Hatékony rendellenességek

Tartalom

• Mi az érzelmi rendellenesség?
• Az érzelmi rendellenességek típusai
• Depresszió
• Bipoláris zavar
• Az érzelmi rendellenességek tünetei
• Depresszió
• Bipoláris zavar
• Az érzelmi rendellenességek okai
• Az érzelmi rendellenességek diagnosztizálása
• Az érzelmi rendellenességek kezelése
• Az érzelmi rendellenességek kilátásai

Mi az érzelmi rendellenesség?

Az effektív rendellenességek egy sor pszichiátriai rendellenesség, más néven hangulati rendellenességek.

Az érzelmi rendellenességek fő típusai a depresszió és a bipoláris zavarok. A tünetek egyénenként változnak, és enyhe és súlyos lehet.

Pszichiáter vagy más képzett mentálhigiénés szakember diagnosztizálhat egy érzelmi rendellenességet. Erre pszichiátriai értékeléssel kerül sor.

Az effektív rendellenességek károsíthatják az életed. Vannak azonban hatékony kezelési módok, beleértve a gyógyszeres kezelést és a pszichoterápiát is.

Az érzelmi rendellenességek típusai

Az érzelmi rendellenességek két fő típusa a depresszió és a bipoláris zavar. Mindegyik altípusokat és súlyossági variációkat tartalmaz.

Depresszió

A depresszió egy orvosi kifejezés, amely a szélsőséges szomorúság és a reménytelenség folyamatos érzéseit írja le. Ez nem csak egy-két napos pihenés.

Depressziója esetén olyan epizódok fordulhatnak elő, amelyek több napig vagy akár hetekig is tartanak.

Becslések szerint világszerte több mint 264 millió ember él depresszióval, amelynek többféle formája lehet.

A depresszió leggyakoribb típusai a következők:

• Súlyos depressziós rendellenesség (MDD). A korábban klinikai depressziónak nevezett MDD magában foglalja a hosszú hangulatú, reménytelenség, fáradtság és egyéb tünetek hosszú távú és tartós epizokait.
• Perzisztens depressziós rendellenesség. Dysthymia néven is ismert, ezt a depressziós fajtát a kevésbé súlyos depressziós tünetek jellemzik, amelyek legalább 2 éven keresztül jelentkeznek.
• Súlyos depressziós rendellenesség szezonális mintákkal. Szezonális érzelmi rendellenességként (SAD) néven ismert depresszió altípusa leggyakrabban téli hónapokban fordul elő, amikor kevés a napfény.

Vannak bizonyos típusú depressziók, amelyeket a nők tapasztalnak, a különféle életszakaszokban bekövetkező hormonális változások miatt.

Példaként említhető a perinatális depresszió a terhesség alatt és a szülés utáni depresszió. Egyes nők depressziót is szenvednek a premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD) egyéb tünetei mellett.

A férfiak számára is lehetséges a szülés utáni depresszió megtapasztalása, bár ez nem jár hormonális változásokkal, mint a nők esetében.

A depresszió néha másodlagos állapotként alakulhat ki a mögöttes orvosi kérdésnél. Néhány kérdés a következő:

• krónikus fájdalom szindróma
• cukorbetegség
• pajzsmirigy betegség
• szívbetegség
• lupus
• rheumatoid arthritis
• sclerosis multiplex
• Parkinson kór

Bipoláris zavar

A bipoláris zavar olyan mentális egészségi állapot, amelyben az ember extrém hangulatváltozásokat tapasztal.

Ezek a hangulatváltozások tartalmazhatnak depressziós epizódokat, valamint a mánia vagy a hypomania periódusait.

A bipoláris zavarok különféle típusai vannak. Tartalmazzák:

• I. bipoláris Az I bipoláris értéket a mánia epizódjai határozzák meg, amelyek legalább 7 napig tartanak. Depressziós epizódok is előfordulhatnak, amelyek legalább 2 hétig tartanak, bár az I bipoláris depresszió nem előfordulhat.
• Bipoláris II. Ez a típus magában foglalja a depressziós epizódokat, amelyek legalább 2 hétig tartanak, valamint enyhébb mánia, hipománia néven ismert.
• Ciklotímia. A bipoláris rendellenesség enyhe formája még mindig magában foglalja a depresszió és a hypomania periódusait, de az egyes epizódokhoz nincs egyértelmű ütemterv. Ciklotimikus rendellenességnek is nevezik, akkor akkor diagnosztizálhatók, ha legalább két éve kerékpáros hipománia és depresszió tapasztalható.

Az érzelmi rendellenességek tünetei

Az érzelmi rendellenességek tünetei nagymértékben változhatnak. Van néhány közös jel, az egyes fő típusok esetében.

Depresszió

• elhúzódó szomorúság
• ingerlékenység vagy szorongás
• letargia és energiahiány
• érdektelenség a normál tevékenységek iránt
• az étkezési és alvási szokások jelentős változásai
• koncentrálási nehézség
• bűntudat
• fájdalmak, amelyek fizikailag nem magyarázhatók
• öngyilkos gondolatok
• szokatlan és krónikus hangulatváltozások

Bipoláris zavar

Depressziós epizód alatt a tünetek hasonlóak lehetnek a súlyos depressziós rendellenességek tüneteinek.

A mánia során a következőket tapasztalhatja meg:

• kevesebb alvásra van szükség
• túlzott önbizalom
• ingerlékenység
• agresszió
• fontoskodás
• lobbanékonyság
• vakmerőség
• téveszmék vagy hallucinációk

Az érzelmi rendellenességek okai

Az érzelmi rendellenességek okait nem értik teljesen.

A neurotranszmitterek vagy agyi vegyi anyagok fontos szerepet játszanak a hangulat befolyásolásában. Ha ezek valamilyen módon kiegyensúlyozatlanok, vagy ha nem jelzik megfelelően az agyad, akkor érzelmi rendellenesség lehet az eredmény. Az, hogy mi okozza pontosan az egyensúlyhiányt, még nem teljesen ismert.

Az életes események érzelmi rendellenességeket válthatnak ki. Egy traumatikus esemény vagy személyi veszteség depressziót vagy más érzelmi rendellenességet okozhat. Az alkohol és a drogok használata szintén kockázati tényező.

Úgy tűnik, hogy genetikai tényező is van. Ha a családod valakiénél megtalálható a fenti rendellenességek valamelyike, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy kialakuljon. Ez azt jelenti, hogy örökletes.

Ez azonban nem garantálja, hogy érzelmi rendellenesség alakul ki csak azért, mert egy családtagnak van.

Az érzelmi rendellenességek diagnosztizálása

Nincsenek orvosi tesztek az érzelmi rendellenességek diagnosztizálására.

A diagnózis felállításához a mentálhigiénés szakember pszichiátriai értékelést adhat Önnek. A meghatározott irányelveket követik.

Arra számíthat, hogy megkérdezik a tüneteit. Néhány vizsgálat elvégezhető a mögöttes betegségek feltárása céljából.

Az érzelmi rendellenességek kezelése

Az érzelmi rendellenességek két fő kezelési módja van: gyógyszeres kezelés és terápia. A kezelés általában mindkettő kombinációját foglalja magában.

Számos antidepresszáns gyógyszer áll rendelkezésre. Lehet, hogy kipróbálnia kell többet, mielőtt olyanat talál, amely túl sok mellékhatás nélkül enyhíti a tüneteket.

A pszichoterápia a gyógyszeres kezelés mellett a kezelés fontos része. Segíthet megtanulni megbirkózni a rendellenességgel, és esetleg megváltoztathatja a hozzá kapcsolódó viselkedést.

A terápián és a gyógyszereken kívül kiegészítő megközelítések is alkalmazhatók a depresszió bizonyos típusainak kezelésére. Ide tartoznak a D-vitamin-kiegészítők és a fényterápia, amelyet speciális lámpák biztosítanak.

Feltétlenül tájékoztassa orvosát, mielőtt bármilyen recepción kívüli kiegészítőt szedne az Ön állapotához.

Orvosa javasolhat bizonyos életmód-változásokat is, ideértve a rendszeres testmozgást, a következetes alvási ütemtervet és az egészséges táplálkozást. Ezek hozzájárulhatnak a gyógykezelés kiegészítéséhez, de nem helyettesíthetik őket.

Az érzelmi rendellenességek kilátásai

Megfelelő és hosszú távú kezeléssel jó az érzelmi rendellenesség helyreállítási kilátásai.

Fontos megérteni, hogy a legtöbb esetben ezek krónikus állapotok. Leggyakrabban hosszú távon kell kezelni őket.

Noha egyes esetek súlyosak, a legtöbb kezelt érzelmi rendellenességgel élő ember normális életet élhet.