Rosszak az illatos sók?

Tartalom

• Hogyan működnek?
• Milyen rövid távú hatások vannak?
• Vannak-e hosszú távú hatásai?
• Milyen kockázatokkal jár?
• Hogyan használhatom őket biztonságosan?
• Alsó vonal

A szagú sók az ammónium-karbonát és a parfüm kombinációja, amelyet érzékszervek helyreállítására vagy stimulálására használnak. Egyéb nevek az ammónia inhaláló és az ammóniumsók.

A legtöbb szagú só, amelyet ma lát, valójában az ammónia aromás szesze, amely ammónia, víz és alkohol keveréke.

Az illatos sókat először a kora rómaiak használták, de a viktoriánus korban egyre népszerűbbek a szédülés vagy az ájulás miatt. Ma egyes sportolók külön fellendüléshez használják őket játékok vagy súlyemelés előtt.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a sók szagáról, beleértve a rövid és hosszú távú hatásokat, a lehetséges kockázatokat, a biztonsági tanácsokat és az alternatívákat, amelyeket egyedül is megtehet.

Hogyan működnek?

A szagú sók ammóniagáz felszabadításával működnek, amely irritálja az orr- és tüdőhártyát, ha szimatolja őket.

Ez az irritáció önkéntelen belégzést okoz, ami légzést vált ki, lehetővé téve az oxigén gyors áramlását az agyadba. Ez arra készteti, hogy ennek eredményeként gyorsabban kezdjen lélegezni.

Ha elsötétültél, ez a légzés és a pulzusszám növekedése segíthet az öntudat helyreállításában.

Milyen rövid távú hatások vannak?

Az illatos sók rövid időn belül számos hatást okozhatnak.

Ha elájult, a sószag által okozott fokozott légzés segíthet a tudat gyors visszaszerzésében.

De a legtöbb ember a szagú sókat használja az éberség és az összpontosítás növelésére. Sok sportoló úgy érzi, hogy ez a kognitív lendület ideiglenesen növeli erejüket is.

A kutatások azonban azt sugallják, hogy a só szaga valójában nem növeli az izomerőt. Ez inkább a fokozott fókusz okozta pszichológiai hatás lehet.

Vannak-e hosszú távú hatásai?

Eddig nincs sok bizonyíték arra, hogy az illatosított sóknak az utasításoknak megfelelően hosszú távú hatása lenne. A legtöbb ember biztonságosan használhatja az illatos sókat kis adagokban helyreállító segédanyagként.

Anekdotikus jelentések szerint a sószag néha fejfájást okozhat, különösen nagyobb dózisokban alkalmazva. Allergiás reakciók is lehetségesek, bár ritkák.

Ennek ellenére ajánlott csak szagú sókat használni orvosi szakember irányításával.

Milyen kockázatokkal jár?

Egyes egészségügyi szakemberek aggályokat vetettek fel az illatos sók helytelen használatának lehetséges veszélyei miatt.

Néhány aggodalom a következő:

• Túllépve a határokon. Ha az illatos sók használata nagyon energikusnak vagy koncentráltnak érzi magát, akkor túllépheti magát a biztonságos határokon, vagy olyan módon, amelyre még nem edzett. Ez növelheti a sérülés kockázatát.
• A sérülések figyelmen kívül hagyása. A sószag segíthet abban, hogy sérülés után átmenetileg jobban érezze magát. Lehet, hogy könnyebben figyelmen kívül hagyja a fájdalmat és folytatja. De ha súlyosan megsérül, az ilyen módon történő továbblépés súlyos következményekkel járhat.
• Súlyosbító fej- vagy nyaki sérülések. Az inhalációs reflex általában megrángatja a fejét, ami súlyosbíthatja a fej és a nyak sérüléseit.

Az aggodalmak elsősorban az illatos sók használatára összpontosulnak a kontakt sportok szédülésének vagy agyrázkódás vagy fejsérülés mellékhatásainak kezelésére. Néhány sportoló illatos sókat használ, hogy a lehető leggyorsabban visszatérhessen a játékba. De fontos, hogy az agyrázkódás után pihenjen.

A túl sok túl korai cselekmény nemcsak késlelteti a gyógyulást és súlyosbíthatja a tüneteit, hanem további sérülések vagy újabb agyrázkódás kockázatát is jelentheti.

A nap végén az ammónia mérgező anyag. Szagú sókban hígított, de túl gyakori használata vagy túl közel az orrához tartása veszélyeztetheti az orr és a tüdő súlyos irritációját, vagy nagyon ritka esetekben a fulladást és a halált.

Hogyan használhatom őket biztonságosan?

Az Egyesült Államokban az illatos sók használata legális és jóváhagyott az ájult személy felélesztésére. Nem engedélyezték őket sportteljesítményre vagy más felhasználásra, ezért legyen körültekintő, ha ájulásjavító szeren kívül másra is használja őket.

Az illatos sók használatához tartsa azokat legalább 10 centiméterre, vagy kb. 4 hüvelyknyire az orrától. Ha 10 és 15 centiméteres távolságban tartja őket az orrától, akkor a sók működhetnek anélkül, hogy veszélyeztetnék az orrjáratokat.

Ha bármilyen légúti egészségügyi problémája van, beleértve az asztmát is, a legjobb, ha tartózkodik a sók szagától. A bűzös sók által kiváltott irritáció ronthatja állapotát.

Ha bármilyen kérdése van a szagú sók használatával kapcsolatban, beleértve azt is, hogy biztonságos-e az Ön számára a használata, ne féljen beszélni az egészségügyi szolgáltatóval. Meg tudják válaszolni a kérdéseiket, és további információkat nyújtanak a szagú sók biztonságos használatáról.

Alsó vonal

A szagú sókat évszázadok óta használják az ájult emberek felelevenítésére. A sportolók gyors energiához vagy fókusznöveléshez is használják őket, de nincs bizonyíték arra, hogy valóban növelnék a teljesítményt.

Bár az illatos sók általában biztonságosak, fontos, hogy csak az utasításoknak megfelelően használják őket. Túl gyakori használata vagy túl közel az orrához tartós hatásokat okozhat.