Szerző: William Ramirez
A Teremtés Dátuma: 21 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 10 Lehet 2025
Anonim
Élelmiszerek fenilketonurikához - Alkalmasság
Élelmiszerek fenilketonurikához - Alkalmasság

Tartalom

A fenilketonurikumok élelmiszerei különösen azok, amelyekben alacsonyabb a fenilalanin aminosav mennyisége, például gyümölcsök és zöldségek, mivel a betegségben szenvedő betegek nem képesek metabolizálni ezt az aminosavat.

Egyes ipari termékek címkéjén információ található a fenilalanin jelenlétéről a termékben és annak mennyiségéről, például agar-zselatin, diétán kívüli üdítő, gyümölcspoprika, cukor vagy por, ezért fontos, hogy a beteg vagy a beteg szülei ellenőrzik az élelmiszer-címkéken, hogy az étel tartalmaz-e fenilalanint vagy mennyit.

Élelmiszer-asztal fenilketonurikához

A fenilketonurik étkezési táblázata egyes élelmiszerekben tartalmazza a fenilalanin mennyiségét.

élelmiszerekIntézkedésA fenilalanin mennyisége
Főtt rizs1 evőkanál28 mg
Édes burgonya krumpli1 evőkanál35 mg
Főtt manióka1 evőkanál9 mg
Saláta1 evőkanál5 mg
Paradicsom1 evőkanál13 mg
Főtt brokkoli1 evőkanál9 mg
Nyers sárgarépa1 evőkanál9 mg
Avokádó1 egység206 mg
Kiwi1 egység38 mg
alma1 egység15 mg
Keksz Maria / Maisena1 egység23 mg
Tejkrém1 evőkanál44 mg
Vaj1 evőkanál11 mg
Margarin1 evőkanál5 mg

Egy nap alatt megengedett fenilalanin mennyisége a beteg korától és súlyától függően változik. A táplálkozási szakember a megengedett fenilalaninmennyiség alapján készít menüt, amely tartalmazza az összes étkezést és annak elkészítési módját, hogy megkönnyítse a betegek és a szülők kezelésének megértését és betartását gyermekek esetében.


Kerülendő ételek a fenilketonuriában

Azok az ételek, amelyekben több fenilalanin van, nem kerülnek ki az étrendből, de nagyon kis mennyiségben fogyasztják, amelyeket a beteget kísérő táplálkozási szakember határoz meg, és amelyek:

  • Hús, hal és tojás;
  • Bab, kukorica, lencse, csicseriborsó;
  • Földimogyoró;
  • Búza- és zabliszt;
  • Az aszpartám alapú diétás termékek.

Szükség van továbbá az ilyen összetevőkből készült ételek, például sütemények, sütemények és mások elkerülésére.

Hasznos Linkek:

  • Fenilketonuria
  • Fenilketonuria diéta

Javasoljuk, Hogy Olvassa El

Ez a fotósorozat ismét bebizonyítja, hogy minden test jóga test

Ez a fotósorozat ismét bebizonyítja, hogy minden test jóga test

Olyan jógi példaképekkel, mint Je amyn tanley é Brittany Richard, megmutatják a világnak, hogy a jóga bárki zámára hozzáférhető é el aj...
Ez a fitt pár bizonyítja, hogy jobb az élet, ha együtt izzadtok

Ez a fitt pár bizonyítja, hogy jobb az élet, ha együtt izzadtok

AlakEgykori fitne zigazgatója, Jaclyn (33) é férje, cott Byrer (31) éppúgy őrülten dolgoznak, mint egymá al. Tipiku randevújuk? Cro Fit vagy több mérf...