A tengervíz 6 egészségügyi előnye

Tartalom

• 1. Hozzájárul a bőr egészségéhez
• 2. Tisztítsa meg a légutakat
• 3. Enyhíti a nehéz lábakat
• 4. Javítja a reumás betegségeket
• 5. Csökkenti a stresszt és a szorongást
• 6. Javítja az immunrendszert

A tengervíznek számos olyan tulajdonsága van, amely előnyösé teszi az egészséget, különös tekintettel a bőr megjelenésének javítására, a gyulladásos betegségek kezelésére, a stressz csökkentésére és a jó közérzet növelésére.

Ezek az előnyök azért lehetségesek, mert a tengervíz gazdag ásványi anyagokban, például magnéziumban, kalciumban, káliumban, krómban, szelénben, cinkben és vanádiumban található, amelyek szintén fontos szerepet töltenek be az emberi szervezetben. Ezenkívül a tengervíz előnyei összefüggenek azzal, hogy a test sejtjei olyan folyadékba merülnek, amelynek összetétele nagyon hasonlít a tengervíz összetételéhez, és amely az anyagcserével kapcsolatos sejttevékenységeket részesíti előnyben.

Ily módon a tengervíz nagyban kompatibilis ezekkel a folyadékokkal, számos egészségügyi előnnyel jár, mivel az embereknek szükségük van a tengervízben található összes ásványi anyagra. Ezért elegendő egy sós vizes fürdő ahhoz, hogy ezeket az ásványi anyagokat a bőr felszívja és előnyökkel járjon.

1. Hozzájárul a bőr egészségéhez

Az olyan ásványi anyagok, mint a nátrium, kálium, jód, cink, szilícium és magnézium nagyon fontosak a sejtek regenerációjában és a bőr hidratálásában, és segítenek csökkenteni a bőrön keresztüli vízveszteséget. Ezenkívül a tengervíz fertőtlenítő és fertőtlenítő hatású is, ezért nagyon hatékony a pikkelysömör és az ekcéma tüneteinek enyhítésében, valamint a pattanások javításában.

A tengervíz természetes hámlasztóként is működik, a só jelenléte miatt a fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag só és a tengerben lévő algák szintén hozzájárulnak az egészséges bőrhöz.

2. Tisztítsa meg a légutakat

Mivel a tengervíz ásványi anyagokban koncentrált víz, amely elősegíti a nyálkahártyák hidratálását és fluidizálását, széles körben alkalmazzák orrba történő alkalmazásra például allergia, megfázás, influenza vagy orrdugulás esetén.

Vannak már olyan permetező készülékek, amelyek összetételében tengervíz van, így az alkalmazás könnyebb és hatékonyabb, amelyek gyógyszertárakban megvásárolhatók.

Ezenkívül vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a tengervíz pozitív hatással van a cisztás fibrózis kezelésére, mivel képes megszüntetni a betegségben szenvedők tüdejében felhalmozódott felesleges nyálkát.

3. Enyhíti a nehéz lábakat

A hideg tengeri hullámok a lábakon elősegítik az érszűkületet és fokozzák a szövetek oxigénellátását, ami javítja a vérkeringést, csökkentve a nehéz lábakra jellemző duzzanatot.

4. Javítja a reumás betegségeket

Az ásványi anyagok, például a kalcium, a magnézium és más nyomelemek összetételének köszönhetően a tengervíz minden ízületi betegség tüneteit javítja, mivel képes csökkenteni a gyulladásokat. Ezen túlmenően az a tény, hogy az illető a tengeren mozog, szintén hozzájárul az izmok és az ízületek egészségéhez.

5. Csökkenti a stresszt és a szorongást

Pihentető magnéziumösszetételének köszönhetően a tengervíz segít enyhíteni az izomfeszültséget, a stresszt és a szorongást. Így a stressz csökkentésére és a jólét érzésének elősegítésére a tengeren végzett gyakorlatok vagy tevékenységek, például az úszás gyakorlása szolgál.

A fizikai tevékenység gyakorlása ugyanis elősegíti a kortizol felszabadulását, amely segít enyhíteni a szorongás és a stressz tüneteit. Ezenkívül a tevékenységek gyakorlása elősegíti a légzési szokások megváltozását, ami a pihenést is segíti.

Nézze meg a stressz és a szorongás elleni küzdelem egyéb módjait.

6. Javítja az immunrendszert

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a tengervíz gazdag ásványi anyagokban, lehetséges, hogy pozitív hatással van a test sejtjeire, serkenti működésüket és elősegíti az immunrendszer megerősödését.

Nézzen meg további tippeket az immunrendszer megerősítésére: