Hasi fájdalom és székrekedés

Tartalom

• Áttekintés
• Mi az oka?
• Életmód és mindennapi okok
• Gyógyszerek
• Egészségügyi feltételek
• Hasi fájdalom és székrekedés kezelése
• Életmód kezelések
• Gyógyszerek
• Egyéb kezelések
• Mikor keresse fel orvosát
• Mi a kilátás?

Áttekintés

A hasi fájdalom és a székrekedés gyakran kéz a kézben járnak. A hasi fájdalom olyan tünet, amely általában székrekedéssel jár. Székrekedés akkor fordul elő, ha nehézségekbe ütközik, vagy ha nem képesek megbélelni.

A székrekedés gyakori tünetei a következők lehetnek:

• egy héten kevesebb, mint három bélmozgással jár, vagy a normálnál ritkábban
• hasi fájdalom duzzadással vagy anélkül
• kemény, pontyos és száraz széklet
• képtelenség a ürülék teljes ürítésére
• olyan érzés, mintha valami blokkolja a székletét
• érezve, hogy a hasára kell nyomni, hogy segítse a belek ürülését
• fárasztás, hogy bélmozgás legyen

A hasi fájdalom tünetei, ha székrekedéshez kapcsolódnak, a következők lehetnek:

• puffadás
• kicsi vagy nincs étvágy
• görcsök
• általános hasfájás

Gyakori székrekedés, amely hasi fájdalmat is magában foglal. A legtöbb esetben ezt a hasban lévő gázgyulladás vagy a bélmozgás szükségessége okozza. Az enyhe vagy közepes mértékű hasi fájdalom és székrekedés együttesen nem okoznak aggodalmat.

Mi az oka?

A hasi fájdalom és székrekedés okai különféleek. Az okok széles szegmensei között szerepel az életstílus, a gyógyszerek, amelyeket szed, és az egészségi állapot. Ezen szegmensek mindegyikében több olyan dolog van, amelyek hasi fájdalomhoz és székrekedéshez vezethetnek.

Életmód és mindennapi okok

Az életmód okai a következők lehetnek:

• nem eszik elegendő rosttartalmú ételt, például zöldséget, gyümölcsöt vagy gabonafélét
• a rutin vagy az étkezési szokások változása, például a diéta
• feszültség
• nem iszik elegendő vizet ahhoz, hogy a széklet lágy maradjon, és elősegítse a bélben történő mozgást
• nem elég fizikai aktivitás
• utazás
• öregedés
• figyelmen kívül hagyva a bélmozgás szükségességét

Gyógyszerek

Hasi fájdalmat és székrekedést okozó gyógyszerek a következők lehetnek:

• vaskiegészítők
• kalcium-kiegészítők
• vízhajtók
• fájdalomcsillapító gyógyszerek vagy kábítószerek
• roham elleni gyógyszerek
• gyógyszer izomgörcsök kezelésére
• savkötők
• néhány antidepresszáns

Egészségügyi feltételek

Azok az egészségi állapotok, amelyek hasi fájdalmat és székrekedést okozhatnak, a következők lehetnek:

• gyulladásos bélbetegség
• irritábilis bél szindróma
• diverticulitis
• terhesség
• cukorbetegség
• hypothyreosis
• sclerosis multiplex
• Parkinson kór
• gerincvelő sérülések
• agyi sérülések
• szorongás
• depresszió
• anális repedés vagy könny
• bélelzáródás
• vastagbél vagy végbél rák
• ütés
• gyengült medencei izmok

Hasi fájdalom és székrekedés kezelése

A hasi fájdalom és székrekedés kezelése az okától függően változhat. A legtöbb kezelés az életmód vagy az étrend megváltoztatásától a gyógyszerekig terjed. Néhány krónikus esetben műtétet igényelhetnek elzáródások, a végbélnyílásban lévő könnyek vagy olyan állapotok esetén, amelyek egyéb kezelések nem tudnak segíteni.

Életmód kezelések

• Fokozatosan növelje a magas rosttartalmú ételek az étrendben. Egyél friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonafélét és teljes kiőrlésű kenyeret.
• Növelje a naponta fogyasztott víz mennyiségét. Itt van, hogy mennyit kell megcéloznia minden nap.
• Növelje a napi fizikai aktivitást.
• Ne késleltesse a bélmozgást, és ne indítsa el a bélmozgást. Menjen a fürdőszobába a lehető leghamarabb, amikor érezte a vágyat. Szánjon rá időt, hogy az összes széklet áthaladjon.

Gyógyszerek

• Hashajtók és stimulánsok. Ezek segítenek mozgatni és lágyítani a széklet, miközben ösztönzik a bélmozgást. Itt vásárolhat hashajtókat.
• Ásványolaj vagy egyéb kenőanyagok. Ezek meglágyíthatják a székletét, és könnyebben átjuthatnak. Itt vásárolhat ásványolajat.
• Rost-kiegészítők. Itt vásároljon rostkiegészítőket.
• Beöntés. A légkör enyhítheti a székét és ösztönözheti a bélmozgást. Az alábbiak szerint kezelheti az egyiket.
• Székletlágyítók. Ezek meglágyíthatják a széket, hogy áthaladjanak. Itt vásárolhat székletlágyítókat.
• Kúpok. Így lehet használni a rektális kúpot. Itt találja meg, hol vásárolhat rektális kúpokat online.
• Vényköteles gyógyszerek. Az előírt gyógyszerek sokféle módon működhetnek. A legtöbb ember több vizet von be a belekbe, és stimulálja a belek izmait, hogy elősegítsék a bélmozgást.

További információ a lágyítók és a hashajtók közötti különbségekről.

Egyéb kezelések

• Sebészet. A műtét elzáródásokat, könnyeket, daganatokat vagy egyéb székrekedés szerkezeti okait kezelhet.
• Medencei izmok erősítése vagy edzése. A medencei izmokat edzheti, hogy pihenjenek és a megfelelő időben összehúzódjanak, hogy segítsék a bélmozgást.

Mikor keresse fel orvosát

Sokszor önmagában is kezelheti a székrekedést vény nélkül kapható gyógyszerekkel vagy az életmód megváltoztatásával. Ha azonban a székrekedés nem szűnik meg a szokásos otthoni gyógyszerekkel, keresse fel orvosát.

Lásd még orvosát, ha potenciálisan súlyosabb állapot tünetei vannak. Ezek a tünetek a következők:

• vérzés a végbélből
• vér a székletben
• extrém kimerültség, amely hosszú ideig tart
• megmagyarázhatatlan fogyás
• krónikus székrekedés (két-három hónapig tart)
• a bél szokásainak hirtelen és megmagyarázhatatlan változásai
• súlyos hasi fájdalom
• a has gyengéden érint

Mi a kilátás?

A hasi fájdalom és a székrekedés gyakori tünetek. Számos életmód és orvosi ok vezethet ezekhez a tünetekhez. Ha a tünetek nem oldódnak meg vagy rosszabbodnak, fontos, hogy orvoshoz forduljon. Orvosa azon fog dolgozni, hogy megtalálja és kezelje a kiváltó okot.

Ha a hasi fájdalmat és a székrekedést gyógyszerek vagy egészségügyi problémák okozzák, orvosa kezelési lehetőségeket kínál a jelenlegi székrekedés megszüntetésére. Segíthetnek a jövőbeli problémák megelőzésében is.

Az egészséges életmód megválasztásával gyakran megelőzheti a hasi fájdalmat és a székrekedést:

• Igyon sok folyadékot.
• Egyél egy diétát, amely magában foglalja a rosttartalmú ételeket.
• Szerezzen rendszeres fizikai tevékenységet.