra vonatkozóan nincs ajánlott napi adag (RDA), mivel a lényeges biológiai szerepét nem sikerült meghatározni. Az emberek étrendjüktől függően változó mennyiségű bórt fogyasztanak. A magas bórtartalmú étrendek napi kb. 3,25 mg bórt eredményeznek 2000 kcal-onként. A kevés bórtartalmú étrend napi 0,25 mg bórt eredményez 2000 kcal-onként.

    A tolerálható felső beviteli szint (UL), a maximális dózis, amelynél nem várható káros hatás, napi 20 mg felnőtteknek és terhes vagy szoptató nőknek 19 év felett.
VAGINÁLISAN:
  • Hüvelyi fertőzések esetén: 600 mg bórsavpor naponta egyszer vagy kétszer.
GYERMEKEK

SZÁJJAL:
  • Tábornok: Nincs ajánlott napi adag (RDA) a bórra, mivel a biológiai alapvető szerepét nem sikerült meghatározni. A tolerálható felső beviteli szint (UL), a maximális dózis, amelynél nem várható káros hatás, napi 17 mg 14-18 éves serdülőknek, valamint terhes vagy szoptató 14-18 éves nőknek. 9–13 éves gyermekek esetében az UL napi 11 mg; 4-8 éves gyermekek, napi 6 mg; és 1-3 éves gyermekek, napi 3 mg. A csecsemők számára nem hoztak létre UL-t.
Acid Borique, Anhydride Borique, Atomic number 5, B (kémiai szimbólum), B (symbole chimique), Borate, Borate de Sodium, Borates, Bore, Boric Acid, Boric Anhydride, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Sodium Borate.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan írták ezt a cikket, kérjük, olvassa el a Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa módszertan.


  1. Hjelm C, Harari F, Vahter M. Pre- és posztnatális környezeti bór expozíció és csecsemő növekedés: az észak-argentin anya-gyermek kohorsz eredményei. Environ Res 2019; 171: 60-8. Absztrakt megtekintése.
  2. Kuru R, Yilmaz S, Balan G és mtsai. A bórban gazdag étrend szabályozhatja a vér lipidprofilját és megakadályozhatja az elhízást: nem gyógyszeres és önkontrollos klinikai vizsgálat. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Absztrakt megtekintése.
  3. Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. A bóralapú gél hatása a sugárzás okozta dermatitiszre mellrákban: kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Absztrakt megtekintése.
  4. Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. A bórpótlás hatása a primer dysmenorrhoea fájdalmának súlyosságára és időtartamára. Complement Ther Clin Pract 2015; 21: 79-83. Absztrakt megtekintése.
  5. Newnham RE. A bór szerepe az emberi táplálkozásban. J Applied Nutrition 1994; 46: 81-85.
  6. Goldbloom RB és Goldbloom A. Bórsavmérgezés: négy eset jelentése és 109 eset áttekintése a világirodalomból. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
  7. Valdes-Dapena MA és Arey JB. Bórsav mérgezés. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
  8. Biquet I, Collette J, Dauphin JF és munkatársai. A posztmenopauzális csontvesztés megelőzése bór beadásával. Osteoporos Int 1996; 6 Kiegészítés 1: 249.
  9. Travers RL és Rennie GC. Klinikai vizsgálat: bór és ízületi gyulladás. Kettős vak kísérleti vizsgálat eredményei. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
  10. Travers RL, Rennie GC és Newnham RE. Bór és ízületi gyulladás: kettős-vak kísérleti vizsgálat eredményei. J Nutritional Med 199; 1: 127-132.
  11. Nielsen FH és Penland JG. A permenopauzás nők bórpótlása befolyásolja a bór metabolizmusát és a makromineralis anyagcseréhez, a hormonális állapothoz és az immunfunkcióhoz kapcsolódó indexeket. J Trace Elements Experimental Med, 1999; 12: 251-261.
  12. Prutting, S. M. és Cerveny, J. D. bórsav hüvelyi kúpok: rövid áttekintés. Infect.Dis Obstet.Gynecol. 1998; 6: 191-194. Absztrakt megtekintése.
  13. Limaye, S. és Weightman, W. Bórsavat, cink-oxidot, keményítőt és vazelint tartalmazó kenőcs hatása a pikkelysömörre. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Absztrakt megtekintése.
  14. Shinohara, Y. T. és Tasker, S. A. A bórsav sikeres alkalmazása az azol-refrakter Candida hüvelygyulladás kezelésére AIDS-ben szenvedő nőknél. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11: 1-1997; 16: 219-220. Absztrakt megtekintése.
  15. Hunt, C. D., Herbel, J. L. és Nielsen, F. H. A menopauza utáni nők metabolikus válaszai az étrend kiegészítő bórjára és alumíniumára a szokásos és alacsony magnéziumbevitel során: bór, kalcium és magnézium felszívódása és visszatartása, valamint a vér ásványi anyag koncentrációja. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Absztrakt megtekintése.
  16. Murray, F. J. Az ivóvízben lévő bór (bórsav és bórax) emberi egészségre gyakorolt ​​kockázatának értékelése. Regul.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Absztrakt megtekintése.
  17. Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T. és Chishiro, T. Az akut bórsav-mérgezés végzetes esete. J Toxicol Clin Toxicol 199; 31: 345-352. Absztrakt megtekintése.
  18. Beattie, J. H. és Peace, H. S. Az alacsony bórtartalmú étrend és a bórpótlás hatása a csont-, fő ásványi anyag- és nemi szteroid-anyagcserére a menopauzában lévő nőknél. Br J Nutr 199; 69: 871-884. Absztrakt megtekintése.
  19. Hunt, C. D., Herbel, J. L. és Idso, J. P. Az étrendi bór módosítja a D3-vitamin táplálkozásának az energiaszubsztrát-felhasználás és az ásványi anyagcsere mutatóira gyakorolt ​​hatását a csajban. J Bone Miner. Res 1994; 9: 171-182. Absztrakt megtekintése.
  20. Chapin, R. E. és Ku, W. W. A bórsav reprodukciós toxicitása. Környezetvédelmi szempontok. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Absztrakt megtekintése.
  21. Woods, W. G. Bór bevezetése: történelem, források, felhasználások és kémia. Környezet. Egészségügyi szempont. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Absztrakt megtekintése.
  22. Hunt, C. D. Az étrendi bór fiziológiai mennyiségének biokémiai hatásai az állatok takarmányozási modelljeiben. Környezetvédelmi szempontok. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Absztrakt megtekintése.
  23. Van Slyke, K. K., Michel, V. P. és Rein, M. F. A vulvovaginalis candidiasis bórsavporos kezelése. J Am Coll. Health Assoc 1981; 30: 107-109. Absztrakt megtekintése.
  24. Orley, J. Nystatin kontra bórsav por vulvovaginalis candidiasisban. Am J Obstet. Gynecol. 144: 992-993. Absztrakt megtekintése.
  25. Lee, I. P., Sherins, R. J. és Dixon, R. L. Bizonyíték a csíra aplasia indukálására hím patkányokban a bór környezeti expozíciójával. Toxicol. Appl. Pharmacol 197; 45: 577-590. Absztrakt megtekintése.
  26. Jansen, J. A., Andersen, J. és Schou, J. S. bórsav egyszeri adagjának farmakokinetikája embernek intravénás beadás után. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Absztrakt megtekintése.
  27. Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M. és Smith, T. J. légzőszervi és szemirritáció a bóroxidból és a bórsavporokból. J Occup Med, 1984; 26: 584-586. Absztrakt megtekintése.
  28. Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W. és Rumack, B. H. A bórsav akut bevitele. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Absztrakt megtekintése.
  29. Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. és Schmitz, B. F. A toxicitás klinikai megnyilvánulásai 784 bórsav lenyelés sorozatában. Am J Emerg. Med 1988; 6: 209-213. Absztrakt megtekintése.
  30. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG és Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag a posztmenopauzás nők osteoporosisának megelőzésében: az összehasonlító nyílt multicentrikus vizsgálat eredményei]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Absztrakt megtekintése.
  31. Restuccio, A., Mortensen, M. E. és Kelley, M. T. A bórsav halálos lenyelése felnőtteknél. Am J Emerg. Med 1992; 10: 545-547. Absztrakt megtekintése.
  32. Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A. és Strain, J. J. bórpótlás és aktivált VII. Faktor egészséges férfiakban. Eur. J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Absztrakt megtekintése.
  33. Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H. és Mayahara, H. Együttműködő munka a hím reproduktív szervek toxicitásának értékelésére patkányokon végzett ismételt dózisvizsgálatokkal 24). A bórsav testtoxicitása 2 és 4 hetes beadási periódusok után. J Toxicol Sci 2000; 25 specifikáció: 233-239. Absztrakt megtekintése.
  34. Heindel JJ, Price CJ, Field EA és mtsai. A bórsav fejlődési toxicitása egerekben és patkányokban. Fundam Appl Toxicol 199; 18: 266-77. Absztrakt megtekintése.
  35. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. A hüvelyi bórsav kezelés teratogén hatása terhesség alatt. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Absztrakt megtekintése.
  36. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML és mtsai. A bórsav gátolja az embrionális hiszton-deacetilázokat: javasolt mechanizmus a bórsavval kapcsolatos teratogenitás magyarázatára. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Absztrakt megtekintése.
  37. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Szérum szelén és cukorbetegség amerikai felnőtteknél. Diabetes Care 2007; 30: 829-34. Absztrakt megtekintése.
  38. Sobel JD, Chaim W. A Torulopsis glabrata vaginitis kezelése: a bórsav-terápia retrospektív áttekintése. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Absztrakt megtekintése.
  39. Makela P, Leaman D, Sobel JD. Vulvovaginalis trichosporonosis. Infect Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Absztrakt megtekintése.
  40. Rein MF. A vulvovaginitis jelenlegi terápiája. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Absztrakt megtekintése.
  41. Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Gombaellenes szerek a bórsavval szemben krónikus mycoticus vulvovaginitis kezelésére. J Reprod Med 199; 36: 593-7. Absztrakt megtekintése.
  42. Ringdahl EN. Ismétlődő vulvovaginalis candidiasis kezelése. Am Fam Doctor 200; 61: 3306-12, 3317. Kivonat megtekintése.
  43. Guaschino S, De Seta F, Sartore A és mtsai. A helyi bórsav fenntartó terápiájának hatékonysága az orális itrakonazollal összehasonlítva a visszatérő vulvovaginalis candidiasis kezelésében. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Absztrakt megtekintése.
  44. Singh S, Sobel JD, Bhargava P és mtsai. A Candida krusei által okozott hüvelygyulladás: epidemiológia, klinikai szempontok és terápia. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Absztrakt megtekintése.
  45. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Az élesztő vaginitis és a bakteriális vaginosis közös kiegészítő és alternatív terápiái: szisztematikus felülvizsgálat. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Absztrakt megtekintése.
  46. Swate TE, Weed JC. A vulvovaginalis candidiasis bórsavkezelése. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Absztrakt megtekintése.
  47. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. A Candida glabrata által okozott hüvelygyulladás kezelése: helyi bórsav és flucitozin alkalmazása. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Absztrakt megtekintése.
  48. Van Slyke KK, Michel alelnök, Rein MF. A vulvovaginalis candidiasis kezelése bórsavporral. Am J Obstet Gynecol 198; 141: 145-8. Absztrakt megtekintése.
  49. Thai L, Hart LL. Bórsav hüvelyi kúpok. Ann Pharmacother 199; 27: 1355-7. Absztrakt megtekintése.
  50. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. A bór és a magnézium állapota és a csont ásványi sűrűsége közötti kapcsolat az emberben: áttekintés. Magnes Res 199; 6: 291-6.
  51. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Az étrendi bór hatása az ásványi anyagokra, az ösztrogénre és a tesztoszteron anyagcserére a posztmenopauzás nőknél. FASEB J 1987; 1: 394-7. Absztrakt megtekintése.
  52. Nielsen FH. A bórmegvonás biokémiai és fiziológiai következményei emberben. Environ Health Perspect 199; 102: 59-63.
  53. Élelmezési és Táplálkozási Tanács, Orvostudományi Intézet. Étrendi referencia-bevitel A-vitamin, K-vitamin, arzén, bór, króm, réz, jód, vas, mangán, molibdén, nikkel, szilícium, vanádium és cink esetében. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Elérhető: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  54. Shils M, Olson A, Shike M. Modern táplálkozás az egészségügyben és a betegségekben. 8. kiadás Philadelphia, PA: Lea és Febiger, 1994.
  55. Zöld NR, Ferrando AA. A plazma-bór és a bór-kiegészítés hatása a férfiaknál. Environ Health Perspect 1994; 102: 73-7. Absztrakt megtekintése.
  56. Penland JG. Diétás bór, agyműködés és kognitív teljesítmény. Environ Health Perspect 1994; 102: 65-72. Absztrakt megtekintése.
  57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. A bórpótlás hatása a csont ásványi sűrűségére, valamint az étrendi, vér- és vizeletkalciumra, foszforra, magnéziumra és bórra női sportolóknál. Environ Health Perspect 199; 102 (7. kiegészítés): 79-82. Absztrakt megtekintése.
  58. Newnham RE. A bór alapvető fontosságú az egészséges csontok és ízületek számára. Environ Health Perspect 1994; 102: 83-5. Absztrakt megtekintése.
  59. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. A bórpótlás hatása a vérre és a vizelet kalciumára, magnéziumára és foszforára, valamint a vizeletbórra sportos és ülő nőknél. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Absztrakt megtekintése.
  60. Usuda K, Kono K, Iguchi K és mtsai. Hemodialízis hatása a szérum bór szintjére hosszú távú hemodialízisben szenvedő betegeknél. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Absztrakt megtekintése.
  61. Naghii MR, Samman S. A bórpótlás hatása a vizeletürítésre és a kiválasztott kardiovaszkuláris kockázati tényezőkre egészséges férfi alanyokban. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Absztrakt megtekintése.
  62. Ellenhorn MJ és mtsai. Ellenhorn orvosi toxikológiája: Az emberi mérgezés diagnosztizálása és kezelése. 2. kiadás Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.
Utolsó áttekintés - 2020.30.30

Ajánlott

Az olívaolaj elősegíti a fogyást?

Az olívaolaj elősegíti a fogyást?

Az olívaolajat olajbogyó őrléével é kivonáával kézítik, amellyel okan zíveen főznek, pizzát, téztát é alátát cepegtetnek...
Lehetséges-e a torokgyulladás mandulák nélkül?

Lehetséges-e a torokgyulladás mandulák nélkül?

ÁttekintéA torokgyulladá nagyon fertőző fertőzé. A mandulák é a torok duzzadáát okozza, de akkor i megkapja, ha ninc mandulája. A mandulák hiány...