A szivarok addiktívak?

Tartalom

• Szivar vs cigaretta
• Szivar és gyerekek
• Milyen vegyi anyagok vannak a szivarban?
• Milyen kockázatokkal jár a szivar dohányzása?
• Mítoszok a szivarról
• Mi a kilátás az emberek számára, akik szivaroznak?
• Elvihető

Érdemes elgondolkodni kétszer, mielőtt kivilágítaná az ünnepi szivart.

Ellentétben azzal, amit gondolhat, szivar vannak addiktív, még akkor is, ha nem belélegzi a füstöt. És ez félelmetes hír lehet az amerikai felnőtt 5,2 százalékának, aki szivaroz.

Szivar vs cigaretta

Lehet, hogy másképp néznek ki és illatozik, és sok ember számára ízléses is.

De amikor a szivar és a cigaretta egészségügyi következményeiről kell vitatkozni, egyik sem nyeri.

Íme néhány a kettő között észrevehető különbség:

• A dohány mennyisége. A Nemzeti Egészségügyi Intézet Nemzeti Rákközpontja szerint a tipikus cigaretta kb. 1 gramm dohányt tartalmaz. De egy nagy szivar 5-20 gramm dohányt tartalmazhat.
• A nikotin mennyisége. Egy nagy szivar ugyanolyan nikotint tartalmazhat, mint egy csomag cigaretta. A nikotin a nagyon addiktív vegyi anyag, amelyet a dohány tartalmaz.
• A szivar mérete a cigarettával szemben. A legtöbb cigaretta nagyjából azonos méretű, bár nikotintartalma márkánként változhat. A szivar viszont a kis szivaroktól, szivaroktól, tompaktól vagy lábbelikig terjedő méretűtől a nagyszivarig terjed, amelyek hossza több, mint 7 hüvelyk, és ezáltal lehetővé teszik számukra, hogy sokkal több nikotint tartalmazzanak és sokkal több használt füstöt bocsássanak ki.
• A nagy belégző vita. A belélegzésről a legtöbb szivar dohányzó nem vesz részt, míg a cigaretta minden dohányzó belélegzi. Szóval, mi mögött áll ez az érdekes információ? Az egyik elmélet az, hogy a szivar által okozott füst irritálja a légutakat, az orrot és a torkot. De függetlenül attól, hogy belélegzel-e vagy sem, az a tény, hogy a szivarban lévő méreganyagok közvetlenül érintkeznek az ajkával, a szájával és a nyelvével. Ráadásul a torok és a gége szintén ki van téve a füstnek. "Annak ellenére, hogy a szivarfüstöt nem belélegezzük, a szivarban levő nikotin, amely mind a száj bélén, mind a tüdőn keresztül felszívódik, az agy függőségének kaszkádját indítja el" - magyarázza Dr. Nadine Cohen, MD, FAAP, FACP , a CareMount Medical internista és serdülőkori orvos szakértője.

Szivar és gyerekek

Míg a gyerekek és a tizenévesek általában kapcsolódnak a cigaretta dohányzásához, meglepő lehet, hogy felfedezte a szivarozók számát.

A 2018. évi Nemzeti Ifjúsági Dohány Felmérés szerint a középiskolások 27,1 százaléka (4,04 millió) számolt be bármilyen dohánytermékről. A bejelentést benyújtók közül 7,6 százalékuk kedvelte a szivar dohányzását.

A tizenéveseknek és a gyerekeknek forgalmazott szivarok ízeket adtak a fellebbezés fokozásához. Valójában 2017-ben az Amerikai Tüdő Egyesület arról számolt be, hogy az ifjúságból származó fiatalok 49,3 százaléka ízesített szivarokat használt.

A Mayo Clinic szerint a szivarfüstnek kitett gyerekeknek fokozott a gyermekkori asztma, fül- és felső és alsó légúti fertőzések kockázata.

Ráadásul a szivar általában hosszabb ideig ég, mint a cigaretta, ami növeli a használt füst mennyiségét.

Milyen vegyi anyagok vannak a szivarban?

A szivar nagy mennyiségben tartalmaz nikotint, de számos más káros vegyszert is tartalmaz.

A vegyszereket inkább a rákot okozó nitrozaminok termelik, amelyeket a szivardohány erjedési folyamatában állítanak elő, a Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) Nemzeti Rák Intézete szerint.

A szivarban lévő vegyi anyagokkal kapcsolatos egyéb anyagok:

• nitrogén-oxidok
• ammónia
• szén-monoxid
• szénhidrogének
• kadmium
• kátrány

Cohen szerint a szivar kátránytartalma magasabb, mint a cigaretta. A kátrány rákot okozhat a következőkben:

• száj
• torok
• tüdő

Milyen kockázatokkal jár a szivar dohányzása?

A BMC Public Health folyóiratban közzétett szisztematikus áttekintés 22 különféle tanulmányt vizsgált.

A felülvizsgálat megállapította, hogy az elsődleges szivarozás a következőkkel kapcsolatos:

• minden okozó halálozás
• szájrák
• nyelőcső rák
• hasnyálmirigyrák
• gégrák
• tüdőrák
• szívkoszorúér betegség (CHD)
• aorta aneurysma

De ez nem csak a rák kialakulásának kockázata.

Az American Lung Association szerint a szivar dohányzók, mint a cigaretta dohányzók is, 4-10-szeres kockázatot jelentenek az orális, nyelőcső vagy gége rákban való meghaláshoz képest, mint a nem dohányzók.

Ha rendszeresen cigarettázik, fogorvosa előadást tarthat Önnek.

Ennek oka az, hogy a szivar dohányzása a szájüregi betegséghez, a fogbetegséghez és a fogvesztéshez kapcsolódik. Nem is említve, hogy a zománcokat károsítja, ami fogainak elszíneződését okozza, és a dohányzás okozta rossz légzést.

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) jelentése szerint a szivardohányó növeli a következők kockázatát:

• meddőség
• halvaszületés
• alacsony születési súly

Sőt, a szivar dohányzásával kapcsolatos kockázatok túlmutatnak a dohányzón. Bárki, aki egy szivar dohányzó közelében van, ki van téve a használt füstnek.

A Mayo klinika jelentése szerint a használt füstnek való kitettség hozzájárulhat a tüdőrák és a szívbetegség kialakulásának kockázatához.

Emellett nagyobb a kockázata a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kialakulására, amely magában foglalja a krónikus hörghurutot és emfizemát.

Mítoszok a szivarról

Nagyon sok félrevezető információ található a szivarról. Fontos, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, vagy információkat szerezzen más jó hírű forrásokból. Ha nem, akkor káros lehet az egészségre.

Íme néhány a szivarral kapcsolatos leggyakoribb mítosz:

• A szivar nem addiktív. Igen.
• A szivar jobb neked, mint a cigaretta. Nem, ők nem.
• A szivar kevesebb dohányt tartalmaz, mint a cigaretta. Néhány nagy szivarnak annyi dohányja lehet, mint MINDEN csomag cigarettához.
• Mivel a szivattyúzást ahelyett, hogy belélegzi, nem lehet rákos megbetegedni. A szivar dohányzóinak Növekvő kockázata van a rák kialakulásának.
• A szivar dohányzása a gazdagság jele. Semmiképpen.
• A kis szivar biztonságosabb, mivel kevesebb nikotint tartalmaz. Nincs nikotinmennyiség, vagy a rákot okozó vegyi anyag nem biztonságos.

Mi a kilátás az emberek számára, akik szivaroznak?

A cigarettázók kilátásai nem jóak, különösen ha a szivarozás egyetlen biztonságos szintjét egyáltalán nem tekintjük.

Cohen rámutat arra, hogy minél hosszabb ideig dohányzik a szivar, annál nagyobb a veszély az egészségre.

"A szivar folyamatos használata és dohányzása minden évben egyre több karcinogén és betegséget okozó toxint tesz ki" - magyarázza.

Más szavakkal: ha dohányzik, minél hamarabb leszok, annál jobb.

A dohányzásról való leszokás csökkentheti a dohányzáshoz kapcsolódó egészségi állapotok esélyét, például rák, szív- és érrendszeri betegségek és krónikus tüdőbetegségek.

Elvihető

A szivar ugyanolyan addiktív, mint a cigaretta. Nincs biztonságos nikotinszint. Ha szivaroz, fontos a leszokás.

Ha abbahagyja a szivar dohányzását, ez javítja az egészségét és csökkenti a rák, szívbetegség, COPD és sok más, a szivar dohányzásával összefüggő egészségügyi kérdés kockázatát.

Beszéljen orvosával. Segíthetnek a nikotin-függőséggel és a dohányzásról való leszokással kapcsolatos információkkal és támogató programokkal való kapcsolatteremtésben.

A dohányzásról való lemondással kapcsolatos további információkért és forrásokért lásd az American Cancer Society ezen adatlapját.