Élelmiszerek fenilketonurikához
Tartalom
A fenilketonurikumok élelmiszerei különösen azok, amelyekben alacsonyabb a fenilalanin aminosav mennyisége, például gyümölcsök és zöldségek, mivel a betegségben szenvedő betegek nem képesek metabolizálni ezt az aminosavat.
Egyes ipari termékek címkéjén információ található a fenilalanin jelenlétéről a termékben és annak mennyiségéről, például agar-zselatin, diétán kívüli üdítő, gyümölcspoprika, cukor vagy por, ezért fontos, hogy a beteg vagy a beteg szülei ellenőrzik az élelmiszer-címkéken, hogy az étel tartalmaz-e fenilalanint vagy mennyit.
Élelmiszer-asztal fenilketonurikához
A fenilketonurik étkezési táblázata egyes élelmiszerekben tartalmazza a fenilalanin mennyiségét.
élelmiszerek | Intézkedés | A fenilalanin mennyisége |
Főtt rizs | 1 evőkanál | 28 mg |
Édes burgonya krumpli | 1 evőkanál | 35 mg |
Főtt manióka | 1 evőkanál | 9 mg |
Saláta | 1 evőkanál | 5 mg |
Paradicsom | 1 evőkanál | 13 mg |
Főtt brokkoli | 1 evőkanál | 9 mg |
Nyers sárgarépa | 1 evőkanál | 9 mg |
Avokádó | 1 egység | 206 mg |
Kiwi | 1 egység | 38 mg |
alma | 1 egység | 15 mg |
Keksz Maria / Maisena | 1 egység | 23 mg |
Tejkrém | 1 evőkanál | 44 mg |
Vaj | 1 evőkanál | 11 mg |
Margarin | 1 evőkanál | 5 mg |
Egy nap alatt megengedett fenilalanin mennyisége a beteg korától és súlyától függően változik. A táplálkozási szakember a megengedett fenilalaninmennyiség alapján készít menüt, amely tartalmazza az összes étkezést és annak elkészítési módját, hogy megkönnyítse a betegek és a szülők kezelésének megértését és betartását gyermekek esetében.
Kerülendő ételek a fenilketonuriában
Azok az ételek, amelyekben több fenilalanin van, nem kerülnek ki az étrendből, de nagyon kis mennyiségben fogyasztják, amelyeket a beteget kísérő táplálkozási szakember határoz meg, és amelyek:
- Hús, hal és tojás;
- Bab, kukorica, lencse, csicseriborsó;
- Földimogyoró;
- Búza- és zabliszt;
- Az aszpartám alapú diétás termékek.
Szükség van továbbá az ilyen összetevőkből készült ételek, például sütemények, sütemények és mások elkerülésére.
Hasznos Linkek:
- Fenilketonuria
- Fenilketonuria diéta