6 dolog, amit Ashley Graham erőteljes testpozitív esszéjéből tanultunk

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Alig néhány hete megbolondult az internet egy fotó miatt, amelyet Ashley Graham tett közzé az Instagramon Amerika következő csúcsmodellje ahol a következő szezonban bíróként fog ülni. Fehér színű felsőt és hozzá illő szoknyát viselt, bőrdzsekivel, a csattanó elég ártatlannak tűnt-Ashley pedig hihetetlennek tűnt. De aztán a trollok szégyellték Grahamet, amiért nem nézett ki elég "görbén", és azzal vádolták, hogy "hamis kövér ember" (ez még valami?!?) Annak idején Graham visszavágott, és nem engedte meg a csalókat hogy diktálja, milyen legyen a teste. De most Graham egy lépéssel tovább ment, és Lena Dunham Lenny hírleveléhez írt egy erőteljes esszét "Szégyen, ha megteszem, szégyellni, ha nem". Íme a hat leginspirálóbb elvitel:

Az egész a szögek ismerete

Graham olyan, mint mi-nem tesz közzé szelfit, amíg nem talál egyet, amely pont a megfelelő szöget találja el, és olyan szögben, amelyet magabiztosan oszt meg 2,2 millió Instagram-követővel. "A legtöbb ember nem tenne fel olyan képet, amelyről úgy érzi, hogy nem érzi magát szépnek. Tizenhat éve modellkedtem, ismerem a látószögeimet, ahogy mindannyian ismerjük kedvenc szűrőinket, világításunkat és jó oldalainkat. a legjobban tetsző fényképeket " - írta. Ebben a korban nagyon nehéz lenne megtalálni bárkit-férfit vagy nőt-, aki több felvétel, szűrő vagy más szerkesztési forma nélkül dob be egy fotót a közösségi médiába, és tudjuk, hogy örülünk neki

Megdöbbentő volt, hogy általában támogató követői kegyetlen megjegyzéseket tettek

Graham tudja, hogy a szokásos ökölszabály az, hogy soha ne olvassa el a megjegyzéseket, de a múltban sikeresen figyelmen kívül hagyta ezt a szabályt, hogy tovább erősítse testaktivista platformját, és megépítse #BeautyBeyondSize platformját. "Követőim az elsők, akikhez visszajelzést kérek bármiről, amit csinálok, a fehérneműim, ruháim és fürdőruháim tervezésétől kezdve a nyilvános beszédeim során megvitatott dolgokig. van hogy elolvassam a megjegyzéseket" mondja Graham. „Tudom, hogy a megjegyzések nem lesznek pozitívak. Magabiztos nő vagyok, vastag bőrű, és mint modell a nyilvánosság előtt, kénytelen vagyok elfogadni a kritikákat. De a múlt héten bevallom, hogy nehezebb időm volt ecsetelni a gyűlölködőket.’

Valójában hízott

Graham csodálkozik, hogy az emberek annyira fel voltak háborodva, hogy karcsúbbnak tűnt az Instagram-fotón Amerika következő csúcsmodellje készlet. "A szögeim ismerete egy dolog, de bűvésznek kell lennem ahhoz, hogy az emberek azt higgyék, hogy egy hét alatt 14 -esről 6 -osra váltam!" ő mondja. És ekkor ledob egy igazságbombát: "A valóság az, hogy idén nem fogytam le egy kilót. Valójában valójában nehezebb vagyok, mint három évvel ezelőtt, de elfogadom a testemet olyannak, amilyen ma." Edzései nem a fogyást, hanem az egészséget szolgálják. "Ha le akarnék fogyni, az senki más döntése lenne, csak az enyém. Imádok az edzőteremben izzadni... de nem korlátozom magam abban, hogy egyek bizonyos ételeket, vagy valami extra sajtot kényeztessek. időnként mac 'n' sajtot." (Kapcsolódó: Hírességek, akik nem hajlandók szuper szigorú étrendet követni)

A ciklusa testvéget kell vetni a gyalázkodásnak

Enyhén szólva Graham "túl van rajta", amikor a test-megszégyenítés ördögi köréről van szó-véget kell vetni-, és megismétli, hogy ez nem csak a túlsúlyos nőket érinti. "A test megszégyenítése nem csak azt jelenti, hogy azt mondják a nagy lánynak, hogy takarodjon. Megpróbál szégyellni, hogy edzek. Negatív konnotációt kölcsönöz a "soványnak". Azt akarja, hogy molett legyek, vagy feltételezem, hogy terhes vagyok valami miatt. hasa domború " - mondja Graham. "Milyen példát mutatunk a fiatal lányoknak és az önbecsülésüknek, ha a felnőtt felnőttek az Instagramon más nőket gyávának neveznek a fogyásért, vagy" csúnyának "a túlsúly miatt?"

"Pluszméret"csak egy címke – nem az, aki

Bár Graham elismeri, hogy igen, görbe nő, az ő szakmája adta neki a "plus-size" modellt, és a társadalom "plus-size" nőnek minősítette. És nagyon erős üzenetet küld ezzel kapcsolatban: "Nem csak a 8-as méretért vagyok itt (ahol a plus-size modellezés kezdődik), vagy a 14-esért (a jelenlegi méretem) vagy a 18-asért (a korábbi méretem). Itt vagyok azoknak a nőknek, akik nem érzik jól magukat a bőrükben, akiknek emlékeztetniük kell arra, hogy egyedi testük gyönyörű! " És Graham hevesen érti, hogy a szépség képét képviseli, amelyet gyakran kizárnak a fősodratú médiából, és tudja, hogy inspiráló nőket inspirál, akik "amikor rám néznek, önmagukat látják, és talán ezért lát néhány embert, ha enni egy sajtburgert" jól érzik magukat, ha azt esznek, amit akarnak. "

Itt az ideje egy majorváltozás

Az egyetlen módja annak, hogy megváltoztassuk ezt a beszélgetést, és megváltoztassuk a saját és mások testéről való beszéd módját, ha saját tetteinket ellenőrizzük. Graham így magyarázza: "Nem tudunk változást létrehozni, amíg nem ismerjük fel és ellenőrizzük a saját tetteinket. Ha azt látod, hogy egy másik nő szelfit vagy fényképet készít a fürdőruhájában, bátorítsd őt, mert valóban gyönyörűnek érzi magát, ne állj mellé. szemét, mert úgy gondolja, hogy túlságosan keménynek érzi magát. Miért pazarolja az idejét és energiáját a negativitás kiszórására? Aggódjunk saját testünk miatt. "

Graham esszéjének utolsó sora mindezt egy szép, takaros csomagban foglalja össze: "A testem az ÉN testem. Felhívom a felvételeket."

Vélemény a következőhöz: