Mi a függőség?

Tartalom

• Melyek a típusok?
• Olyan anyagok vagy viselkedésmódok, amelyek függőséget válthatnak ki
• Melyek a jelek?
• Mi okozza a függőséget?
• Az agy
• Korai expozíció
• Melyek a szakaszok?
• Melyek a szövődmények?
• Hogyan kezeled a függőséget?
• Hol kaphat támogatást a függőség miatt?

Mi a függőség meghatározása?

A függőség az agy rendszerének krónikus diszfunkciója, amely magában foglalja a jutalmat, a motivációt és a memóriát. Arról van szó, ahogyan a tested egy anyagra vagy viselkedésre vágyik, különösen, ha ez kényszeres vagy rögeszmés „jutalom” törekvést és a következmények miatti aggodalom hiányát okozza.

Ha valaki szenvedélybetegséget tapasztal, akkor:

• képtelen maradni az anyagtól, vagy megállítani az addiktív viselkedést
• az önkontroll hiányát mutatják be
• fokozott vágy van az anyag vagy a viselkedés iránt
• utasítsa el, hogy viselkedésük miért okozhat problémákat
• hiányzik az érzelmi válasz

Az idő múlásával a függőségek komolyan megzavarhatják mindennapjait. A függőséget átélő emberek hajlamosak a visszaesés és a remisszió ciklusaira is. Ez azt jelenti, hogy az intenzív és az enyhe használat között mozoghatnak. E ciklusok ellenére a függőségek idővel jellemzően súlyosbodnak. Tartós egészségügyi komplikációkhoz és súlyos következményekhez vezethetnek, például csődhöz.

Ezért fontos, hogy bárki, aki szenvedélybetegséget tapasztal, segítséget kérjen. Ha Önnek vagy ismerősének függősége van, hívjon bizalmas és ingyenes kezelési utalási információkat a 800-622-4357 telefonszámon. Ez a szám az Anyaghasználat és a Mentálhigiénés Szolgáltatások Igazgatóságának (SAMHSA). Több információt tudnak nyújtani, ideértve a megelőzéssel, valamint a mentális és szerhasználati rendellenességekkel kapcsolatos útmutatásokat is.

Melyek a típusok?

Az Egyesült Királyság jótékonysági akciója a szenvedélybetegségről szerint a világon minden harmadik embernek van valamilyen függősége. A függőség bármilyen anyag vagy viselkedés formájában jelentkezhet.

A legismertebb és legsúlyosabb függőség a drogoktól és az alkoholtól függ. 10-ből közel 1 amerikai szenvedélybetegség mindkettőtől függ. A kábítószer-függőségben szenvedők több mint kétharmada is visszaél az alkohollal.

A leggyakoribb kábítószer-függőségek:

• nikotin, dohányban található
• THC, megtalálható a marihuánában
• opioidok (kábítószerek) vagy fájdalomcsillapítók
• kokain

Olyan anyagok vagy viselkedésmódok, amelyek függőséget válthatnak ki

2014-ben az Addiction.com, egy webhely, amely a szenvedélybetegek megsegítésére fordult, felsorolta a függőségek tíz legnagyobb típusát. A nikotin, a drogok és az alkohol mellett egyéb gyakori függőségek a következők:

• kávé vagy koffein
• szerencsejáték
• a harag, mint megküzdési stratégia
• étel
• technológia
• szex
• munka

Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség nem ismeri el függőségnek a technológiai, nemi és munkahelyi függőségeket a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének legújabb kiadásában.

Néhány szokás vagy társas viselkedés függőségnek tűnik. De függőség esetén az ember általában negatívan reagál, ha nem kapja meg a „jutalmát”. Például a kávéfüggő személy fizikai és pszichológiai elvonási tüneteket tapasztalhat, például súlyos fejfájást és ingerlékenységet.

Melyek a jelek?

A függőség legtöbb jele az ember önkorlátozásának fenntartására irányuló képességének károsodására vonatkozik. Ide tartoznak a következők:

• társadalmi, például szubsztanciát vagy viselkedést ösztönző helyzetek felkutatása
• viselkedési, ilyen fokozott titoktartás
• egészséggel kapcsolatos, például álmatlanság vagy memóriavesztés
• személyiséggel kapcsolatos

Valaki, akinek van kiegészítése, még akkor sem állítja le a viselkedését, ha felismeri a függőség okozta problémákat. Bizonyos esetekben az irányítás hiánya is tapasztalható, például a tervezettnél többet használnak.

A függőséggel kapcsolatos viselkedés és érzelmi változások:

• irreális vagy rossz értékelés az anyagok vagy viselkedés használatával kapcsolatos előnyökről és hátrányokról
• más tényezők vagy emberek hibáztatása a problémáikért
• fokozott szorongás, depresszió és szomorúság
• fokozott érzékenység és súlyosabb reakció a stresszre
• az érzelmek azonosításának problémája
• az érzések és az érzelmek fizikai érzései közötti különbség megkülönböztetése

Mi okozza a függőséget?

A függőséget okozó szerek és viselkedés kellemes és „fizikai” szintet hozhat létre, ami fizikai és pszichológiai. Általában több bizonyos anyagot használ, vagy hosszabb ideig viselkedik, hogy újra elérje ugyanazt a magas szintet. Idővel a függőséget nehéz lesz megállítani.

Az agy

Vannak, akik kipróbálhatnak egy szert vagy magatartást, és soha többé nem közelítik meg őket, míg mások rabjaivá válnak. Ez részben az agy homloklebenyének köszönhető. A homloklebeny lehetővé teszi az ember számára, hogy késleltesse a jutalom vagy a kielégülés érzését. A függőségben a frontális lebeny meghibásodása és kielégülése azonnali.

Az agy további területei is szerepet játszhatnak a függőségben. Az elülső cinguláris kéreg és a nucleus accumbens, amely kellemes érzésekkel társul, fokozhatja az ember reakcióját, ha függőséget okozó anyagoknak és viselkedésnek van kitéve.

A függőség egyéb lehetséges okai az agy kémiai egyensúlyhiánya és a mentális rendellenességek, például a skizofrénia vagy a bipoláris rendellenességek. Ezek a rendellenességek megküzdési stratégiákhoz vezethetnek, amelyek függőséggé válnak.

Korai expozíció

A szakértők úgy vélik, hogy az addiktív szerek és viselkedés ismételt és korai kitettsége jelentős szerepet játszik. Az American Society of Addiction Medicine szerint a genetika szintén mintegy 50 százalékkal növeli a függőség valószínűségét.

De csak azért, mert a függőség a családban fut, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ember kifejlesztené.

A környezet és a kultúra is szerepet játszik abban, hogy az ember hogyan reagál egy anyagra vagy viselkedésre. Az ember szociális támogatási rendszerének hiánya vagy megzavarása szubsztancia- vagy viselkedésfüggőséghez vezethet. A megküzdési képességeket befolyásoló traumás tapasztalatok függőségi magatartáshoz is vezethetnek.

Melyek a szakaszok?

A függőség gyakran szakaszokban játszódik le. Az agy és a test reakciói a függőség korai szakaszában különböznek a későbbi szakaszok reakcióitól.

A függőség négy szakasza:

• kísérletezés: kíváncsiságból használja vagy vonja be
• társas vagy rendszeres: társadalmi helyzetekben vagy társadalmi okokból használja vagy vesz részt
• probléma vagy kockázat: extrém módon használja vagy vesz részt a következmények figyelmen kívül hagyásával
• függőség: a lehetséges negatív következmények ellenére naponta, vagy naponta többször használ vagy viselkedik

Melyek a szövődmények?

A kezelés nélkül hagyott függőség hosszú távú következményekkel járhat. Ezek a következmények lehetnek:

• fizikai, például szívbetegség, HIV / AIDS és neurológiai károsodás
• pszichológiai és érzelmi, például szorongás, stressz és depresszió
• társadalmi, például börtön és sérült kapcsolatok
• gazdasági, például csőd és adósság

A különböző anyagok és viselkedés különböző hatással van az ember egészségére. A súlyos szövődmények egészségi problémákat vagy társadalmi helyzeteket okozhatnak az élet végéig.

Hogyan kezeled a függőséget?

A függőség minden típusa kezelhető. A legjobb tervek átfogóak, mivel a függőség gyakran az élet számos területét érinti. A kezelések arra összpontosítanak, hogy segítsen Önnek vagy az általad ismert személynek abbahagyni a függőség keresését és folytatását.

A gyakori terápiák a következők:

• gyógyszerek, mentális rendellenességek, például depresszió vagy skizofrénia esetén
• pszichoterápia, beleértve a viselkedési, beszélgetési és csoportos terápiákat
• orvosi szolgáltatások, a függőség súlyos szövődményeinek, például a méregtelenítés során történő megvonás elősegítésére
• függőségi esetkezelő, hogy segítsen a folyamatban lévő kezelés koordinálásában és ellenőrzésében
• fekvőbeteg-függőségi kezelés
• önsegítő és támogató csoportok

Az értékeléshez felkeresheti az elsődleges orvosát is. Az orvos által ajánlott kezelés típusa függ a függőség súlyosságától és stádiumától. A függőség korai szakaszában orvos javasolhat gyógyszert és terápiát. A későbbi szakaszokban előnyös lehet a fekvőbeteg-függőség kezelése kontrollált körülmények között.

Hol kaphat támogatást a függőség miatt?

A függőség leküzdése hosszú út. A támogatás nagyban hozzájárulhat a helyreállítási folyamat sikeresebbé tételéhez. Számos szervezet segíthet, a függőség típusától függően.

Ezek tartalmazzák:

• Al-Anon
• Névtelen Alkoholisták (AA)
• Névtelen kokain (Kalifornia)
• Névtelen Crystal Meth (CMA)
• Névtelen szerencsejátékosok (GA)
• Névtelen marihuána (MA)
• Névtelen kábítószerek (NA)
• Névtelen szexfüggők (SAA)
• A helyreállítás arcai és hangjai
• Országos Alkoholizmus és Alkoholfogyasztási Intézet
• Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet
• Intelligens helyreállítás
• Nők a józanságért
• Amerikai Közösségi Drogellenes Koalíció

Ezek a szervezetek segíthetnek a kapcsolattartásban a támogatási csoportokkal, például:

• helyi közösségi csoportok
• online fórumok
• függőséggel kapcsolatos információk és szakértők
• kezelési tervek

A gyógyulás során fontos az erős szociális támogatási rendszer. Ha ismerőseit, családját és a hozzád legközelebb álló embereket megismeri a kezelési tervedről, segíthet a pályán tartásban és a kiváltó tényezők elkerülésében.

Ha Önnek vagy ismerősének függősége van, hívja a 800-622-4357 telefonszámot a SAMHSA bizalmas és ingyenes kezelési áttételi információival kapcsolatban. Szükség esetén forduljon sürgősségi ellátáshoz, különösen, ha öngyilkossági gondolatai vagy cselekedetei merültek fel.